[ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก](https://www.nike.com#skip-to-content) - [](https://www.nike.com/th/jordan) - [ค้นหาร้าน](https://www.nike.com/th/retail) - [ความช่วยเหลือ](https://www.nike.com/th/help) [ความช่วยเหลือ](https://www.nike.com/th/help) - [สถานะคำสั่งซื้อ](https://www.nike.com/th/orders) - [การจัดส่งและส่งมอบ](https://www.nike.com/th/help/a/shipping-delivery-gs) - [การคืนสินค้า](https://www.nike.com/th/help/a/returns-policy-gs) - [ติดต่อเรา](https://www.nike.com/th/help/#contact) - [นโยบายความเป็นส่วนตัว](https://agreementservice.svs.nike.com/th/th_th/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=TH&language=th&requestType=redirect) - [เงื่อนไขการขาย](https://www.eshopworld.com/terms-and-conditions-of-sale-th/) - [ข้อกำหนดการใช้งาน](https://agreementservice.svs.nike.com/th/th_th/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=TH&language=th&requestType=redirect) - [ส่งข้อคิดเห็นให้เรา](https://www.nike.com#site-feedback) - [เข้าร่วมกับเรา](https://www.nike.com/th/smachik) - [ลงชื่อเข้าใช้](https://www.nike.com/th/register) [](https://www.nike.com/th/) - ใหม่และโดดเด่น - ใหม่และโดดเด่น - [สินค้าที่จะวางจำหน่าย](https://www.nike.com/th/w/new-upcoming-drops-k0gk) - [สินค้ามาใหม่](https://www.nike.com/th/w/new-3n82y) - [สินค้าขายดี](https://www.nike.com/th/w/best-76m50) - [ปฏิทินเปิดตัว SNKRS](https://www.nike.com/th/launch) - [ออกแบบเองกับ Nike By You](https://www.nike.com/th/nike-by-you) - [Jordan](https://www.nike.com/th/jordan) - [Kobe Bryant](https://www.nike.com/sg/w/kobe-pgd6) - [LeBron James](https://www.nike.com/th/basketball/lebron-james) - [คอลเลกชันทีมชาติ](https://www.nike.com/th/w/national-team-soccer-1gdj0zav9de) - กำลังเป็นที่นิยม - [Just Do the Work](https://www.nike.com/th/w/nike-training-gym-58jtoz7yfb) - [สีสันมากกว่า ก็วิ่งได้มากขึ้น](https://www.nike.com/th/w/running-shoes-1sytgz37v7jz7gee1z8nexhzy7ok) - [สินค้าที่กำลังมาแรง](https://www.nike.com/th/w/trending-now-5fpm9) - [คอลเลกชั่น 24.7](https://www.nike.com/th/w/247-collection-asi8j) - [สีสันแห่งฤดูกาล](https://www.nike.com/sg/w/fresh-colors-a499l) - [การวิ่งแบบย้อนยุค](https://www.nike.com/th/w/retro-running-8kemk) - [ตัวค้นหารองเท้าวิ่ง](https://www.nike.com/sg/running-shoe-finder) - [Nike Mind](https://www.nike.com/sg/w/mind-game-avw) - ซื้อสินค้าไอคอน - [สินค้าไลฟ์สไตล์](https://www.nike.com/th/sportswear) - [Air Force 1](https://www.nike.com/th/w/air-force-1-shoes-5sj3yzy7ok) - [Air Jordan 1](https://www.nike.com/th/w/jordan-1-shoes-aj85gzy7ok) - [Air Max](https://www.nike.com/th/w/air-max-shoes-a6d8hzy7ok) - [Dunk](https://www.nike.com/th/w/nike-dunk-shoes-90aohzy7ok) - [Cortez](https://www.nike.com/th/w/cortez-shoes-byfxzy7ok) - [Blazer](https://www.nike.com/th/w/blazer-shoes-9gw3azy7ok) - [Pegasus](https://www.nike.com/th/w/pegasus-shoes-8nexhzy7ok) - [Vomero](https://www.nike.com/th/w/vomero-shoes-7gee1zy7ok) - เลือกซื้อตามประเภทกีฬา - [วิ่ง](https://www.nike.com/th/running) - [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/basketball) - [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/soccer) - [กอล์ฟ](https://www.nike.com/th/w/golf-23q9w) - [เทนนิสและพิกเคิลบอล](https://www.nike.com/th/tennis) - [ยิมและเทรนนิ่ง](https://www.nike.com/th/training) - [โยคะ](https://www.nike.com/th/w/yoga-anrlj) - [สเก็ตบอร์ด](https://www.nike.com/th/skateboarding) - [การวิ่งเทรล](https://www.nike.com/th/w/trail-running-75jcn) - [อุปกรณ์สำหรับทุกสภาวะ](https://www.nike.com/th/acg) - [ผู้ชาย](https://www.nike.com/th/men) - สินค้าเด่น - [สินค้าออกใหม่](https://www.nike.com/th/w/new-mens-3n82yznik1) - [สินค้าขายดี](https://www.nike.com/th/w/mens-best-76m50znik1) - [เลือกซื้อสินค้าลดราคาทั้งหมด](https://www.nike.com/th/w/mens-sale-3yaepznik1) - [All Conditions Gear](https://www.nike.com/th/w/mens-acg-93bsdznik1) - [รองเท้า](https://www.nike.com/th/w/mens-shoes-nik1zy7ok) - [รองเท้าทุกรุ่น](https://www.nike.com/th/w/mens-shoes-nik1zy7ok) - [ไลฟ์สไตล์](https://www.nike.com/th/w/mens-lifestyle-shoes-13jrmznik1zy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/th/w/mens-jordan-shoes-37eefznik1zy7ok) - [วิ่ง](https://www.nike.com/th/w/mens-running-shoes-37v7jznik1zy7ok) - [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/w/mens-soccer-shoes-1gdj0znik1zy7ok) - [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/w/mens-basketball-shoes-3glsmznik1zy7ok) - [ยิมและเทรนนิ่ง](https://www.nike.com/th/w/mens-training-gym-shoes-58jtoznik1zy7ok) - [เทนนิส](https://www.nike.com/th/w/mens-tennis-shoes-ed1qznik1zy7ok) - [สเก็ตบอร์ด](https://www.nike.com/th/w/mens-skateboarding-shoes-8mfrfznik1zy7ok) - [รองเท้าแตะรัดส้นและแบบสวม](https://www.nike.com/th/w/mens-sandals-slides-fl76znik1) - [Nike By You](https://www.nike.com/th/w/mens-nike-by-you-shoes-6ealhznik1zy7ok) - [การวิ่งเทรล](https://www.nike.com/th/w/mens-acg-trail-running-shoes-75jcnz93bsdznik1zy7ok) - [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/mens-apparel-6ymx6znik1) - [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/mens-apparel-6ymx6znik1) - [เสื้อและเสื้อยืด](https://www.nike.com/th/w/mens-tops-t-shirts-9om13znik1) - [กางเกงขาสั้น](https://www.nike.com/th/w/mens-shorts-38fphznik1) - [กางเกงขายาวและเลกกิ้ง](https://www.nike.com/th/w/mens-pants-tights-2kq19znik1) - [เสื้อมีฮู้ดและเสื้อวอร์ม](https://www.nike.com/th/w/mens-hoodies-pullovers-6riveznik1) - [เสื้อแจ็คเก็ตและเสื้อกั๊ก](https://www.nike.com/th/w/mens-jackets-vests-50r7yznik1) - [เสื้อแข่งและชุด](https://www.nike.com/th/w/mens-jerseys-3a41eznik1) - [Jordan](https://www.nike.com/th/w/mens-jordan-apparel-37eefz6ymx6znik1) - [All