Podcast Trained: 50 lat Nike | 10 sezonów inspiracji
Coaching
Podcast Trained pozwala odkryć pięć głównych elementów dbania o dobrą formę. Przypominamy wcześniejsze porady dotyczące wzmacniania ciała i umysłu.
Trained to podcast, w którym omawiamy najnowsze innowacje i odkrycia z dziedziny fitnessu.
Jako twórcy podcastu Trained wierzymy w nieograniczone możliwości ciała i umysłu. Z okazji 50. rocznicy Nike postanowiliśmy wyciągnąć z archiwum nasze ulubione informacyjne i inspirujące materiały. Goszczący u nas sportowcy i eksperci odegrali kluczowe role w procesie poznawania pięciu głównych elementów dbania o dobrą formę: nastawienia, ruchu, odżywiania, regeneracji i snu. Prowadząca Jaclyn Byrer omawia wskazówki, których udzielają m.in. Shalane Flanagan, Simon Sinek i Angela Manuel-Davis. Ponownie przyjrzymy się tematom, takim jak najlepszy plan treningowy, dzięki któremu osiągniesz długoterminowy sukces. Powtórzymy, jak radzić sobie z niepokojem poprzez jego akceptację. Przypomnimy historie sportowców, którzy po bolesnych przeżyciach znaleźli ukojenie w sporcie. Nikt nie jest w stanie przewidzieć, co się wydarzy przez kolejne 50 lat. Pewne jest jedno – możesz liczyć na to, że Trained będzie nadal śledzić nowinki w dziedzinie nauki i podążać za rosnącymi potrzebami sportowców na całym świecie.
„Nauka, nastawienie sportowców oraz sposób, w jaki podchodzimy do sportu i o nim rozmawiamy, cały czas się zmieniają – a my, twórcy Trained, mamy nieodpartą potrzebę, by za tymi zmianami nadążać”.
Jaclyn Byrer
Prowadząca podcast Trained
Masz pytania dotyczące nastawienia, ruchu, odżywiania, regeneracji lub snu? A może chcesz zaproponować temat lub kolejnego gościa? Napisz do Jaclyn na adres trained@nike.com, a ona zobaczy, co da się zrobić.