Skal du starte en velværerutine? Ønsker du å endre rutinen eller nå et nytt mål? Nike Training Club-appen tilbyr mer enn et robust bibliotek med treningsøkter. Det er den beste personlige treneren som alltid er innen rekkevidde.
De imøtekommende NTC-trenerne og velværeekspertene våre gjør velvære tilgjengelig og morsomt. Du får praktisk veiledning, motivasjon og treningsprogrammer som er utformet for å brukes uansett hvor du er.
Det første steget på velværereisen er å se hva NTC-appen tilbyr.
Programmene som går over flere uker gjør det enkelt å integrere velvære i travle dager. NTC-trenere leder deg gjennom et program med forskjellige faser. Det dekker alt fra mindfulness til aerob kondisjonering slik at du kan gå videre mot målet.
