Veiledning og ernæring

Podkast: Hvordan spise, trene og tenke som en vinner

Ledet av Ryan Flaherty sammen med «den sprekeste mannen i verden», Mat Fraser.

Trained-podkast: Mat Fraser

Du blir ikke født god, du må trene for å bli det. Tenk på det når du hører på Nikes podkastserier med trening for å lære mer om banebrytende, helhetlig fitness som kan gjøre deg til en bedre trener og atlet. Skru opp volumet for å lære mer om de siste innovasjonene, innsiktene og trendene fra bransjeeksperter i treningsverdenen.

I fire år på rad har Mat Fraser løftet, knebøyd og rykket seg til tittelen «verdens sprekeste mann». I denne episoden snakker Mat med oss om hvordan han prøver å balansere presset om å vinne og kjærligheten til sporten, og om hvorfor noen av prestasjonene han er mest stolt av har funnet sted borte fra arenaene – under trening, restitusjonsdager og til og med i Nike footwear Lab. Hør om hva det krevde av han for å gå fra å være et olympisk vektløftingshåp til å bli en verdensmester, og hvordan feilene han har gjort er uløselig knyttet til suksessen han har oppnådd.

Trained-podkast: Mat Fraser

«Hvis jeg setter meg et mål, stopper jeg ikke før jeg når det.»

Mat Fraser

Trained-podkast: Mat Fraser

Bli med i Nike Training Club

TRAINED er utviklet av Nike Training Club. Lyst på inspirasjon? Last ned NTC nå.

Trained-podkast: Mat Fraser

Bli med i Nike Training Club

TRAINED er utviklet av Nike Training Club. Lyst på inspirasjon? Last ned NTC nå.