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PANCADA DE ESQUERDA ANÁLISE DETALHADA DA Aperfeiçoa a tua pancada de esquerda com a Mouratoglou Tennis Academy.

ANÁLISE DETALHADA DA
PANCADA DE ESQUERDA

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PREPARA A TUA
PANCADA DE ESQUERDA
Certifica-te de que estás pronto a responder,
começando numa posição de split-step. À
medida que a bola se aproxima, é importante
que gires os teus ombros assim que possível
enquanto levas simultaneamente a raquete
atrás. Dar um passo grande em direção à
bola é essencial para obteres o máximo de
impulso possível antes de dares a pancada.

1

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BATE
NA BOLA
Enquanto dás a pancada na bola,
continua o movimento com o teu
corpo inteiro. Isto vai permitir que
consigas a maior potência possível
com a tua raquete. Tenta terminar a
pancada com a raquete acima dos
teus ombros e ambos os cotovelos
tão alto quanto possível.

2

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"GIRA OS OMBROS ANTECIPADAMENTE E DEIXA QUE O TEU CORPO SIGA." Benny Ebrahimzadeh - Diretor técnico de alto desempenho, Mouratoglou Tennis Academy

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FORTALECE A TUA PANCADA DE
ESQUERDA COM A NOVA COLEÇÃO
O treino perfeito precisa do melhor equipamento,
independentemente da superfície. Eleva o teu
jogo com o equipamento certo e faz desta a
tua sessão mais forte.