Conditions Gear](https://www.nike.com/th/w/mens-acg-apparel-6ymx6z93bsdznik1) - เลือกซื้อตามประเภทกีฬา - [วิ่ง](https://www.nike.com/th/w/mens-running-37v7jznik1) - [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/w/mens-basketball-3glsmznik1) - [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/w/mens-soccer-1gdj0znik1) - [กอล์ฟ](https://www.nike.com/th/w/mens-golf-23q9wznik1) - [เทนนิสและพิกเคิลบอล](https://www.nike.com/th/w/mens-tennis-ed1qznik1) - [ยิมและเทรนนิ่ง](https://www.nike.com/th/w/mens-training-gym-58jtoznik1) - [โยคะ](https://www.nike.com/th/w/mens-yoga-anrljznik1) - [สเก็ตบอร์ด](https://www.nike.com/th/w/mens-skateboarding-8mfrfznik1) - [การวิ่งเทรล](https://www.nike.com/th/w/mens-trail-running-75jcnznik1) - อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม - [อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม](https://www.nike.com/th/w/mens-accessories-equipment-awwpwznik1) - [กระเป๋าและเป้สะพายหลัง](https://www.nike.com/th/w/mens-bags-backpacks-9xy71znik1) - [ถุงเท้า](https://www.nike.com/th/w/mens-socks-nik1zuwr3) - [หมวกและอุปกรณ์สวมศีรษะ](https://www.nike.com/th/w/mens-headwear-31btsznik1) - [ผู้หญิง](https://www.nike.com/th/women) - สินค้าเด่น - [สินค้าออกใหม่](https://www.nike.com/th/w/new-womens-3n82yz5e1x6) - [สินค้าขายดี](https://www.nike.com/th/w/womens-best-5e1x6z76m50) - [เลือกซื้อสินค้าลดราคาทั้งหมด](https://www.nike.com/th/w/womens-sale-3yaepz5e1x6) - [All Conditions Gear](https://www.nike.com/th/w/womens-acg-5e1x6z93bsd) - [รองเท้า](https://www.nike.com/th/w/womens-shoes-5e1x6zy7ok) - [รองเท้าทุกรุ่น](https://www.nike.com/th/w/womens-shoes-5e1x6zy7ok) - [ไลฟ์สไตล์](https://www.nike.com/th/w/womens-lifestyle-shoes-13jrmz5e1x6zy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/th/w/womens-jordan-shoes-37eefz5e1x6zy7ok) - [วิ่ง](https://www.nike.com/th/w/womens-running-shoes-37v7jz5e1x6zy7ok) - [ยิมและเทรนนิ่ง](https://www.nike.com/th/w/womens-training-gym-shoes-58jtoz5e1x6zy7ok) - [เทนนิส](https://www.nike.com/th/w/womens-tennis-shoes-5e1x6zed1qzy7ok) - [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/w/womens-soccer-shoes-1gdj0z5e1x6zy7ok) - [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/w/womens-basketball-shoes-3glsmz5e1x6zy7ok) - [รองเท้ารัดส้นและรองเท้าแตะ](https://www.nike.com/th/w/womens-sandals-slides-5e1x6zfl76) - [Nike By You](https://www.nike.com/th/w/womens-nike-by-you-shoes-5e1x6z6ealhzy7ok) - [การวิ่งเทรล](https://www.nike.com/th/w/womens-acg-trail-running-shoes-5e1x6z75jcnz93bsdzy7ok) - [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/womens-apparel-5e1x6z6ymx6) - [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/womens-apparel-5e1x6z6ymx6) - [สินค้าสำหรับการออกกำลังกาย](https://www.nike.com/th/w/womens-back-to-basics-5e1x6zkkjj) - [เสื้อและเสื้อยืด](https://www.nike.com/th/w/womens-tops-t-shirts-5e1x6z9om13) - [สปอร์ตบรา](https://www.nike.com/th/w/womens-sports-bras-40qgmz5e1x6) - [กางเกงขายาวและเลกกิ้ง](https://www.nike.com/th/w/womens-pants-tights-2kq19z5e1x6) - [กางเกงขาสั้น](https://www.nike.com/th/w/womens-shorts-38fphz5e1x6) - [เสื้อมีฮู้ดและเสื้อวอร์ม](https://www.nike.com/th/w/womens-hoodies-pullovers-5e1x6z6rive) - [เสื้อแจ็คเก็ตและเสื้อกั๊ก](https://www.nike.com/th/w/womens-jackets-vests-50r7yz5e1x6) - [กระโปรงและเดรส](https://www.nike.com/th/w/womens-skirts-dresses-5e1x6z8y3qp) - [ชุดปกปิดมิดชิด](https://www.nike.com/th/w/modest-wear-22fj5) - [สำหรับคุณแม่](https://www.nike.com/th/w/maternity-fl9s) - [พลัสไซส์](https://www.nike.com/th/w/womens-plus-size-apparel-5e1x6z6ymx6z8mjm2) - [All Conditions Gear](https://www.nike.com/th/w/womens-acg-apparel-5e1x6z6ymx6z93bsd) - เลือกซื้อตามประเภทกีฬา - [โยคะ](https://www.nike.com/th/w/womens-yoga-5e1x6zanrlj) - [วิ่ง](https://www.nike.com/th/w/womens-running-37v7jz5e1x6) - [ยิมและเทรนนิ่ง](https://www.nike.com/th/w/womens-training-gym-58jtoz5e1x6) - [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/w/womens-basketball-3glsmz5e1x6) - [เทนนิสและพิกเคิลบอล](https://www.nike.com/th/w/womens-tennis-5e1x6zed1q) - [กอล์ฟ](https://www.nike.com/th/w/womens-golf-23q9wz5e1x6) - [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/w/womens-soccer-1gdj0z5e1x6) - [สเก็ตบอร์ด](https://www.nike.com/th/w/womens-skateboarding-5e1x6z8mfrf) - [การวิ่งเทรล](https://www.nike.com/th/w/womens-trail-running-5e1x6z75jcn) - อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม - [อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม](https://www.nike.com/th/w/womens-accessories-equipment-5e1x6zawwpw) - [กระเป๋าและเป้สะพายหลัง](https://www.nike.com/th/w/womens-bags-backpacks-5e1x6z9xy71) - [ถุงเท้า](https://www.nike.com/th/w/womens-socks-5e1x6zuwr3) - [หมวกและอุปกรณ์สวมศีรษะ](https://www.nike.com/th/w/womens-headwear-31btsz5e1x6) - [เด็ก](https://www.nike.com/th/kids) - สินค้าเด่น - [สินค้าออกใหม่](https://www.nike.com/th/w/new-kids-3n82yzv4dh) - [สินค้าขายดี](https://www.nike.com/th/w/kids-best-76m50zv4dh) - [ต้อนรับ เปิดเทอม](https://www.nike.com/th/w/back-to-school-840ik) - [ชุดสําหรับ เล่นกีฬา](https://www.nike.com/th/w/kids-gym-running-22fovzv4dh) - [ชุดไลฟ์สไตล์](https://www.nike.com/th/w/kids-lifestyle-13jrmzv4dh) - [Nike x LEGO®](https://www.nike.com/th/lego) - [All Conditions Gear](https://www.nike.com/th/w/kids-acg-93bsdzv4dh) - [Nike Teens](https://www.nike.com/th/teens) - รองเท้า - [รองเท้าทุกรุ่น](https://www.nike.com/th/w/kids-shoes-v4dhzy7ok) - [ไลฟ์สไตล์](https://www.nike.com/th/w/kids-lifestyle-shoes-13jrmzv4dhzy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/th/w/kids-jordan-shoes-37eefzv4dhzy7ok) - [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/w/kids-soccer-shoes-1gdj0zv4dhzy7ok) - [Running](https://www.nike.com/th/w/kids-running-shoes-37v7jzv4dhzy7ok) - [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/w/kids-basketball-shoes-3glsmzv4dhzy7ok) - เสื้อผ้า - [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/kids-apparel-6ymx6zv4dh) - [เสื้อและเสื้อยืด](https://www.nike.com/th/w/kids-tops-t-shirts-9om13zv4dh) - [สปอร์ตบรา](https://www.nike.com/th/w/kids-sports-bras-40qgmzv4dh) - [เสื้อมีฮู้ดและเสื้อวอร์ม](https://www.nike.com/th/w/kids-hoodies-pullovers-6rivezv4dh) - [กางเกงขายาวและเลกกิ้ง](https://www.nike.com/th/w/kids-pants-tights-2kq19zv4dh) - [กางเกงขาสั้น](https://www.nike.com/th/w/kids-shorts-38fphzv4dh) - [เสื้อแจ็คเก็ตและเสื้อกั๊ก](https://www.nike.com/th/w/kids-jackets-vests-50r7yzv4dh) - [All Conditions Gear](https://www.nike.com/th/w/kids-acg-apparel-6ymx6z93bsdzv4dh) - เด็กทุกวัย - [เด็กโต (7 - 14 ปี)](https://www.nike.com/th/w/big-kids-agibjzv4dh) - [เด็กเล็ก (4 - 7 ปี)](https://www.nike.com/th/w/little-kids-kids-6dacezv4dh) - [ทารกและเด็กวัยหัดเดิน (0 - 4 ปี)](https://www.nike.com/th/w/baby-toddler-kids-2j488zv4dh) - เลือกซื้อตามประเภทกีฬา - [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/w/kids-soccer-1gdj0zv4dh) - [วิ่ง](https://www.nike.com/th/w/kids-running-37v7jzv4dh) - [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/w/kids-basketball-3glsmzv4dh) - [ยิมและเทรนนิ่ง](https://www.nike.com/th/w/kids-training-gym-58jtozv4dh) - [อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม](https://www.nike.com/th/w/kids-accessories-equipment-awwpwzv4dh) - [อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม](https://www.nike.com/th/w/kids-accessories-equipment-awwpwzv4dh) - [กระเป๋าและเป้สะพายหลัง](https://www.nike.com/th/w/kids-bags-backpacks-9xy71zv4dh) - [ถุงเท้า](https://www.nike.com/th/w/kids-socks-uwr3zv4dh) - [หมวกและอุปกรณ์สวมศีรษะ](https://www.nike.com/th/w/kids-hats-55olazv4dh) - [ลดราคา](https://www.nike.com/th/w/sale-3yaep) - ลดราคา & ข้อเสนอพิเศษ - [เลือกซื้อสินค้าลดราคาทั้งหมด](https://www.nike.com/th/w/sale-3yaep) - [สินค้าขายดี](https://www.nike.com/th/w/sale-best-3yaepz76m50) - [โอกาสสุดท้าย](https://www.nike.com/th/w/sale-low-inventory-3yaepz52uxv) - [สินค้าผู้ชายลดราคา](https://www.nike.com/th/w/mens-sale-3yaepznik1) - [รองเท้า](https://www.nike.com/th/w/mens-sale-shoes-3yaepznik1zy7ok) - [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/mens-sale-apparel-3yaepz6ymx6znik1) - [อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม](https://www.nike.com/th/w/mens-sale-accessories-equipment-3yaepzawwpwznik1) - [สินค้าผู้หญิงลดราคา](https://www.nike.com/th/w/womens-sale-3yaepz5e1x6) - [รองเท้า](https://www.nike.com/th/w/womens-sale-shoes-3yaepz5e1x6zy7ok) - [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/womens-sale-apparel-3yaepz5e1x6z6ymx6) - [อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม](https://www.nike.com/th/w/womens-sale-accessories-equipment-3yaepz5e1x6zawwpw) - [สินค้าเด็กลดราคา](https://www.nike.com/th/w/kids-sale-3yaepzv4dh) - [รองเท้า](https://www.nike.com/th/w/kids-sale-shoes-3yaepzv4dhzy7ok) - [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/kids-sale-apparel-3yaepz6ymx6zv4dh) - [อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม](https://www.nike.com/th/w/kids-sale-accessories-equipment-3yaepzawwpwzv4dh) - เลือกซื้อตามประเภทกีฬา - [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/w/sale-soccer-1gdj0z3yaep) - [วิ่ง](https://www.nike.com/th/w/sale-running-37v7jz3yaep) - [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/w/sale-basketball-3glsmz3yaep) - [ยิมและเทรนนิ่ง](https://www.nike.com/th/w/sale-training-gym-3yaepz58jto) - [เทนนิส](https://www.nike.com/th/w/sale-tennis-3yaepzed1q) - [SNKRS](https://www.nike.com/th/launch) Cancel ยกเลิก คำค้นหายอดนิยม [pegasus 42](https://www.nike.com/th/w?q=pegasus%2042&vst=pegasus%2042)[football boots](https://www.nike.com/th/w?q=football%20boots&vst=football%20boots)[vomero plus](https://www.nike.com/th/w?q=vomero%20plus&vst=vomero%20plus)[air force 1](https://www.nike.com/th/w?q=air%20force%201&vst=air%20force%201)[jordan](https://www.nike.com/th/w?q=jordan&vst=jordan)[acg](https://www.nike.com/th/w?q=acg&vst=acg)[dunk low](https://www.nike.com/th/w?q=dunk%20low&vst=dunk%20low)[mind 001](https://www.nike.com/th/w?q=mind%20001&vst=mind%20001) [](https://www.nike.com/th/favorites "รายการโปรด")[](https://www.nike.com/th/cart "รายการในตะกร้า: 0") สมาชิกใหม่รับส่วนลด 15% บน Nike App: ใช้โค้ด APP15 [ดาวน์โหลดเลยตอนนี้](https://nike.sng.link/Astn5/9jeg/fjba) [T&Cs](https://www.nike.com/th/help/a/app15-xa-promo-gs) จัดส่งฟรีแบบมาตรฐาน & คืนสินค้าฟรี 30 วัน [__ดูรายละเอียด__](https://www.nike.com/th/help/a/shipping-delivery-gs) # วิธีค้นหารองเท้าที่เหมาะกับหน้าเท้ากว้าง ##### คู่มือการซื้อ หากคุณมีหน้าเท้ากว้าง คุณต้องสวมรองเท้าหน้ากว้าง แต่ไม่ใช่ว่าร้านรองเท้าทุกร้านจะขายรองเท้าที่มีหน้ากว้าง ต่อไปนี้คือสิ่งที่ควรคำนึงถึงขณะเลือกซื้อรองเท้า อัพเดทล่าสุด: 4 มกราคม 2566 ใช้เวลาอ่าน 9 นาที ![วิธีค้นหารองเท้าที่เหมาะกับหน้าเท้ากว้างมากที่สุด](https://static.nike.com/a/images/f_auto/dpr_1.0,cs_srgb/w_1212,c_limit/d29ab9b5-0c94-416e-ad9d-8b2dd4cf5719/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%94.jpg) ถ้าคุณเป็นคนมีหน้าเท้ากว้าง การหารองเท้าที่มีไซส์ถูกต้องอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย เท้าคือส่วนที่ได้รับแรงกดมหาศาลจากการวิ่ง การเล่นบาสเก็ตบอล กรีฑา ตลอดจนกีฬาและกิจกรรรมส่วนใหญ่อีกหลายประเภท การดูแลรักษาเท้าให้ดีจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ ต่อไปนี้คือตัวอย่างบางส่วนของรองเท้า Nike ที่ดีที่สุดที่มีตัวเลือกสำหรับเท้าหน้ากว้างหรือกว้างพิเศษ - [รองเท้าที่มีเทคโนโลยี Nike Zoom Air](https://www.nike.com/th/w/zoom-air-shoes-7n28vz8y8c6z9yyj2zy7ok) - [รองเท้าที่มีเทคโนโลยี Nike FlyEase](https://www.nike.com/th/w/nike-flyease-shoes-1eghpz7n28vz9yyj2zy7ok) - [Nike Air Zoom Pegasus](https://www.nike.com/th/w/pegasus-running-shoes-37v7jz7n28vz8nexhz9yyj2zy7ok) - [Nike Air Zoom Structure](https://www.nike.com/th/w/structure-shoes-1sytgzy7ok) - [Nike Zoom Vomero](https://www.nike.com/th/w/vomero-shoes-7gee1zy7ok) หากไม่แน่ใจหรือรู้สึกว่ารองเท้าที่ตัวเองมีก็ใส่พอดีอยู่แล้ว ลองใช้เวลาสักครู่ทดสอบว่าตัวเองมีเท้าหน้ากว้างหรือไม่ก็น่าจะเป็นประโยชน์ อ่านคู่มือนี้เพื่อค้นหารองเท้าที่เหมาะกับกีฬาที่คุณเล่นหรือกิจกรรมที่คุณทำมากที่สุด ## หน้าเท้ากว้าง รองเท้าก็ต้องหน้ากว้างด้วย รองเท้าที่ออกแบบมาให้เหมาะกับหน้าเท้ากว้างมักจะมีโครงสร้างส่วนส้นเหมือนรองเท้ามาตรฐานทั่วไป แต่จะขยายขนาดขึ้นในบริเวณกรอบปลายเท้า เพิ่มความกว้างของปลายเท้า และบางครั้งก็ความลึก รองเท้าหน้ากว้างอาจจะมีคุณสมบัติอื่นๆ ที่คุณต้องการด้วย เช่น โฟมลดแรงกระแทก วัสดุคุณภาพสูง (ใช้วัสดุหนังที่ส่วนบนของสนีกเกอร์ หรือใช้ตาข่ายระบายอากาศที่ส่วนบนของรองเท้าวิ่ง) และการรองรับอุ้งเท้า ซึ่งไม่ว่าคุณจะช้อปปิ้งออนไลน์หรือเลือกเดินเข้าไปซื้อในร้าน ก็มีเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่ควรจะต้องคำนึงเอาไว้ เพื่อให้ได้รองเท้าหน้ากว้างที่ช่วยให้เท้ารู้สึกสบายเสมอขณะที่ยังได้ข้อดีเชิงประสิทธิภาพที่จำเป็นสำหรับคุณด้วย ## รองเท้าหน้ากว้างที่มีเทคโนโลยี Nike Zoom Air [ดูทั้งหมด](https://www.nike.com/th/w/zoom-air-shoes-7n28vz8y8c6z9yyj2zy7ok) - [![](https://static.nike.com/a/images/q_auto:eco/t_product_v1/f_auto/dpr_1.0/h_386,c_limit/u_9ddf04c7-2a9a-4d76-add1-d15af8f0263d,c_scale,fl_relative,w_1.0,h_1.0,fl_layer_apply/8b8234cf-e66c-455a-831f-cba20e79bc61/W+AIR+ZOOM+PEGASUS+42+WIDE.png) \ Nike Pegasus 42 \ รองเท้าวิ่งโร้ดรันนิ่งผู้หญิง (หน้ากว้าง) \ __฿5,200__](https://www.nike.com/th/t/%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87-nike-pegasus-42-%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87-l0LaRFYz/IH1847-113) - [![](https://static.nike.com/a/images/q_auto:eco/t_product_v1/f_auto/dpr_1.0/h_386,c_limit/u_9ddf04c7-2a9a-4d76-add1-d15af8f0263d,c_scale,fl_relative,w_1.0,h_1.0,fl_layer_apply/49509433-66f4-4117-ba51-2f7d8c5ded15/W+AIR+ZOOM+PEGASUS+42+WIDE.png) \ Nike Pegasus 42 \ รองเท้าวิ่งโร้ดรันนิ่งผู้หญิง (หน้ากว้าง) \ __฿5,200__](https://www.nike.com/th/t/%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87-nike-pegasus-42-%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87-l0LaRFYz/IH1847-001) - [![](https://static.nike.com/a/images/q_auto:eco/t_product_v1/f_auto/dpr_1.0/h_386,c_limit/u_9ddf04c7-2a9a-4d76-add1-d15af8f0263d,c_scale,fl_relative,w_1.0,h_1.0,fl_layer_apply/bc1e4f3d-a45c-4016-9654-a01557a1dbdc/NIKE+NEXT%25+TOUR+3+BOA+W.png) \ Nike NEXT% TOUR BOA 3 \ รองเท้ากอล์ฟผู้ชาย (หน้ากว้าง) \ __฿7,300__](https://www.nike.com/th/t/%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A5%E0%B9%8C%E0%B8%9F%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%A2-nike-next-tour-boa-3-%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87-CEkYaEF4/IH0836-103) - [![](https://static.nike.com/a/images/q_auto:eco/t_product_v1/f_auto/dpr_1.0/h_386,c_limit/u_9ddf04c7-2a9a-4d76-add1-d15af8f0263d,c_scale,fl_relative,w_1.0,h_1.0,fl_layer_apply/4274c613-bcc4-4c75-afe5-ddb2cc03e397/NIKE+NEXT%25+TOUR+3+BOA+W.png) \ Nike NEXT% TOUR BOA 3 \ รองเท้ากอล์ฟผู้ชาย (หน้ากว้าง) \ __฿7,300__](https://www.nike.com/th/t/%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A5%E0%B9%8C%E0%B8%9F%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%A2-nike-next-tour-boa-3-%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87-CEkYaEF4/IH0836-100) - [![](https://static.nike.com/a/images/q_auto:eco/t_product_v1/f_auto/dpr_1.0/h_386,c_limit/u_9ddf04c7-2a9a-4d76-add1-d15af8f0263d,c_scale,fl_relative,w_1.0,h_1.0,fl_layer_apply/0706f326-8ad8-436c-99b1-876f377b4965/AIR+ZOOM+PEGASUS+42+WIDE.png) \ Nike Pegasus 42 \ รองเท้าวิ่งโร้ดรันนิ่งผู้ชาย (หน้ากว้าง) \ __฿5,200__](https://www.nike.com/th/t/%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%A2-nike-pegasus-42-%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87-kSuIou0S/IR1228-001) ## วิธีค้นหารองเท้าที่เหมาะกับหน้าเท้ากว้างมากที่สุด 1. # 1.