พอดแคสต์ Trained: สู่การคัมแบคกับ Sloane Stephens

การโค้ช

ความลับของ Sloane Stephens ในการเป็นนักเทนนิสจอมพลังคืออะไร รู้จักพลังของเธอนอกสนามเทนนิส พร้อมมาฟังเรื่องราวของเธอ

อัพเดทล่าสุด: 29 สิงหาคม 2565
ใช้เวลาอ่าน 2 นาที
Sloane Stephens คุยเรื่องการหวนกลับมาอีกครั้งหลังจากได้รับบาดเจ็บ

Trained คือพอดแคสต์ที่จะพาไปสำรวจความล้ำยุคของฟิตเนสแบบองค์รวม

ปี 2017 Sloane Stephens ไม่ใช่แค่คว้าแชมป์ Grand Slam ครั้งแรกในลีก U.S. Open แต่ยังคว้าแชมป์หลังบาดเจ็บจนต้องหยุดพักไป 11 เดือนและต้องตกอันดับโลก นี่จึงเป็นชัยชนะที่ทำให้เธอได้รับรางวัลผู้เล่นหญิงคัมแบคแห่งปีจาก World Tennis Association ซึ่งสำหรับ Episode นี้ Sloane Stephens จะมาร่วมพูดคุยกับผู้ดำเนินรายการ Jaclyn Byrer เพื่อบอกเราถึงการรักษาทัศนคติที่เป็นบวกไว้ได้แม้ต้องเผชิญอุปสรรคต่างๆ ตลอดจนการกลายเป็นผู้นำแห่งการเปลี่ยนแปลงในพื้นที่ที่เกิดการไซเบอร์บูลลี่ เธอยังอธิบายแผนฝึกซ้อมที่แตกต่างจากผู้เล่นทั่วไป ซึ่งได้พาเธอจากห้องผ่าตัดสู่การคว้าชัยชนะในการแข่งขัน พร้อมเล่าว่าทำไมการมีตัวตนนอกการแข่งขันจึงสามารถทำให้ทุกคนเป็นนักกีฬาที่แข็งแกร่งขึ้นได้

"ฉันว่าสิ่งที่เป็นส่วนสำคัญเลยในการเป็นนักกีฬาที่เก่งที่สุดเท่าที่เราจะเก่งได้ คือความสามารถในการเปิดรับทุกสิ่งทุกอย่างที่อยู่นอกกีฬาเทนนิส และฉันว่ามันสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก"

Sloane Stephens
นักกีฬา Nike และแชมป์ U.S. Open 2017

หากมีคำถามเกี่ยวกับทัศนคติ การเคลื่อนไหว โภชนาการ การฟื้นกำลัง หรือการนอนหลับ หรือหากมีข้อเสนอแนะในเรื่องแขกรับเชิญหรือหัวข้อสนทนา ก็ส่งอีเมลไปหา Jaclyn ได้เลยที่ trained@nike.com แล้วเธอจะพยายามสรรหามาให้ตรงใจคุณ

เผยแพร่ครั้งแรก: 1 กันยายน 2565

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง

วิธีสร้างและเลิกนิสัยกับ James Clear

การโค้ช

พอดแคสต์ Trained: เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นทีละนิดกับ James Clear

Sabrina Strings นักสังคมวิทยาพูดคุยเกี่ยวกับมาตรฐานร่างกายที่เกินจริง

การโค้ช

พอดแคสต์ Trained: มองร่างกายในมุมใหม่กับ Sabrina Strings

นักข่าว Anna Kessel พูดคุยเกี่ยวกับผู้หญิงในวงการออกกำลังกายและกีฬา

การโค้ช

พอดแคสต์ Trained: เพิ่มคุณค่าให้ผู้หญิงในวงการกีฬากับ Anna Kessel

Monica Garrison ผู้ก่อตั้ง Black Girls Do Bike พูดคุยถึงประโยชน์ของการปั่นจักรยาน

การโค้ช

พอดแคสต์ Trained: เข้าถึงการมีสุขภาพที่ดีกับ Monica Garrison

การออกกำลังกายในระหว่างและหลังตั้งครรภ์โดย Dr. Laurel Proulx

การโค้ช

พอดแคสต์ Trained: วิธีออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์กับ Dr. Laurel Proulx