Przygotuj się do szkoły
Zachęcanie dziewcząt do ciągłej aktywności sportowej
Jako trenerki i opiekunowie wiemy, że dziewczęta chcą się bawić i uprawiać sport tak samo jak chłopcy. Jednak kwestie, takie jak okresy i dostęp do odpowiedniego sprzętu, np. staników sportowych, negatywnie wpływają na to, jak radzą sobie one w szkole i na boisku. Stworzyliśmy więc listę ze szczegółowymi informacjami i wskazówkami, które pomogą Ci zapewniać dziewczętom wsparcie i poczucie bezpieczeństwa oraz zachęcać je do dalszej aktywności. Nie zapomnij sprawdzić też inspirujących historii sportowczyń, które zmieniają zasady gry.
Dziewczęta, dojrzewanie i sport
Wraz z dorastaniem dziewcząt zmieniają się ich potrzeby dotyczące wsparcia. Bez odpowiedniej opieki ciężko jest im określić, kiedy nadchodzi moment, że potrzebują stanika sportowego, jaki jego rodzaj będzie najlepszy i jak go wybrać.
Zobacz, jak możesz wybrać optymalny stanik sportowy do szkoły, który będzie odpowiadał na wszystkie potrzeby dziewczynki, którą się opiekujesz.
Okresy to nie koniec świata
Do 14. roku życia dziewczęta dwa razy częściej rezygnują ze sportu niż chłopcy. Właśnie w tym wieku zaczynają też dostawać okresu. Przypadek? A może nie.
Sport może mieć bardzo pozytywny wpływ na dziewczęta w okresie nastoletnim, warto postarać się, aby kontynuowały aktywność fizyczną. Możemy zacząć od szczerej rozmowy z młodymi dziewczętami, jeszcze zanim wejdą w okres dojrzewania. Tak, rozmowa o okresie może być dla wszystkich krępująca i właśnie dlatego opracowaliśmy poniższy poradnik dotyczący tego tematu. Dzięki temu dziewczęta będą mogły czuć się pewniej i zostać przy sporcie.
Motywujący wzór do naśladowania
Firma Nike nawiązała współpracę z Rebel Girls, by przybliżać wszystkim prawdziwe losy piłkarek i inspirować młode sportowczynie i sportowców na całym świecie. Bohaterki, takie jak Leah Williamson czy Ada Hegerberg, inspirują do odważnych marzeń i pokazują, jak je spełniać. Przeczytaj z życia wzięte historie na temat siły, odwagi i pewności siebie.
Potrzebujesz dodatkowych porad na okres szkolny?
Przygotuj się do szkoły dzięki naszym wskazówkom, narzędziom i usługom, które sprawią, że dzieci wrócą do szkolnych ławek z uśmiechem na twarzy.
Potrzebujesz dodatkowych porad na okres szkolny?
Przygotuj się do szkoły dzięki naszym wskazówkom, narzędziom i usługom, które sprawią, że dzieci wrócą do szkolnych ławek z uśmiechem na twarzy.