เลือกซื้อรองเท้าช่วงเย็นของวัน เรามีเท้าที่ขยายตัวได้ตลอดวัน ยิ่งเดินเยอะเท้าอาจจะยิ่งอ่อนล้าและไวต่อความรู้สึก ถ้าอยากสังเกตความแตกต่างเล็กๆ น้อยๆ ในเรื่องความพอดี การลองรองเท้าในช่วงที่สภาพของเท้าไม่สมบูรณ์เต็มร้อยจึงน่าจะเป็นไปได้มากกว่า เพราะปัญหาเล็กๆ น้อยๆ เหล่านั้นจะชัดเจนและเห็นชัดขึ้นหลังจากใส่รองเท้าออกวิ่งระยะไกลหรือเมื่ออยู่ในช่วงที่ต้องเทรนวันละ 2 ครั้งตามตาราง ยกตัวอย่าง สมมติว่าตอนทดลองสวมวิ่งในร้าน คุณรู้สึกค่อนข้างกระชับบริเวณกรอบปลายเท้า ความกระชับตรงนั้นอาจรุนแรงขึ้นจนทำให้รู้สึกเจ็บได้เมื่อเริ่มออกวิ่งเยอะๆ 2. # 2.พิจารณาถุงเท้าที่จะใส่ด้วย เวลาไปซื้อรองเท้าสักคู่ ควรใส่ถุงเท้าที่วางแผนว่าจะใส่ตอนเทรนนิ่งไปด้วยเสมอ ใครที่เป็นนักกีฬาน่าจะมี[ถุงเท้าของกีฬานั้นๆ อยู่แล้ว](https://www.nike.com/a/best-athletic-socks)สำหรับใช้ในการซ้อมรูปแบบต่างๆ ลองสวมรองเท้าคู่ที่คุณกำลังสนใจกับถุงเท้าทุกแบบที่วางแผนว่าจะใส่ แล้วคุณจะได้รองเท้าที่ใส่พอดีเท้าอย่างที่สุด ตัวอย่างเช่น ถุงเท้าทรงกระชับจะทำให้เท้าเพรียวบางลงเวลาใส่รองเท้า แต่ถ้าเป็นถุงเท้าขนสัตว์สำหรับการไฮกิ้งอาจจะต้องเลือกรองเท้าที่ให้พื้นที่มากขึ้น 3. # 3.พกกายอุปกรณ์ (Orthotics) มาด้วย ใครที่ใช้กายอุปกรณ์แบบสั่งทำหรือซื้อพื้นรองเท้าชั้นในจากร้านมาใช้ อย่าลืมพกมาตอนจะซื้อรองเท้าด้วย เพราะชนิดของกายอุปกรณ์ที่ใช้ค่อนข้างมีผลอย่างมากต่อความพอดีของรองเท้า การใช้กายอุปกรณ์ปกติจะต้องถอดพื้นรองเท้าชั้นในออกแล้วจึงใส่กายอุปกรณ์ขนาดเต็มเท้าเข้าไป และแทบจะทั้งหมดของกายอุปกรณ์มีความหนากว่าพื้นรองเท้าชั้นในที่มากับรองเท้าอยู่แล้ว การลองรองเท้าโดยใส่พื้นรองเท้าชั้นในหรือกายอุปกรณ์ที่วางแผนว่าจะใช้ควบคู่ไปด้วยจึงเป็นเรื่องสำคัญ 4. # 4.ต้องพอดีทั้งสองข้าง ไม่ต้องบอกก็น่าจะรู้ แต่ขอย้ำว่ายังไงก็ต้องลองรองเท้า*ทั้งสองข้าง*ก่อนตัดสินใจซื้อ คนจำนวนไม่น้อยมีเท้าข้างหนึ่งยาวกว่าหรือกว้างกว่าเท้าอีกข้าง และถ้าคุณคือหนึ่งในนั้น เวลาซื้อรองเท้าก็อาจจะต้องเลือกไซส์ที่พอดีเท้าข้างที่ใหญ่กว่า แต่การต้องใส่รองเท้าที่หลวมเกินไปกับเท้าข้างที่เล็กกว่าก็ไม่ใช่ทางออกที่ดีเหมือนกัน เวลานักกีฬาต้องการรองเท้าคู่ใหม่ บางคนจึงมักจะซื้อมาทีเดียว 2 คู่เสมอ อย่างไรก็ตาม ถ้าเป็นเคสที่พิเศษมากๆ เช่น มีนักกีฬาที่เท้าสองข้างไซส์ห่างกันอย่างน้อย 1.5 ไซส์ ทาง Nike จะเปิดให้เลือกไซส์รองเท้าแบบแยกข้างกันได้ ติดต่อ [Nike Get Help](https://www.nike.com/us/en/help) เพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติม 5. # 5.ลองเทียบด้วยสายตา ก่อนจะลองสวมรองเท้า ให้วางไว้ข้างๆ เท้าแล้วเทียบความกว้างของรองเท้ากับความกว้างของเท้าก่อน รองเท้าควรจะดูกว้างกว่าเท้าเล็กน้อย เพราะถ้าแคบกว่านั้นแสดงว่ารองเท้าจะไม่มีพื้นที่ให้ขยับเท้าได้อย่างสบายแม้จะพอสวมเข้าไปได้ก็ตาม เราแนะนำให้คุณขอลองรองเท้าที่มีหน้ากว้างไซส์อื่นในกรณีที่รองเท้าดูเล็กเกินไป ซึ่งโดยปกติแล้ว รองเท้าหน้ากว้างจะกว้างกว่ารองเท้าปกติประมาณ 1 เซนติเมตร และรองเท้าหน้ากว้างพิเศษจะกว้างกว่ารองเท้าหน้ากว้าง 1 เซนติเมตร 6. # 6.ลองใส่วิ่งก่อน เราแนะนำให้ลองสวมรองเท้าวิ่งในร้านหรือที่บ้าน (หากที่ร้านอนุญาตหรือหากซื้อทางออนไลน์) ก่อนจะตัดสินใจซื้อรองเท้า*คู่ใดก็ตาม* เพราะรองเท้าอาจจะใส่แล้วรู้สึกดีตอนอยู่ในร้าน แต่พอเริ่มออกวิ่งจริงๆ ไปสัก 1-3 กิโลเมตร คุณอาจจะเริ่มเจ็บจี๊ดที่เท้าขึ้นมาก็ได้ ร้านขายอุปกรณ์สำหรับวิ่งบางเจ้าอาจจะมีลู่วิ่งให้ลองใส่รองเท้าวิ่งดูก่อนซื้อ บางเจ้าอาจจะให้ลองไปวิ่งข้างนอกดูก่อน แต่ถ้าเป็นการซื้อทางออนไลน์ คุณควรจะเช็คก่อนว่าร้านหรือแบรนด์นั้นๆ มีนโยบายการส่งคืนสินค้าที่อนุญาตให้คืนรองเท้าหลังจากลองสวมวิ่งหรือไม่ สุดท้ายนี้ ขอฝากไว้ว่าเท้าก็อาจเปลี่ยนไซส์ไปตามวัยได้ คุณอาจจะใส่รองเท้าไซส์เดิมมานานหลายปี แต่จะดีกว่าถ้าคุณหมั่นวิเคราะห์และวัดขนาดเท้าทุกๆ สองถึงสามปีเพื่อให้มั่นใจว่ารองเท้าที่ซื้อไปนั้นเหมาะสำหรับตัวเองที่สุด ## ถ้าอย่างนั้น จะรู้ได้อย่างไรว่าเราเป็นคนเท้าหน้ากว้างหรือเปล่า ที่ผ่านมาคุณอาจจะเคยเห็นมาบ้างว่ามีร้านรองเท้าบางแห่งให้พนักงานขายนำตัวสไลด์โลหะบางอย่างมาวัดไซส์เท้าของคุณ (ซึ่งเรียกกันว่า Brannock Device) แต่ปัจจุบันนี้ คนส่วนใหญ่จะชอบซื้อรองเท้าออนไลน์ตามไซส์ที่ตัวเองซื้อประจำ ถ้าอย่างนั้น เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเท้าของเราเป็นเท้าหน้ากว้างหรือเปล่า วิธีหนึ่งที่ง่ายที่สุดคือการใช้แอพบนสมาร์ทโฟน (เช่น [แอพจาก Nike](https://news.nike.com/news/nike-fit-digital-foot-measurement-tool)) ที่สามารถสแกนเท้าทั้งข้าง นำมาทำแผนผังโครงสร้าง รวบรวมองค์ประกอบข้อมูลจาก 13 ตำแหน่ง แล้วนำมาแสดงผลลัพธ์ให้คุณภายในไม่กี่วินาทีได้ หรืออีกวิธีคือการวัดโดยใช้สายวัด (หรือไม้บรรทัด) ปากกา และกระดาษสองแผ่น ตามขั้นตอนดังนี้ 1. ถอดรองเท้าออก 2. วางกระดาษบนพื้นแล้วยืนเหยียบกระดาษ 3. ลากเส้นตามรูปเท้า 4. วัดระยะห่าง ณ จุดที่กว้างที่สุดของเท้า (แนวกว้างบริเวณจมูกเท้า) 5. ทำแบบเดียวกับเท้าอีกข้าง เมื่อได้ขนาดแล้ว ให้นำไปเปรียบเทียบกับ[ตารางออนไลน์](https://www.healthyfeetstore.com/width-sizing-chart.html)เพื่อดูว่าหน้าเท้าของคุณมีลักษณะแคบ ปกติ กว้าง หรือกว้างพิเศษ ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณใส่รองเท้าไซส์ 7 ของผู้หญิง และวัดส่วนที่กว้างที่สุดของเท้าได้ 3 7⁄16 แสดงว่าคุณเหมาะกับรองเท้าความกว้างปกติ ถ้าวัดได้ 3 5⁄16 แสดงว่าเหมาะกับรองเท้าหน้าแคบ แต่ถ้าวัดได้ 3 9⁄16 แสดงว่าคุณเหมาะกับรองเท้าหน้ากว้าง ![วิธีค้นหารองเท้าที่เหมาะกับหน้าเท้ากว้างมากที่สุด](https://static.nike.com/a/images/f_auto/dpr_1.0,cs_srgb/h_1595,c_limit/e61e0e23-1ca9-4cda-9b88-cdcdeb02cd75/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%94.jpg) [](https://www.nike.com/th/w/wide-shoes-7n28vzy7ok) ## สาเหตุที่ทำให้หน้าเท้ากว้าง