ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ
ДОБАВЛЕНО В ИЗБРАННОЕ
Сделайте подарок, который подойдет каждому.
Размер: Кол-во: @  
В корзине нет товаров
EVG_Header_NRC_v02_D01.jpg
NikeDigital_RN_RSG_Run1_P1.jpg

ПРОБЕЖКА 1:
ОТПРАВЛЯЙСЯ БИТЬ РЕКОРДЫ
ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО: ЧТОБЫ ЗАНИМАТЬСЯ БЕГОМ, НУЖНО БЕЖАТЬ.

NikeDigital_RN_RSG_Run1_P2.jpg

Звучит просто, правда? Но самое сложное — это начать.
Поэтому давай не будем откладывать дело и приступим. Покажи миру свою
целеустремленность! Соберись, завяжи шнурки и сделай первый шаг за порог дома.

NikeDigital_RN_RSG_Run1_P3.jpg

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ Мы будем рассказывать тебе обо всем понемногу. Наша основная задача сейчас — помочь тебе привыкнуть к
тренировкам как морально, так и физически.

NikeDigital_RN_RSG_Run1_P4.jpg

ТРЕНИРОВКА Перед началом тренировки выбери в приложении Nike+ Running параметр Basic Run (базовый бег).
Беги в течение 5 минут, а затем беги обратно. Вот и все. Правда.

NikeDigital_RN_RSG_Run1_P5.jpg

СОВЕТ Не думай о том, как быстро или далеко ты сегодня будешь бежать. Беги в удобном темпе. Если ты
ощущаешь дискомфорт, немного сбавь скорость. На данном этапе основная задача — выйти из дома и
начать тренировку. Если тебе это удалось — ты победитель. Ты молодец. И чтобы отметить эту
маленькую победу (и большое свершение), давай поговорим на одну очень интересную тему.
На тему бега, само собой.

NikeDigital_RN_RSG_Run1_P6.jpg
p3b_why-running-rocks-ru.jpg

СЛЕДУЮЩАЯ ПРОБЕЖКА: БЕГАЙ В СВОЕМ РИТМЕ Дорога может стать твоей своеобразной личной танцплощадкой.
А теперь двигайся, почувствуй музыку, поэкспериментируй
с разной скоростью бега и ритмом в своем плейлисте.

СМОТРИ ТАКЖЕ: ПОЧЕМУ ПРОБЕЖКА — ЭТО ЗДОРОВО? Конечно, преимущества для здоровья очевидны, но есть еще
много причин, почему бег — это самый замечательный способ
провести свободное время.

Ho16_RN_WOMENS_SLP_P2_NA.jpg

ВЫБЕРИ
КРОССОВКИ ДЛЯ БЕГА

NRC_MemberServicesFooter_DESKTOP_ENLU_jk.jpg

Бегай и тренируйся с участниками
бегового клуба
Nike+ со всего мира.

Отслеживай свой маршрут,
дистанцию, время и темп
пробежки с нашим лучшим
приложением для бега.

Мастер-тренеры Nike разработали
более 100 тренировок: бегай
и тренируйся еще
эффективнее.

БЕГАЙ ВМЕСТЕ С НАМИ

ПРИЛОЖЕНИЕ NIKE+ RUNNING

NIKE+ TRAINING CLUB