Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do swoich pierwszych zawodów, czy do pobicia osobistego rekordu, wszystko zaczyna się tutaj. Mamy dla Ciebie plany, dzięki którym zaczniesz przygotowania i ukończysz bieg z dobrym czasem – bez względu na to, na jakim poziomie jesteś i jaki jest Twój cel.

Plany treningowe

5 km

5 km

8 tygodni

10 km

10 km

8 tygodni

Półmaraton

Półmaraton

14 tygodni

Maraton

Maraton

18 tygodni

Nasza filozofia treningów