Podcast Trained: dar a volta por cima com a Sloane Stephens
Orientação
O segredo da Sloane Stephens para ser uma potência do ténis? Conhecer o seu poder fora dos courts. Ouve a sua história.
Trained é um podcast que explora as novidades do fitness holístico.
Em 2017, a Sloane Stephens não só assegurou o seu primeiro Grand Slam no Open dos Estados Unidos, como o fez depois de uma lesão a ter afastado dos courts durante 11 meses e afundado o seu ranking mundial, fazendo com que ganhasse o prémio de Atleta com o Melhor Regresso do Ano da Women’s World Tennis Association. Neste episódio, juntou-se à anfitriã Jaclyn Byrer para nos contar como mantém uma mentalidade positiva face aos obstáculos e como passou a reivindicar a mudança no espaço do bullying cibernético. Também descreveu o regime de treino não convencional que a acompanhou desde a cirurgia até à vitória e por que razão ter uma identidade fora do desporto pode tornar qualquer pessoa um atleta mais forte.
"Penso que uma grande parte de ser o melhor atleta possível é ser capaz de abraçar tudo o que está para além do ténis. Acho que isso faz uma enorme diferença."
Sloane Stephens
Atleta Nike e campeã do Open dos Estados Unidos em 2017
Tens alguma questão sobre mentalidade, movimento, nutrição, recuperação ou sono? Tens sugestões de convidados ou tópicos? Envia um e-mail a Jaclyn para trained@nike.com e ela verá o que pode fazer.