Przejdź do treści. (Wciśnij Enter)
RABAT 15% NA PRODUKTY Z WYPRZEDAŻY

Dla członków Nike. Użyj kodu NIKE2021 podczas składania zamówienia*. Przeglądaj * Zobacz szczegóły

Coaching

Podcast „Trained”: poznaj harmonogram dnia LeBrona

Król James i jego trener Mike Mancias omawiają metody treningowe i regeneracyjne, które pomagają LeBronowi nadal być na szczycie.

Podcast „Trained”: codzienny trening LeBrona

W trakcie swojej dotychczasowej 17-letniej kariery LeBron był nie tylko najwybitniejszym zawodnikiem w lidze, ale także najbardziej wytrzymałym i sumiennym. W tym odcinku podcastu „Trained” LeBron i jego trener Mike Mancias rozmawiają z Ryanem Flahertym o rygorystycznym harmonogramie, regeneracji i medytacji mindfullness, które pozwalają Królowi nadal rządzić na boisku. Jak wskazuje Ryan, te metody mogą pomóc każdemu z nas choć trochę zbliżyć się do doskonałości, bez względu na to, czy jest się zawodowcem czy nie.

Masz pytania dotyczące nastawienia, ruchu, odżywiania, regeneracji lub snu? A może chcesz zaproponować temat lub kolejnego gościa? Napisz do Flaherty'ego na adres trained@nike.com, a on zobaczy, co da się zrobić.

Podobne historie

Podcast „Trained”: znajdź swój cel z Simonem Sinekiem

Coaching

Podcast „Trained”: znajdź swój cel z Simonem Sinekiem

Podcast „Trained”: Jonah Kest o jodze, sporcie i rodzinie

Coaching

Podcast „Trained”: poznaj swobodne podejście Jonaha Kesta do jogi

Jak pozbyć się złych nawyków

Coaching

Skończ ze złymi nawykami – tym razem na dobre

Kuchnia sportowca: „Lambchester City” z kapitan reprezentacji Anglii, Steph Houghton

Coaching

Kuchnia sportowca: wizyta Steph Houghton w mieście baraniny

Jak sobie poradzić z niepowodzeniem

Coaching

Obróć trudności na swoją korzyść