พอดแคสต์ Trained: นำพลังแห่งจิตใจออกมาใช้ให้เต็มที่กับ Alia Crum, PhD

ความคิดบงการความเป็นจริงได้ นี่แหละหลักใหญ่ใจความของปรากฏการณ์ยาหลอกที่ Alia Crum, PhD นักจิตวิทยาคลินิกได้ทำการศึกษามาหลายปีในฐานะนักวิจัยหลักประจำ Stanford Mind & Body Lab ใน Episode นี้ของ “Trained” นักจิตวิทยาคลินิกคนนี้ต่อสายถึงผู้ดำเนินรายการ Ryan Flaherty เพื่อบอกเล่าผ่านรายการว่า ปรากฏการณ์ยาหลอกนี้สามารถนำไปปรับใช้กับทุกด้านในชีวิตของพวกเราได้ โดยเริ่มต้นจากการเข้าใจปัจจัยต่างๆ ที่ส่งผลต่อทัศนคติ ด้วยงานวิจัยและคำแนะนำของ Crum เราจะได้เรียนรู้เทคนิคการพลิกวิธีคิดเพื่อเพลิดเพลินกับทุกด้านของชีวิตมากขึ้น ไม่ว่าจะเทรนนิ่งหนักๆ กินอาหารที่มีประโยชน์ หรือฝ่าฟันอุปสรรคที่ไม่คาดคิด รวมถึงนำความเครียดและความไม่แน่นอนต่างๆ นั้นมาสร้างประโยชน์ให้เรา

หากมีคำถามเกี่ยวกับทัศนคติ การเคลื่อนไหว โภชนาการ การฟื้นกำลัง หรือการนอนหลับ หรือหากมีข้อเสนอแนะในเรื่องแขกรับเชิญหรือหัวข้อสนทนา ก็ส่งอีเมลไปหา Ryan ได้เลยที่ trained@nike.com แล้วเขาจะพยายามสรรหามาให้ตรงใจคุณ