ตัวแปรที่สามารถส่งผลต่อรูปเท้าของคุณได้มีอยู่หลายชนิด ตอนเด็กๆ หน้าเท้าของคุณอาจจะแคบหรือเป็นปกติ แต่เมื่อโตขึ้นคุณอาจจะพบว่าต้องหารองเท้าที่มีหน้ากว้างกว่าเดิมมาใส่ ซึ่งสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดมีดังนี้ - __ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง (Bunion)__: เป็นภาวะที่มีกระดูกปูดจนดูไม่ปกติ ซึ่งจะค่อยๆ ปรากฏชัดขึ้นเมื่อหัวแม่โป้งโดนดันให้เอียงเข้าด้านในแทนที่จะเหยียดตรง ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียงอาจเกิดขึ้นได้หากสวมรองเท้าผิดไซส์เป็นประจำหรือมีภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคข้ออักเสบ นอกจากนี้ ภาวะนิ้วหงิก (Hammertoe) และโรคหนังหนาด้าน (Calluse) ก็เป็นอาการของนิ้วเท้าอีกกลุ่มที่อาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งทำให้คุณต้องหารองเท้าหน้ากว้างมาใส่ - __เท้าแบน (Flat Arch)__: เป็นภาวะที่ได้รับถ่ายทอดทางพันธุกรรมหรือเกิดขึ้นเองจากการใช้เท้า ลักษณะของเท้าจะขยายกว้างขึ้นเมื่ออุ้งเท้าเริ่มทรุดตัวลง คนที่ต้องยืนตลอดทั้งวันมีโอกาสที่จะค่อยๆ เกิดอาการเท้าแบนได้เมื่อเวลาผ่านไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่ได้ใส่รองเท้าที่ช่วยรองรับอุ้งเท้า - __ภาวะคั่งน้ำ (Fluid Retention)__: เป็นภาวะบวมน้ำที่อาจเกิดขึ้นขณะตั้งครรภ์หรือเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงก่อนมีประจำเดือน นอกจากนี้ ยังอาจเกิดขึ้นเมื่อได้รับยาบางชนิด หรืออาจเป็นผลมาจากภาวะทางการแพทย์ เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลว - __พันธุกรรม__: บางคนอาจเกิดมาพร้อมกับเท้าหน้ากว้างอยู่แล้ว เพราะหากพ่อแม่มีหน้าเท้ากว้าง ลูกก็มีแนวโน้มที่จะมีหน้าเท้ากว้างเช่นกัน - __การตั้งครรภ์__: โดยปกติหลายคนจะสังเกตว่าเท้าของตัวเองขยายกว้างขึ้นในช่วงไตรมาสที่สองและไตรมาสที่สามของ[การตั้งครรภ์](https://www.nike.com/a/best-maternity-workout-clothes) เนื่องจากในช่วงเวลาดังกล่าวมีฮอร์โมนบางตัวทำให้เอ็นยึดคลายตัวลงเล็กน้อย ซึ่งเป็นผลให้เท้ากว้างขึ้นเล็กน้อย [ดูรองเท้าหน้ากว้างของ Nike เพิ่มเติม](https://www.nike.com/th/w/wide-shoes-7n28vzy7ok) ## ทำไมต้องซื้อรองเท้าหน้ากว้าง ไม่ใช่ผู้ผลิตรองเท้าทุกรายที่จะทำให้รองเท้ามีหน้ากว้างหลายแบบ ซึ่งหากคุณเป็นคนหน้าเท้ากว้าง ก็อาจจะเจอความลำบากในการตามหารองเท้าที่ได้ความกว้างอย่างที่ต้องการ จนสุดท้ายก็อาจเป็นความจำใจที่จะยอมใส่รองเท้าที่มีความกว้างตามมาตรฐานเพียงเพื่อจะได้ดีไซน์รองเท้าที่ชอบ แต่การสวมรองเท้าผิดไซส์ก็อาจส่งผลเสียได้ ไม่ว่าจะเป็นอาการในระยะสั้นอย่างอาการปวด ไม่สบายเท้า บวม พุพอง และเจ็บอุ้งเท้า เมื่อเวลาผ่านไปก็อาจเกิดอาการอื่นๆ ร่วมด้วย อย่างภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง นิ้วหงิก ตาปลา หนังหนาด้าน เล็บขบ เส้นประสาทถูกกด หินปูนเกาะกระดูก ฯลฯ รองเท้าที่ไม่พอดีเท้ายังเกี่ยวเนื่องกับสุขภาพเท้าที่ย่ำแย่ในผู้สูงวัยและผู้ป่วยโรคเบาหวานด้วย ซึ่งคนทั้งสองกลุ่มมีแนวโน้มที่มักจะสวมรองเท้าหน้าแคบเกินไป และผู้ที่เป็นโรคเบาหวานนั้นเสี่ยงต่อการเกิด[ภาวะปลายประสาทอักเสบ (Peripheral Neuropathy)](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6755905/) ซึ่งอาจนำไปสู่อาการเจ็บ แผลเบาหวานที่เท้า และการตัดขาตั้งแต่ใต้เข่าลงไป รองเท้าที่ใส่พอดีเท้าอย่างเหมาะสมยังจำเป็นในแง่ของความสบายและประสิทธิภาพสูงสุดด้วย งานวิจัยจาก [*Journal of Sports Science and Medicine*](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7039038/) เมื่อเดือนมีนาคมปี 2020 ระบุว่า การใส่รองเท้าวิ่งที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มความสบาย เร่งประสิทธิภาพที่เกี่ยวข้องกับการวิ่ง และยังมีศักยภาพในการช่วยลดการบาดเจ็บได้อีกด้วย นอกจากนี้ รองเท้าวิ่งหลายรุ่นยังออกแบบมาให้มีข้อดีแตกต่างกันอีกด้วย เช่น การดูดซับแรงกระแทกหรือเสริมการทรงตัว แต่งานวิจัยจาก [*Journal of Foot and Ankle Research*](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6064070/) เมื่อเดือนกรกฎาคมปี 2018 พบว่า รองเท้าจะให้ข้อดีตามที่ออกแบบมาไม่ได้เลยหากใส่แล้วไม่พอดีเท้าอย่างที่ควรจะเป็น ดังนั้น การหารองเท้าที่เหมาะกับเท้ามากที่สุดนอกจากจะช่วยให้การเทรนนิ่งของคุณเป็นไปตามแผนแล้ว ยังเป็นตัวตัดสินด้วยว่าสุดท้ายคุณจะได้ลงแข่งหรือได้แค่นั่งดูริมสนาม ![วิธีค้นหารองเท้าที่เหมาะกับหน้าเท้ากว้างมากที่สุด](https://static.nike.com/a/images/f_auto/dpr_1.0,cs_srgb/h_1515,c_limit/37964d53-8445-4175-a50c-39fbe71e14db/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%94.jpg) [](https://www.nike.com/th/w/wide-shoes-7n28vzy7ok) ## คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเท้าหน้ากว้าง รองเท้าหน้ากว้างหรือกว้างเป็นพิเศษนี่กว้างแค่ไหน ความกว้างของหน้าเท้าไซส์ต่างๆ จะต่างกันประมาณ 1 ซม. (หรือประมาณ 1/3 นิ้ว) ตัวอย่างเช่น รองเท้าหน้ากว้างจะกว้างกว่ารองเท้าหน้าปกติประมาณ 1 ซม. ส่วนรองเท้าหน้ากว้างพิเศษจะกว้างกว่ารองเท้าหน้ากว้าง 1 ซม. เมื่อเทียบกับรองเท้าในรุ่นเดียวกัน จะหารองเท้าหน้ากว้างบน Nike.com ได้อย่างไร การหาความกว้างรองเท้าที่ต้องการบน Nike.com ทำได้ไม่ยากเลย เริ่มจากไปที่รองเท้าใต้หมวดหมู่ที่คุณต้องการ (เช่น ผู้ชาย) จากนั้นจึงใช้ตัวกรองของเราเพื่อเลือกความกว้างที่คุณต้องการ บางครั้ง Nike Air Zoom Pegasus, Nike Air Zoom Structure, และ Nike Zoom Vomero ก็มีจำหน่ายในเวอร์ชัน[หน้ากว้าง](https://www.nike.com/th/w/mens-extra-wide-running-shoes-37v7jz9yyj2znik1zy7ok)เช่นกัน เผยแพร่ครั้งแรก: 21 ตุลาคม 2564 ## เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง - ![อุปกรณ์กีฬาที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่งท่ามกลางสายฝน](https://static.nike.com/a/images/f_auto/dpr_1.0,cs_srgb/w_600,c_limit/abc51882-f37d-414d-8bed-433ece61acdf/%E0%B8%AD%E0%B8%B8%E0%B8%9B%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%93%E0%B9%8C%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B8%AC%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%9D%E0%B8%99.jpg) [](https://www.nike.com/th/a/best-running-rain-gear) # คู่มือการซื้อ # อุปกรณ์วิ่งกันน้ำสำหรับการวิ่งในวันฝนตก - ![วิธีวัดไซส์สปอร์ตบรา Nike ของคุณ](https://static.nike.com/a/images/f_auto/dpr_1.0,cs_srgb/w_600,c_limit/671cfcf4-7ae3-410a-85c4-bd0c950abc7c/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B9%84%E0%B8%8B%E0%B8%AA%E0%B9%8C%E0%B8%AA%E0%B8%9B%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%95%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B2-nike-%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93.jpg) [](https://www.nike.com/th/a/how-to-measure-bra-size) # คู่มือการซื้อ # วิธีวัดไซส์สปอร์ตบรา Nike ของคุณ - ![วิธีทำความสะอาดรองเท้าใน 6 ขั้นตอนง่ายๆ](https://static.nike.com/a/images/f_auto/dpr_1.0,cs_srgb/w_600,c_limit/b03d9e37-11d3-4d8e-8af9-30b485f375df/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B0%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%99-6-%E0%B8%82%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%86.jpg) [](https://www.nike.com/th/a/how-to-clean-shoes) # การดูแลสินค้า # วิธีทำความสะอาดรองเท้าง่ายๆ ใน 6 ขั้นตอน - ![Pegasus 42: รองเท้าโร้ดรันนิ่งจาก Nike คู่โปรดมาพร้อมการอัพเดทสุดทรงพลัง](https://static.nike.com/a/images/f_auto/dpr_1.0,cs_srgb/w_600,c_limit/a3afff6a-d085-4a52-880b-d9bf081d6749/pegasus-42-%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81-nike-%E0%B8%84%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B9%82%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%9E%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%97%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87.jpg) [](https://www.nike.com/th/a/pegasus-42-release-date) # ข่าวสินค้า # Pegasus 42: รองเท้าโร้ดรันนิ่งจาก Nike คู่โปรดมาพร้อมการอัพเดทสุดทรงพลัง - ![กางเกงรัดรูปแบบใดที่ควรสวมใส่ระหว่างการออกกำลังกาย](https://static.nike.com/a/images/f_auto/dpr_1.0,cs_srgb/w_600,c_limit/18c00a7c-c712-467c-9547-ce2703690d18/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%87%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B8%9B%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B9%83%E0%B8%94%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B9%83%E0%B8%AA%E0%B9%88%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2.jpg) [](https://www.nike.com/th/a/best-leggings-tights) # คู่มือการซื้อ # วิธีเลือกเลกกิ้งออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับทุกกิจกรรม แหล่งข้อมูล [ค้นหาร้านค้า](https://www.nike.com/th/retail) [ตัวค้นหารองเท้าวิ่ง](https://www.nike.com/th/running/shoe-finder) [Nike Coaching](https://www.nike.com/th/coaching) [สมัครเป็น Member](https://www.nike.com/th/register) ความช่วยเหลือ [รับความช่วยเหลือ](https://www.nike.com/th/help) [สถานะคำสั่งซื้อ](https://www.nike.com/th/orders) [การส่งมอบ](https://www.nike.com/th/help/a/shipping-delivery-gs) [การคืนสินค้า](https://www.nike.com/th/help/a/returns-policy-gs) [ทางเลือกการชำระเงิน](https://www.nike.com/th/help/a/payment-options-gs) [ติดต่อเรา](https://www.nike.com/th/help/#contact) บริษัท [เกี่ยวกับ Nike](http://about.nike.com/) [ข่าวสาร](https://about.nike.com/th/newsroom) [ร่วมงานกับเรา](https://careers.nike.com) [ร่วมลงทุนกับเรา](http://investors.nike.com/) [ความยั่งยืน](https://www.nike.com/th/sustainability) [ผลกระทบ](https://about.nike.com/th/impact) [แจ้งข้อกังวล](https://speakup.nike.com) ## แหล่งข้อมูล [ค้นหาร้านค้า](https://www.nike.com/th/retail) [ตัวค้นหารองเท้าวิ่ง](https://www.nike.com/th/running/shoe-finder) [Nike Coaching](https://www.nike.com/th/coaching) [สมัครเป็น Member](https://www.nike.com/th/register) ## ความช่วยเหลือ [รับความช่วยเหลือ](https://www.nike.com/th/help) [สถานะคำสั่งซื้อ](https://www.nike.com/th/orders) [การส่งมอบ](https://www.nike.com/th/help/a/shipping-delivery-gs) [การคืนสินค้า](https://www.nike.com/th/help/a/returns-policy-gs) [ทางเลือกการชำระเงิน](https://www.nike.com/th/help/a/payment-options-gs) [ติดต่อเรา](https://www.nike.com/th/help/#contact) [บริษัท](http://about.nike.com/) [เกี่ยวกับ Nike](http://about.nike.com/) [ข่าวสาร](https://about.nike.com/th/newsroom) [ร่วมงานกับเรา](https://careers.nike.com) [ร่วมลงทุนกับเรา](http://investors.nike.com/) [ความยั่งยืน](https://www.nike.com/th/sustainability) [ผลกระทบ](https://about.nike.com/th/impact) [แจ้งข้อกังวล](https://speakup.nike.com) ไทย - © 2026 Nike, Inc. สงวนลิขสิทธิ์ - คำแนะนำ - [Nike Air](https://www.nike.com/th/air) - [Nike Air Force 1](https://www.nike.com/th/air-force-1) - [Nike Air Max](https://www.nike.com/th/air-max) - [Nike FlyEase](https://www.nike.com/th/flyease) - [Nike Flyknit](https://www.nike.com/th/flyknit) - [Nike Flyleather](https://www.nike.com/th/flyleather) - [Nike Free](https://www.nike.com/th/free) - [Nike Joyride](https://www.nike.com/th/joyride) - [Nike Pegasus](https://www.nike.com/th/running/runningzoom-pegasus-37) - [Nike React](https://www.nike.com/th/react) - [Nike Vaporfly](https://www.nike.com/th/running/vaporfly) - [Nike Zoom Fly](https://www.nike.com/th/running/zoom-fly) - [Nike