Hoppa över till innehåll. (Tryck på Retur)
15% EXTRA RABATT PÅ REAN

För Nike-medlemmar. Ange bara koden NIKE2021 i kassan.* Shoppa *Visa information

Coachning

Trained Podcast: Hitta ditt "varför" med Simon Sinek

Hans böcker och föredrag om motivation på TED Talks har inspirerat miljontals människor. Nu berättar författaren om vad hans idéer betyder för atleten.

Trained Podcast: Hitta ditt "varför" med Simon Sinek

I vår jakt på att lösa frågan "hur" rusar vi ofta förbi frågan "varför", menar författaren och motivationsföreläsaren Simon Sinek. Han tycker att innan vi påbörjar någonting, som en träningsplan, ett nytt jobb eller en relation, måste vi vara helt på det klara med varför vi gör det. Svaret på frågan "varför" är nyckeln som kan frigöra vår potential i alla delar av livet. I det här avsnittet samtalar han med värden Ryan Flaherty om vikten av att fokusera på vårt eget syfte, hantera stress och tänka på vår dagliga träning som "spelet utan slut".

Har du frågor om mental inställning, träning, kost, återhämtning eller sömn? Har du förslag på en gäst eller ett ämne? Mejla till Flaherty på trained@nike.com, så tar han med sig förslagen inför kommande avsnitt.

Liknande berättelser

Trained Podcast: Jonah Kest om yoga, sport och familj

Coachning

Trained Podcast: Upptäck Jonah Kests flexibla inställning till yoga

Trained Podcast: Lebrons daliga träningsrutin

Coachning

Trained Podcast: Allt om LeBrons dagliga rutin

Hur du bryter dåliga vanor för gott

Coachning

Bryt den där dåliga vanan – en gång för alla

Athlete’s Cookbook: "Lambchester City" med den engelska fotbollskaptenen, Steph Houghton

Coachning

Athlete’s Cookbook: Steph Houghton besöker "Lambchester City"

Vad du kan göra efter en motgång

Coachning

Låt motgångarna bli en språngbräda