Podcast Trained: domina a tua motivação com o Derrick Henry

    Orientação

    Não é por acaso que lhe chamam "King Henry". Este running back da NFL partilha o que o mantém motivado para continuar a melhorar.

    Última atualização: 4 de outubro de 2022
    Leitura de 2 min
    Derrick Henry partilha a sua motivação pelo fitness

    Trained é um podcast que explora as novidades do fitness holístico.

    O Derrick Henry adora treinar e isso não se deve apenas ao facto de estar a começar a sua sétima época na NFL. O ginásio é onde encontra inspiração, paixão e orgulho. Neste episódio, ele e a anfitriã Jaclyn Byrer partilham com entusiasmo o que mais gostam no fitness. O running back dos Tennessee Titans também conta de que forma a sua família o motivou durante os altos e baixos, como encontrou o sucesso apesar das pessoas que disseram que não seria capaz e como todos nós, quer estejamos a sonhar com correr uma meia-maratona ou determinados a experimentar uma nova aula de fitness, podemos superar as dúvidas e alcançar os nossos objetivos.

    "Sempre que quiseres fazer algo que te atraia durante a tua jornada ou durante a tua vida, persegue-o e fá-lo vezes sem conta com um esforço incansável todos os dias."

    Derrick Henry
    Atleta Nike e running back dos Tennessee Titans

    Tens alguma questão sobre mentalidade, movimento, nutrição, recuperação ou sono? Tens sugestões de convidados ou tópicos? Envia um e-mail a Jaclyn para trained@nike.com e ela verá o que pode fazer.

    Data de publicação original: 13 de outubro de 2022

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