Podkast: Hvordan spise, trene og tenke som en vinner
Veiledning og ernæring
Ledet av Ryan Flaherty sammen med «den sprekeste mannen i verden», Mat Fraser.
Du blir ikke født god, du må trene for å bli det. Tenk på det når du hører på Nikes podkastserier med trening for å lære mer om banebrytende, helhetlig fitness som kan gjøre deg til en bedre trener og atlet. Skru opp volumet for å lære mer om de siste innovasjonene, innsiktene og trendene fra bransjeeksperter i treningsverdenen.
I fire år på rad har Mat Fraser løftet, knebøyd og rykket seg til tittelen «verdens sprekeste mann». I denne episoden snakker Mat med oss om hvordan han prøver å balansere presset om å vinne og kjærligheten til sporten, og om hvorfor noen av prestasjonene han er mest stolt av har funnet sted borte fra arenaene – under trening, restitusjonsdager og til og med i Nike footwear Lab. Hør om hva det krevde av han for å gå fra å være et olympisk vektløftingshåp til å bli en verdensmester, og hvordan feilene han har gjort er uløselig knyttet til suksessen han har oppnådd.
«Hvis jeg setter meg et mål, stopper jeg ikke før jeg når det.»
Mat Fraser
Bli med i Nike Training Club
TRAINED er utviklet av Nike Training Club. Lyst på inspirasjon? Last ned NTC nå.
Bli med i Nike Training Club
TRAINED er utviklet av Nike Training Club. Lyst på inspirasjon? Last ned NTC nå.