ZoomX](https://www.nike.com/th/zoomx) - [เงื่อนไขการขาย](https://www.eshopworld.com/terms-and-conditions-of-sale-th/) - [ข้อกำหนดการใช้](https://agreementservice.svs.nike.com/th/th_th/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=TH&language=th&requestType=redirect) - [นโยบายความเป็นส่วนตัวของ Nike](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement/privacypolicy/th/TH/default/redirect) - [การตั้งค่าความเป็นส่วนตัว](https://www.nike.com/th/guest/settings/privacy) ## Africa - [__Egypt__ \ English](https://www.nike.com/eg/) - [__Morocco__ \ English](https://www.nike.com/ma/en/) - [__Maroc__ \ Français](https://www.nike.com/ma/) - [__South Africa__ \ English](https://www.nike.com/za/) ## Americas - [__Argentina__ \ Español](https://www.nike.com.ar) - [__Brasil__ \ Português](https://www.nike.com.br) - [__Canada__ \ English](https://www.nike.com/ca/) - [__Canada__ \ Français](https://www.nike.com/ca/fr/) - [__Chile__ \ Español](https://www.nike.cl) - [__Colombia__ \ Español](https://www.nike.com.co) - [__México__ \ Español](https://www.nike.com/mx/) - [__Peru__ \ Español](https://www.nike.com.pe) - [__Puerto Rico__ \ Español](https://www.nike.com/pr/) - [__United States__ \ English](https://www.nike.com) - [__Estados Unidos__ \ Español](https://www.nike.com/us/es/) - [__Uruguay__ \ Español](https://www.nike.com.uy) - [__Latin America__ \ Español](https://www.nike.com/xl/) ## Asia Pacific - [__Australia__ \ English](https://www.nike.com/au/) - [__中国大陆__ \ 简体中文](https://www.nike.com.cn/) - [__Hong Kong__ \ English](https://www.nike.com.hk/) - [__香港__ \ 繁體中文](https://www.nike.com.hk/) - [__India__ \ English](https://www.nike.in/) - [__Indonesia__ \ English](https://www.nike.com/id/) - [__Japan__ \ English](https://www.nike.com/jp/en/) - [__日本__ \ 日本語](https://www.nike.com/jp/) - [__대한민국__ \ 한국어](https://www.nike.com/kr/) - [__Malaysia__ \ English](https://www.nike.com/my/) - [__New Zealand__ \ English](https://www.nike.com/nz/) - [__Philippines__ \ English](https://www.nike.com/ph/) - [__Singapore__ \ English](https://www.nike.com/sg/) - [__台灣__ \ 繁體中文](https://www.nike.com/tw/) - [__ไทย__ \ ภาษาไทย](https://www.nike.com/th/) - [__Vietnam__ \ English](https://www.nike.com/vn/) ## Europe - [__Österreich__ \ Deutsch](https://www.nike.com/at/) - [__Austria__ \ English](https://www.nike.com/at/en/) - [__Belgien__ \ Deutsch](https://www.nike.com/be/de/) - [__Belgium__ \ English](https://www.nike.com/be/en/) - [__Belgique__ \ Français](https://www.nike.com/be/fr/) - [__België__ \ Nederlands](https://www.nike.com/be/) - [__Bulgaria__ \ English](https://www.nike.com/bg/) - [__Croatia__ \ English](https://www.nike.com/hr/) - [__Česká republika__ \ Čeština](https://www.nike.com/cz/) - [__Czech Republic__ \ English](https://www.nike.com/cz/en/) - [__Danmark__ \ Dansk](https://www.nike.com/dk/) - [__Denmark__ \ English](https://www.nike.com/dk/en/) - [__Finland__ \ English](https://www.nike.com/fi/) - [__France__ \ Français](https://www.nike.com/fr/) - [__Deutschland__ \ Deutsch](https://www.nike.com/de/) - [__Ελλάδα__ \ ελληνικά](https://www.nike.com/gr/) - [__Hungary__ \ English](https://www.nike.com/hu/en/) - [__Magyarország__ \ Magyar](https://www.nike.com/hu/) - [__Ireland__ \ English](https://www.nike.com/ie/) - [__Israel__ \ English](https://www.nike.com/il/) - [__Italia__ \ Italiano](https://www.nike.com/it/) - [__Luxemburg__ \ Deutsch](https://www.nike.com/lu/de/) - [__Luxembourg__ \ English](https://www.nike.com/lu/en/) - [__Luxembourg__ \ Français](https://www.nike.com/lu/) - [__Netherlands__ \ English](https://www.nike.com/nl/en/) - [__Nederland__ \ Nederlands](https://www.nike.com/nl/) - [__Norway__ \ English](https://www.nike.com/no/en/) - [__Norge__ \ Norsk](https://www.nike.com/no/) - [__Polska__ \ Polski](https://www.nike.com/pl/) - [__Portugal__ \ English](https://www.nike.com/pt/en/) - [__Portugal__ \ Português](https://www.nike.com/pt/) - [__Romania__ \ English](https://www.nike.com/ro/) - [__Россия__ \ Русский](https://www.nike.com/ru/) - [__Slovakia__ \ English](https://www.nike.com/sk/) - [__Slovenia__ \ English](https://www.nike.com/si/) - [__Espanya__ \ Català](https://www.nike.com/es/ca/) - [__España__ \ Español](https://www.nike.com/es/) - [__Sweden__ \ English](https://www.nike.com/se/en/) - [__Sverige__ \ Svenska](https://www.nike.com/se/) - [__Schweiz__ \ Deutsch](https://www.nike.com/ch/) - [__Switzerland__ \ English](https://www.nike.com/ch/en/) - [__Suisse__ \ Français](https://www.nike.com/ch/fr/) - [__Svizzera__ \ Italiano](https://www.nike.com/ch/it/) - [__Türkiye__ \ Türkçe](https://www.nike.com/tr/) - [__United Kingdom__ \ English](https://www.nike.com/gb/) ## Middle East - [__Saudi Arabia__ \ English](https://www.nike.sa/en/home) - [__المملكة العربية السعودية__ \ العربية](https://www.nike.sa/ar/home) - [__United Arab Emirates__ \ English](https://www.nike.ae/en/home) - [__الإمارات العربية المتحدة__ \ العربية](https://www.nike.ae/ar/home) - [__Qatar__ \ English](https://www.nike.qa/en/home) - [__دولة قطر__ \ العربية](https://www.nike.qa/ar/home) - [__Kuwait__ \ English](https://www.nike.com.kw/en/home) - [__الكويت__ \ العربية](https://www.nike.com.kw/ar/home)