Podcast Trained: Wielki powrót z Sloane Stephens
Coaching
Co czyni Sloane Stephens potęgą tenisowego świata? Fakt, że jest świadoma swoich mocnych stron niezwiązanych z tenisem. Poznaj jej historię.
Trained to podcast, w którym omawiamy najnowsze innowacje i odkrycia z dziedziny fitnessu.
W 2017 roku na turnieju U.S. Open Sloane Stephens zdobyła pierwszy wielkoszlemowy tytuł w karierze. Udało jej się to osiągnąć mimo jedenastomiesięcznej przerwy spowodowanej kontuzją oraz wynikającego z niej znacznego obniżenia pozycji w światowym rankingu. W nagrodę została przez WTA, czyli Stowarzyszenie Kobiecego Tenisa, wyróżniona za najbardziej spektakularny powrót roku. W najnowszym odcinku opowiada prowadzącej Jaclyn Byrer, jak udaje jej się zachować pozytywne nastawienie do życia w obliczu przeciwności, a także jak stała się liderką przemian służących zwalczaniu cyberprzemocy. Opisuje również niekonwencjonalny program treningowy, dzięki któremu po operacji udało jej się sięgnąć po zwycięstwo. Wyjaśnia też, dlaczego posiadanie własnej tożsamości niezwiązanej ze sportem wzmacnia człowieka jako sportowca.
„Myślę, że w dużej mierze możliwość osiągnięcia szczytu swoich możliwości w sporcie zależy od tego, czy jest się w stanie zapanować nad wszystkim, co nie dotyczy tenisa. Uważam, że jest to kwestia o zasadniczym znaczeniu”.
– Sloane Stephens
Sportowczyni Nike i mistrzyni U.S. Open z 2017 roku
Masz pytania dotyczące nastawienia, ruchu, odżywiania, regeneracji lub snu? A może chcesz zaproponować temat lub kolejnego gościa? Napisz do Jaclyn na adres trained@nike.com, a ona zobaczy, co da się zrobić.