Przedłużyliśmy okres dokonywania zwrotów do 60 dni. Dowiedz się więcej

Podcast „Trained”

Podcast „Trained”: zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Johnem Donahoe’em

Kochający swoją rodzinę dyrektor generalny Nike wcześnie zrozumiał, jak ważne jest zdrowie psychiczne. Teraz opowiada o tym, jak wsparcie, które otrzymywał przez lata, pomogło mu odnaleźć radość w pracy i poza nią.

Ostatnia aktualizacja: June 9, 2021
John Donahoe, dyrektor generalny Nike radzi, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne

„Trained” to podcast, w którym omawiamy najnowsze innowacje i odkrycia z dziedziny fitnessu.

W jaki sposób lider największej na świecie firmy sportowej zarządza nią podczas tak nieprzewidywalnego roku – będąc jednocześnie ojcem, mężem, dziadkiem, przyjacielem i sportowcem? Udaje mu się to dzięki umiejętności, której nie uczą zwykle w szkołach biznesowych, czyli zdolności proszenia o pomoc. Prezes i dyrektor generalny Nike John Donahoe korzystał z niej przez ostatnie trzy dekady. Zdał sobie sprawę, że poleganie na innych w trudnych mentalnie i emocjonalnie sytuacjach to oznaka siły, a nie słabości. W tym odcinku pełniący czterokrotnie funkcję dyrektora generalnego John Donahoe rozmawia ze starszym dyrektorem Nike Ryanem Flahertym o swojej terapii, roli w domu i w firmie oraz o swoich wzorach do naśladowania (przede wszystkim o swojej żonie). Opowiada też, w jaki sposób medytacja zmieniła jego życie i jak praktykuje wdzięczność. Niezależnie od tego, czy kierujesz zespołem czy właśnie do niego dołączasz – każde z nas może wiele nauczyć się od uważnego podejścia Donahoe’a do wyzwań.

„Jedno z wyzwań, które przed sobą postawiłem, brzmi:
chcę kierować się zasadami przywództwa służebnego,
ale chcę to robić z radością, zarówno podczas dobrych,
jak i trudnych chwil”.

– John Donahoe

prezes i dyrektor generalny Nike

Masz pytania dotyczące nastawienia, ruchu, odżywiania, regeneracji lub snu? A może chcesz zaproponować temat lub kolejnego gościa? Napisz do Flaherty'ego na adres trained@nike.com, a on zobaczy, co da się zrobić.

Podobne historie

Osiągnij cele dzięki wskazówkom dotyczącym przygotowania psychicznego od Chandlera Smitha, zawodnika CrossFitu

Coaching

Podcast „Trained”: staw czoła każdemu wyzwaniu z pomocą Chandlera Smitha

Jak gwiazda NBA Jrue Holiday mentalnie przygotowuje się do gry w obronie

Coaching

Podcast Trained: jeden krok przed wszystkimi z Jrue Holidayem

Jak zachować uważność – radzi psycholog sportowy Graham Betchart

Coaching

Podcast Trained: skupienie na chwili obecnej w grze (i w życiu) z Grahamem Betchartem

Jak zbudować zdrową relację z jedzeniem – radzi dietetyczka Reshaunda Thornton

Coaching

Podcast Trained: większa miłość do jedzenia z Reshaundą Thornton

Gwiazda piłki nożnej Alex Morgan udziela porad treningowych

Coaching

Podcast Trained: osiąganie życiowych celów z Alex Morgan