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Comparar Sutiãs de Desporto

Vamos falar de sutiãs de desporto

Sabias que os peitos não possuem suporte natural? Isso significa que podes sentir dores e desconforto durante o movimento, daí o sutiã de desporto ser o teu melhor amigo. O modelo certo irá manter a firmeza e o suporte enquanto te moves, para que treines sem distrações. Contudo, com tantas opções, qual será o ideal para ti? Há vários fatores para esta decisão importante: eis tudo aquilo que precisas de saber para decidires.

Nível de suporte

Suporte ligeiro, médio ou elevado? O nível certo para ti pode parecer um mistério, mas explicamos tudo, desde o desporto que praticas até ao tamanho do peito. Embora cada nível ofereça algo diferente, o mais importante é saberes como é que te queres sentir. Eis o que vais encontrar em cada nível de suporte.

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Ligeiro

A sensação quase impercetível de um sutiã bralette, mas com melhor aderência ao peito. Ideal para os peitos mais pequenos e treinos com movimentos lentos e estáveis, tais como ioga, pilates e caminhadas. É tão prático que poderá tornar-se no teu sutiã para o dia a dia.

Médio

Vamos adicionar um pouco mais de reforço. Com um ajuste mais firme, alças mais largas e maior cobertura para manter tudo no lugar, este é o nível de suporte mais versátil. Ideal para atividades intensas, como treino, spinning, dança e aulas de grupo.

Elevado

Se procuras fixação total, este é o nível certo. Com material extremamente firme e alças concebidas para aliviar o peso nos ombros, o suporte elevado é ótimo para peitos maiores e movimentos mais intensos como desportos de equipa e tudo o que inclua movimento vertical. Caso tenhas peitos grandes, o suporte elevado pode mesmo ser o teu nível de eleição para todas as atividades, intensas ou leves.

Tipo de suporte

Tal como o nível de suporte, o tipo de suporte de que precisas resume-se a como te queres sentir. Com duas opções diferentes, existe algo para todos os gostos.

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Encapsulação

Uma palavra cara para copas separadas. Com cada peito no seu próprio compartimento, o movimento é mínimo. Ideal para peitos maiores e desportos de impacto elevado.

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Compressão

O teu ajuste firme clássico. Os peitos são suportados contra o corpo com material concebido para garantir uma sensação confortável e firme. Ideal para peitos mais pequenos e treinos de baixo impacto.

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Encapsulação

Uma palavra cara para copas separadas. Com cada peito no seu próprio compartimento, o movimento é mínimo. Ideal para peitos maiores e desportos de impacto elevado.

Compressão

O teu ajuste firme clássico. Os peitos são suportados contra o corpo com material concebido para garantir uma sensação confortável e firme. Ideal para peitos mais pequenos e treinos de baixo impacto.

Bem, já falámos sobre os peitos, mas ainda há mais por onde escolher quando se trata do sutiã de desporto ideal: alças finas ou largas, armação para suporte adicional, sutiãs sem costuras para conforto total, bolsos(!) e tecido com drenagem de suor, entre outros. Como sempre, terás de decidir de acordo com as tuas preferências.

Ajuste

Sem o ajuste certo, nem o sutiã de desporto perfeito é suficiente. Para teres a certeza de que passa no teste de ajuste, experimenta-o e verifica estas caraterísticas importantes:

A banda e as alças

Se a banda inferior permanecer no lugar quando levantas os braços, está tudo bem. Deve assentar ao nível das costelas com espaço suficiente para dois dedos por baixo. As alças devem garantir segurança e uma sensação quase impercetível. Não devem escorregar nem causar fricção.

A cobertura

Certifica-te de que o tecido te proporciona uma cobertura completa sem folgas, saliências e sem apertar o peito.

A firmeza

Faz cinco jumping jacks (ou qualquer movimento que farias durante um treino). Demasiado movimento vertical? Opta por um estilo com suporte mais elevado, uma alça mais larga ou um design racerback fiável.

A banda e as alças

Se a banda inferior permanecer no lugar quando levantas os braços, está tudo bem. Deve assentar ao nível das costelas com espaço suficiente para dois dedos por baixo. As alças devem garantir segurança e uma sensação quase impercetível. Não devem escorregar nem causar fricção.

A cobertura

Certifica-te de que o tecido te proporciona uma cobertura completa sem folgas, saliências e sem apertar o peito.

A firmeza

Faz cinco jumping jacks (ou qualquer movimento que farias durante um treino). Demasiado movimento vertical? Opta por um estilo com suporte mais elevado, uma alça mais larga ou um design racerback fiável.

Cuidado

Encontraste o tal. E agora?

O cuidado adequado dará ao teu novo sutiã de desporto uma vida útil longa e feliz. O sal presente no suor pode desgastar o tecido ao longo do tempo, por isso, é importante lavar imediatamente após a utilização. Existem algumas formas de o fazer. Todos os materiais são diferentes, logo, verificar a etiqueta é um excelente ponto de partida. Se mesmo assim não tiveres a certeza, temos algumas dicas para o manteres limpo.

Lavagem

Sempre que possível, o melhor é lavares à mão para uma limpeza suave. Não há problema se o lavares na máquina, mas não te esqueças de o proteger contra o desgaste, apertando os ganchos, retirando as almofadas, colocando-o numa bolsa para roupa e lavando-o num ciclo de roupa delicada.

Secagem

Tal como em relação à lavagem, é melhor não secares à máquina. Uma secagem ao ar livre irá preservar os materiais, a cor e a forma do sutiã de desporto. Além disso, é muito fácil: basta colocares o sutiã sobre uma toalha ou pendurá-lo pela parte do meio numa barra de chuveiro ou num cabide. Se tiveres de optar pela máquina de secar, utiliza uma bolsa para roupa e mantém a temperatura baixa. O teu sutiã vai agradecer.

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Procuras um sutiã de desporto para rapariga?

Se achas que ela está pronta para ter um sutiã de desporto, estamos aqui para ajudar. Encontra informações sobre tudo aquilo que precisas de saber, desde o ajuste até ao nível de suporte, para que se possam manter em movimento juntas.

Perguntas nunca antes colocadas

As Perguntas nunca antes colocadas é a série onde respondemos às questões que nunca ousaste fazer sobre o peito, os sutiãs de desporto e o exercício. Desde o suor no peito até aos peitos assimétricos (ambos completamente normais, já agora), temos a informação que procuras.

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