NRC-treningsplaner

NRC-treningsplaner

Enten du ønsker å delta i ditt første løp, eller du er ute for å forbedre din personlige rekord, begynner reisen her. Vi har planene du trenger for å starte riktig og fullføre sterkt – uansett nivå eller målsetting.

Treningsplaner

5 km

5 km

8 uker

10 km

10 km

8 uker

Halvmaraton

Halvmaraton

14 uker

Maraton

Maraton

18 uker

Vår treningsfilosofi