ข้ามไปยังเนื้อหา (กด Enter)
สไตล์ใหม่ๆ กำลังลดราคา

เลือกซื้อสินค้าเข้าเพิ่มเติม ลดสูงสุดถึง 40% สินค้ามีจำนวนจำกัด เลือกซื้อเลย

การโค้ช

พอดแคสต์ Trained: กระจายความเก่งกับ David Epstein

เรียนรู้ว่าทำไมการเปิดรับทักษะ วิชา หรือกีฬาหลายๆ แขนงจึงสร้างโอกาสให้ประสบความสำเร็จในโรงเรียนชีวิตมากกว่า เมื่อเทียบกับการเชี่ยวชาญเพียงแขนงใดแขนงหนึ่ง

ทำไมคุณควรฝึกทักษะให้หลากหลาย โดยนักเขียน David Epstein

“Trained” คือพอดแคสต์ที่จะพาไปสำรวจความล้ำยุคของฟิตเนสแบบองค์รวม

เราตั้งคำถามกับนักเขียน Best Seller แห่ง “New York Times” และนักข่าวสายวิทยาศาสตร์การกีฬาอย่าง David Epstein ว่ามีความรู้สึกอย่างไรต่อปี 2020 คำตอบคร่าวๆ ที่คุณจะได้ยินจากเขาคือ เป็นปีที่สภาพแวดล้อมคาดเดาอะไรไม่ได้ หรือมีความ “ร้ายกาจ” ซึ่งอาจนำไปสู่การเติบโตเรียนรู้ถ้ามีความเชี่ยวชาญในการรับมือ Episode นี้ของ “Trained” จะพาคุณพัฒนาความเชี่ยวชาญดังกล่าว โดย Epstein จะเข้ามาพูดคุยผ่านวิดีโอแชทกับผู้ดำเนินรายการ Ryan Flaherty ผู้อำนวยการอาวุโสฝ่ายประสิทธิภาพของ Nike และสมาชิก Nike Performance Council ผู้ทำหน้าที่เทรนนักกีฬาระดับแนวหน้า Epstein อธิบายถึงเหตุผลว่าทำไมการมีประสบการณ์เล็กน้อยในหลายๆ แขนง (ที่เกี่ยวกับกีฬา วิชา และทักษะ) จึงดีกว่าการเชี่ยวชาญเพียงแขนงใดแขนงหนึ่ง ทำไมเส้นทางความสำเร็จจึงไม่เป็นเส้นตรงหรือขึ้นอยู่กับอายุ และเราทุกคนควรตั้งคำถามกับตัวเองอย่างไรจึงจะพบความสมหวังในชีวิตมากขึ้น ทั้งในและนอกยิม

หากมีคำถามเกี่ยวกับทัศนคติ การเคลื่อนไหว โภชนาการ การฟื้นกำลัง หรือการนอนหลับ หรือหากมีข้อเสนอแนะในเรื่องแขกรับเชิญหรือหัวข้อสนทนา ก็ส่งอีเมลไปหา Flaherty ได้เลยที่ trained@nike.com แล้วเขาจะพยายามสรรหามาให้ตรงใจคุณ

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง

Jrue Holiday ผู้เล่น NBA All-Star เล่นเกมจิตวิทยาแนวตั้งรับ

การโค้ช

พอดแคสต์ Trained: ก้าวนำคนอื่นหนึ่งก้าวเสมอกับ Jrue Holiday

วิธีอยู่กับปัจจุบัน โดย Graham Betchart นักจิตวิทยาการกีฬา

การโค้ช

พอดแคสต์ Trained: ลงเล่น (และใช้ชีวิต) อยู่ในปัจจุบันกับ Graham Betchart

วิธีสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับอาหารโดยอ้างอิงจากนักกำหนดอาหาร Reshaunda Thornton

การโค้ช

พอดแคสต์ Trained: รักอาหารมากกว่าที่เคยกับ Reshaunda Thornton

Alex Morgan นักฟุตบอลดาวรุ่งแบ่งปันสุดยอดเคล็ดลับการเทรนนิ่งของเธอ

การโค้ช

พอดแคสต์ Trained: ชนะเป้าหมายในชีวิตแบบเต็มข้อกับ Alex Morgan

วิธีค้นหาคำตอบที่แท้จริงผ่านโลกออนไลน์ โดยนักเขียน Safiya Noble

การโค้ช

พอดแคสต์ Trained: ค้นหาคำตอบออนไลน์ไปกับ Safiya Noble