Dostosowanie przestrzeni sportowej do potrzeb dziewcząt

Przewodnik dotyczący trenowania dziewcząt

Dostosuj przestrzeń do potrzeb dziewcząt

Eksperci twierdzą, że gdy dziewczęta mają możliwość uprawiania sportu, lepiej radzą sobie pod względem fizycznym, mentalnym, emocjonalnym i społecznym. Mimo to obecnie dziewczęta rezygnują z uprawiania sportu dwukrotnie częściej niż chłopcy. W ramach działań firmy Nike na rzecz odwrócenia tego trendu razem z partnerami i ekspertami stworzyliśmy Przewodnik dotyczący trenowania dziewcząt, czyli materiał, który pomoże wspierać młode sportsmenki, dodawać im odwagi i udzielać im rad.

Sprzęty oraz obiekty sportowe zwykle nie są niestety dostosowane do potrzeb dziewcząt. Nie ma w tym złej woli, ale widać to na wielu przykładach. Konieczność szukania toalety po drugiej stronie parku czy grania w strojach, których używają też zespoły chłopców, to dowód na to, że o sportsmenkach myśli się dopiero w drugiej kolejności. Sprzęty ochronne również nie zawsze są projektowane z myślą o dziewczętach, co sprawia, że są źle dopasowane, niewygodne, a czasami również niebezpieczne.

Dziewczęta zbyt często muszą radzić sobie z takimi przeszkodami, co negatywnie wpływa na ich stosunek do sportu.

Dziewczęta potrzebują dopasowanego sprzętu, odpowiedniego ubrania, znajdujących się blisko czystych i bezpiecznych miejsc, w których mogą zadbać o higienę, oraz treningów odbywających się w miejscach i porach niezagrażających ich bezpieczeństwu. Być może nie da się zbudować lepszej łazienki, ale można zadbać o komfort i bezpieczeństwo podczas korzystania z niej dzięki odpowiedniemu planowaniu godzin i miejsc treningów.

Należy pamiętać, że niewiele dziewcząt zachęca się do uprawiania sportu. Samo rozpoczęcie uprawiania sportu jest ryzykowne, dlatego tak ważne jest tworzenie pozytywnego i zdrowego środowiska, w którym dziewczęta będą czuły się bezpiecznie i będą mogły czerpać ze sportu radość bez żadnych ocen i dyskryminacji.

Dostosowanie przestrzeni sportowej do potrzeb dziewcząt

Dowiedz się więcej o tym, w jaki sposób dodawać odwagi dziewczętom ze swojej społeczności.

Czytaj dalej

Dostosowanie przestrzeni sportowej do potrzeb dziewcząt

Przewodnik dotyczący trenowania dziewcząt

Tworzenie więzi

Dostosowanie przestrzeni sportowej do potrzeb dziewcząt

Przewodnik dotyczący trenowania dziewcząt

Skup się na postępach, nie wynikach

Dostosowanie przestrzeni sportowej do potrzeb dziewcząt

Przewodnik dotyczący trenowania dziewcząt

Jak zachęcić dziewczęta do sportu i utrzymać ich zainteresowanie

Dostosowanie przestrzeni sportowej do potrzeb dziewcząt

Przewodnik dotyczący trenowania dziewcząt

Pozwól im rywalizować

Dostosowanie przestrzeni sportowej do potrzeb dziewcząt

Przewodnik dotyczący trenowania dziewcząt

Zaszczepiaj odwagę