Podcast: Bryta ned barriärer inom mänskliga prestationer

Storhet är inte något man föds med. Det är något som tränas fram. Med det i åtanke utforskar Nikes poddserie "Trained" det senaste inom holistisk träning för att hjälpa dig att bli en bättre tränare och atlet. Lyssna för att ta del av de senaste innovationerna, insikterna och trenderna från träningsbranschens experter.

Följ med Ryan när han pratar med Brett Kirby, forskare inom mänskliga prestationer på Nike Sport Research Lab och ansvarig fysiolog på Breaking 2 – det första försöket att komma under två timmar på ett maratonlopp. I det här avsnittet diskuterar Brett och Ryan mål som siktar mot månen och hur man behåller motivationen även i stunder av nederlag. Dessutom snackar de om Nikes passion för att omdefiniera vad den mänskliga kroppen klarar av och vikten av att ha ett öppet sinne i förhållande till det som aldrig tidigare har gjorts.