LAGT I HANDLEVOGNEN
LAGT TIL PÅ ØNSKELISTEN
Gi en gave som passer alle.
Størrelse: Antall: @  
Du har ingen varer i handlevognen

KLAR, FERDIG, GÅ: DET VIKTIGSTE LØPEUTSYRET

EVG_Header_NRC_v02_D01.jpg
NikeDigital_RN_RSG_Feature_ThisIsRSG_P1.jpg

ALT OM DET VIKTIGSTE
LØPEUTSTYRET
PÅ TIDE Å SE BRA UT OG FØLE SEG VEL.

NikeDigital_RN_RSG_Feature_RunningEssentials_P2.jpg
NikeDigital_RN_RSG_Feature_RunningEssentials_P3.jpg

Nå som du har notert deg for et par løpeturer, er det på tide å snakke om
å kle seg riktig. Vi vil at du skal vite om de nyskapende egenskapene bak
treningsutstyret vårt, og hvordan du kan bruke det for å få utbytte av det.
LA OSS KOMME I GANG OK. Vi er Nike. Selvfølgelig må vi nevne skoene først. Men stol på oss.
De er den delen av utstyret du ikke kan forsømme når du starter å løpe.

Ikke engang tenk på å finne frem et par gamle treningssko. Og ikke velg
De nye løpeskoene dine bare fordi de ser bra ut (selv om de kule skoene
I begrenset utvalg kanskje ville ha matchet den nye rumpetasken din).

Kjøp skoene som passer til dine behov. Besøk din nærmeste Nike-butikk for
en gratis løpeanalyse. Der løper du på tredemøllen, slik at Nike-eksperter
kan sjekke ganglaget ditt og se hvilke sko som passer best til deg. Det tar
noen minutter og sikrer at du finner det perfekte paret.

LØPEUTSTYR La oss begynne med det grunnleggende først. Ja, vi fokuserer mye på nyvinningene
våre, men grunnen til at all teknologien er viktig, er at noe av dette utstyret kan hjelpe
deg med å bli en bedre løper. Det kan gjøre at du føler deg raskere, mer komfortabel
og kulere (noe som gjør løpingen morsommere). Her er noen ting du kan tenke på når
du setter sammen løpeutstyret ditt.
IKKE SVETT DEG UT Det er én regel: Ikke løp i en bomulls-T-skjorte. Bomullsfibre blir tunge og våte når du svetter,
noe som kan gjøre det vanskelig å holde seg avkjølt. Trøyer som er laget av materiale spesielt
utviklet for løping (som Dri-FIT), egner seg godt ettersom de er lette og komfortable og ikke blir
gjennomtrukket av svette. Vi anbefaler at du har et par Dri-FIT-trøyer i løpegarderoben din.
UNDERDELER SOM PASSER De fleste løpere foretrekker å løpe i shorts og/eller tights. Det finnes et stort utvalg stiler og
nyvinninger for tights som gir god ytelse, og et stort utvalg shortstyper og -lengder. Tights
holder beina dine varme og kan forebygge gnagsår, mens shorts er perfekte på varmere dager.
Hva du har på deg, er opp til deg. Bare sørg for at du bruker underdeler som ikke sinker deg.
SOKKER SOM ROCKER Vannblemmer suger. Løpesokker kan hjelpe deg med å unngå dem. De transporterer svette
bedre enn vanlige sokker, gir sonebasert demping for komfort, i tillegg til kompresjon som
reduserer hevelser. Det finnes mange valg der ute - fra ankelsokker til sportssokker, vanlig
eller halvlang lengde – men sokkevalget ditt handler egentlig om hva du foretrekker.
FINN RETT STØTTE Hvis du er kvinne, er riktig sports-BH like viktig som skoene. 80 % av alle kvinner
bruker feil BH-størrelse og BH-type – ikke vær en av dem. Unngå ryggproblemer, og få
maksimal støtte på løpeturen med en BH som sitter riktig. Bruk Nike Pro Bra 360-
passformsystemet på nettet for å finne størrelsen din.

NikeDigital_RN_RSG_Feature_RunningEssentials_P4.jpg
NikeDigital_RN_RSG_Feature_RunningEssentials_P5.jpg

NESTE ARTIKKEL:
FINN FORMEN SOM PASSER DEG
Du har gitt deg i kast med en del forskjellige typer løpeturer.
Det er nå på tide å tenke på hvordan formen påvirker løpeopplevelsen.

RELATERT ARTIKKEL:
GRUNNER TIL HVORFOR LØPING ER FANTASTISK
Ja, bedre helse er viktig, men det er mange andre ting
som gjør løping til den kuleste måten å tilbringe fritiden din på.

KLAR, FERDIG, GÅ:
PLAN FOR TI LØPETURER
Regel nummer én innen løping er å
løpe. Det høres enkelt ut, ikke sant?

NRC_MemberServicesFooter_DESKTOP_ENLU.jpg

Løp og tren med det globale
Nike+ Run Club-samfunnet.

Registrer rute, distanse, tempo og
tid med den ultimate løpeappen.

Løp smartere og tren bedre med
over 100 treningsøkter utviklet
av Nike Master-trenere.

KOM OG LØP MED OSS

NIKE+ RUN CLUB APP

NIKE+ TRAINING CLUB

Loading