LADES TILL I VARUKORGEN
LADES TILL I ÖNSKELISTAN
Ge bort en present som passar alla.
Storlek: Antal: @  
Du har inga varor i varukorgen
NRC_LP_Features_5race_tips_01.gif
plans_02.jpg

NIKE+ RUN CLUB TRÄNINGSPLANER

Våra löpningsplaner har utvecklats med experthjälp av Nike+ Run Club-tränare och är
utformade för att hjälpa dig springa dina första, roligaste och snabbaste kilometer. erfarenhetsnivå. Flexibel med ditt schema. Varje plan består av hastighets-, uthållighets-, progressions- och återhämtningspass för att göra dig till en mer komplett löpare.

plans_03.jpg

DET BÖRJAR MED EN PLAN

Utforska löpningsdistanserna nedan och hämta den plan som bäst passar dina mål.

plans_04.jpg
Print

MARATON Träningsplan på 18 veckor

HALVMARATON Träningsplan på 14 veckor

15 KM Träningsplan på 14 veckor

10 KM Träningsplan på 8 veckor

5 KM Träningsplan på 8 veckor

Print

READY SET GO. Har du precis börjat träna löpträning? Oroa dig inte – vi har två olika sätt som du kan börja springa med oss på.

Print

HITTA FLYTET Utveckla tekniken och bygg en stark grund med den legendariska friidrottstränaren John Smith.

HITTA DIN SNABBA KILOMETER Ett träningsprogram på 8 veckor som har utvecklats
för att hjälpa dig springa en roligare och snabbare kilometer.

plans_06.jpg
0422_RN_SLP_P2.jpeg

RÄTT SKO FÖR VARJE LÖPRUNDA Vi har delat in våra skor i tre olika kategorier för att hjälpa dig att få ut så mycket som möjligt av din träning.

enGBStrip.jpeg
plans_11.jpg

SKAFFA EN TRÄNINGSPLAN Träningsprogram för alla distanser från maraton till 5 km samt träningspass för att göra dig bättre.

DEN ULTIMATA LÖPARAPPEN Håll koll på din rutt, distans, tempo, tid och se hur du står dig mot dina vänner med Nike+ Run Club App.

TRÄNA MED OSS Variera dig på dina återhämtningsdagar med träningspass som fokuserar på högintensitetsträning, yoga och pilates med Nike+ Training Club-appen.

Loading