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Orientação e nutrição

Três formas de criar um espaço para praticar ioga

Por Alex Silver-Fagan

Minimiza as distrações para maximizar os teus treinos.

Sem espaço? Sem equipamento? Não há problema. Descobre como criar um espaço acolhedor para os teus treinos.

Três formas de criar o espaço ideal para praticar ioga

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