Podcast Trained: znajdź autentyczność z Fabianem Domenechem
Coaching
Fabian Domenech, nauczyciel jogi Nike, prowadził zajęcia na całym świecie. Posłuchaj, czego dowiedział się na swojej życiowej drodze o samym sobie i o ćwiczeniu jogi.
Trained to podcast, w którym omawiamy najnowsze innowacje i odkrycia z dziedziny fitnessu.
Na przestrzeni ostatnich dziesięciu lat liczba osób uprawiających jogę w Stanach Zjednoczonych niemal się potroiła. Nie jest to żadnym zaskoczeniem dla Fabiana Domenecha, który zaczął ćwiczyć w momencie, gdy równocześnie rozwijał obiecującą karierę w świecie mody, pracował na pełny etat w branży usługowej i prowadził zajęcia z treningu przekrojowego w tętniącym życiem Londynie. Dzięki jodze, medytacji i licznym podróżom po całym świecie dowiedział się, jaka moc tkwi w dbałości o siebie i jak ważne jest zachowywanie dystansu. W tym odcinku nauczyciel jogi Nike i instruktor treningu przekrojowego rozmawia z prowadzącą Jaclyn Byrer na temat zdrowia psychicznego oraz płynącego ze sportu poczucia wspólnoty i przynależności. Zdradza również, czego można się spodziewać, uczestnicząc w każdej z jego lekcji.
„Wydaje mi się, że potrzebujemy jakiejś formy jogi w naszym życiu, by móc się skoncentrować i stawać się lepszymi ludźmi. Na świecie żyje bardzo wielu ludzi, ale niewiele jest człowieczeństwa. Moim zdaniem joga sprawia, że każdy staje się istotą ludzką”.
– Fabian Domenech
nauczyciel jogi Nike i instruktor treningu przekrojowego
Masz pytania dotyczące nastawienia, ruchu, odżywiania, regeneracji lub snu? A może chcesz zaproponować temat albo kolejnego gościa lub kolejną gościnię? Napisz do Jaclyn na adres trained@nike.com, a ona zobaczy, co da się zrobić.
Podobne historie
Coaching
Podcast Trained: wyrób w sobie atomowe nawyki z Jamesem Clearem
Coaching
Podcast Trained: zmień postrzeganie ciała z Sabriną Strings
Coaching
Podcast Trained: zaznaczanie obecności kobiet w sporcie z Anną Kessel
Coaching
Podcast Trained: zadbaj o dobre samopoczucie z Monicą Garrison
Coaching
Podcast Trained: dra Laurel Proulx i aktywność przed porodem