Podcast Trained: conta a tua verdade com o DeMar DeRozan
Orientação
Quando o DeMar DeRozan atingiu o seu ponto de rutura, ajudou a quebrar o estigma em torno dos atletas e da saúde mental. Descobre como.
Trained é um podcast que explora as novidades do fitness holístico.
Em fevereiro de 2018, a estrela da NBA DeMar DeRozan chocou o mundo quando publicou no Twitter: "A depressão está a levar a melhor sobre mim". Publicou isto por impulso, mas teve um grande impacto sobre o estigma em torno dos atletas e da saúde mental. Neste episódio, o DeMar junta-se à anfitriã Jaclyn Byrer para nos falar sobre como aceitar a sua depressão o ajudou a encontrar alívio e influenciou a indústria a tornar a saúde mental uma prioridade. Também partilha as lições difíceis que aprendeu durante a sua infância e como lidou com as derrotas no campo e com a perda do seu pai. A determinação do DeMar em ser vulnerável deu-lhe uma vantagem mental no basquetebol e na vida. Agora, usa a sua plataforma para incentivar outros atletas a manifestarem o que pensam e promover o amor-próprio, o autoconhecimento e autoconfiança na próxima geração.
"Nada é para sempre, por isso, deves tentar deixar um impacto duradouro da tua parte neste jogo."
DeMar DeRozan
Quatro vezes NBA All-Star e atleta dos Chicago Bulls
Tens alguma questão sobre mentalidade, movimento, nutrição, recuperação ou sono? Tens sugestões de convidados ou tópicos? Envia um e-mail a Jaclyn para trained@nike.com e ela verá o que pode fazer.