Planos de treino da NRC

Planos de treino da NRC

Quer queiras fazer a tua primeira corrida ou estejas a lutar para bater um recorde pessoal, o teu percurso começa aqui. Temos os planos de que precisas para começares com o pé direito e acabares em alta. Seja qual for o teu nível, seja qual for o teu objetivo.

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A nossa filosofia de treino