DODANO DO KOSZYKA
DODANE DO LISTY ŻYCZEŃ
Podaruj upominek, który każdemu przypadnie do gustu.
Rozmiar: Ilość: @  
Nie masz produktów w koszyku

READY SET GO: PODSTAWOWE WYPOSAŻENIE DLA BIEGACZY

EVG_Header_NRC_v02_D01.jpg
NikeDigital_RN_RSG_Feature_ThisIsRSG_P1.jpg

PODSTAWOWE WYPOSAŻENIE
DLA BIEGACZY
CZAS WYBRAĆ ODZIEŻ, W KTÓREJ BĘDZIESZ
WYGLĄDAĆ I CZUĆ SIĘ ŚWIETNIE.

NikeDigital_RN_RSG_Feature_RunningEssentials_P2.jpg
whitebackground_v_01.jpg

Udało Ci się zaliczyć kilka biegów, czas więc porozmawiać o odpowiednim sprzęcie. Chcemy wyjaśnić, na czym polegają
nasze innowacje technologiczne i w jaki sposób pomagają skuteczniej wykonać założone zadanie treningowe.
DO DZIEŁA Po pierwsze buty. Od tego wywodzi się Nike. Zaufaj nam, buty to element, którego nie można zlekceważyć,
rozpoczynając przygodę z bieganiem.

Nawet nie myśl o bieganiu w starej parze butów treningowych. Nie wybieraj nowych butów do biegania tylko na podstawie
ich wyglądu (nawet jeśli para z edycji limitowanej idealnie pasuje do Twojej nowej saszetki biodrowej).

Wybierz buty dostosowane do Twoich potrzeb. Odwiedź specjalistyczny sklep Nike i zrób bezpłatną wideoanalizę biegu.
Eksperci Nike przeanalizują Twoją biomechanikę biegu i dobiorą dla Ciebie odpowiednie buty. Trwa to zaledwie
kilka minut, ale daje pewność, że kupisz idealną parę butów.

whitebackground_v_04.jpg

BIEGOWY EKWIPUNEK Zacznijmy od podstaw. Skupiamy się na innowacjach, ale właśnie dlatego, że pomagają Ci stać się lepszym biegaczem.
Sprawiają, że biegniesz szybciej, i zapewniają komfort oraz ochłodę, dzięki czemu bieganie staje się przyjemniejsze.
Oto kilka rzeczy, o których warto pamiętać podczas kompletowania biegowego ekwipunku.

whitebackground_v_04.jpg

KONIEC Z WILGOCIĄ Pierwsza zasada: Nie biegaj w bawełnianych koszulkach. Bawełna pod wpływem wilgoci staje się ciężka i mało przewiewna
– po prostu będzie Ci za gorąco i mokro. Koszulki wykonane z materiałów opracowanych pod kątem biegania (np. Dri-FIT)
są świetne, ponieważ zachowują lekkość, wygodę oraz suchość. Warto zaopatrzyć się w co najmniej jedną
koszulkę z technologią Dri-FIT.

whitebackground_v_04.jpg

SPODENKI Większość biegaczy preferuje bieganie w spodenkach bądź legginsach. Do wyboru są legginsy o zróżnicowanych stylach oraz
z różnymi innowacjami, a także spodenki o rozmaitych typach i długościach nogawek. Legginsy ocieplają nogi i zapobiegają
otarciom, a spodenki są doskonałe w cieplejsze dni. Od Ciebie zależy, co założysz, ale pamiętaj, by wybrać spodenki,
które nie będą Cię spowalniać.

whitebackground_v_02.jpg

SKARPETY Dość odcisków i pęcherzy! Specjalne biegowe skarpetki mogą im zapobiec. Odprowadzają wilgoć lepiej niż zwykłe skarpety oraz
zapewniają strefową amortyzację i wygodę, a dzięki kompresji minimalizują ryzyko powstawania obrzęków. Oferujemy duży
wybór skarpet – od stópek, przez skarpety o długości ¾ po standardowe oraz sięgające za łydkę. Dobierz je według uznania.

whitebackground_v_02.jpg

WSPARCIE DLA KOBIET Jeśli jesteś kobietą, stanik sportowy powinien być dla Ciebie ważniejszy nawet od butów. Aż 80% kobiet dobiera zły rozmiar
i typ stanika – nie bądź jedną z nich. Zapobiegnij problemom z kręgosłupem, biegając w komfortowym staniku,
który będzie Cię wspierał w trakcie treningu. Użyj serwisu online Nike Pro Bra 360 Fit, aby dopasować stanik.

NikeDigital_RN_RSG_Feature_RunningEssentials_P4.jpg
NikeDigital_RN_RSG_Feature_RunningEssentials_P5.jpg

KOLEJNY ARTYKUŁ:
ODPOWIEDNIA POSTAWA
Znasz już kilka rodzajów biegu. Pora zastanowić się,
jak postawa wpłynie na komfort podczas biegu.

PODOBNY ARTYKUŁ:
POWODY, DLA KTÓRYCH BIEGANIE JEST ŚWIETNE
Tak, poprawa zdrowia i kondycji są ważne, ale jest jeszcze więcej
plusów biegania, których odkrycie sprawi, że ta aktywność stanie
się Twoim najlepszym sposobem na spędzanie wolnego czasu.

READY SET GO:
PLAN 10-BIEGOWY
Główna zasada biegania brzmi… biegaj.
Brzmi aż za łatwo, prawda?

NRC_MemberServicesFooter_DESKTOP_ENLU_jk.jpg

Biegaj i trenuj z globalną
społecznością Nike+ Run Club.

Monitoruj trasę, dystans,
tempo i czas dzięki najlepszej
aplikacji do biegania.

Biegaj mądrzej i trenuj
skuteczniej dzięki ponad 100
treningom opracowanym przez
profesjonalnych trenerów Nike.

BIEGAJ Z NAMI

APLIKACJA NIKE+ RUNNING

NIKE+ TRAINING CLUB