Podkast: Hvorfor egenpleie er så viktig
Søvn
Ledet av Ryan Flaherty sammen med medielegenden Arianna Huffington.
Man kan trene seg til storhet. Med det i bakhodet, utforsker Nikes Trained-podkastserie den banebrytende utviklingen innen helhetlig fitness, og gir deg tips til hvordan du kan bli en bedre trener og atlet. Lytt til podkasten for å finne ut mer om de nyeste innovasjonene, kunnskap og trender fra bransjeeksperter innen treningsverdenen.
I denne episoden ser Arianna Huffington og Ryan nærmere på hvorfor så mange av verdens mest vellykkede mennesker skryter av at de alltid er opptatt og fysisk slitne, og hvorfor Arianna ikke er med i det selskapet. Bli med dem når de diskuterer det påtrengende behovet for å omdefinere hvordan samfunnet måler suksess, og grepene vi kan ta for å komme dit.
«Vi har ett liv, og livet vårt skal ikke bare handle om å få ting gjort. Det skal også handle om å bringe glede, oppfyllelse og lykke inn i livene og relasjonene våre. Hvis vi ikke gjør det, tror jeg ikke vi virkelig lykkes.»
Arianna Huffington
Bli med i Nike Training Club
TRAINED er utviklet av Nike Training Club. Lyst på inspirasjon? Last ned NTC nå.
Bli med i Nike Training Club
TRAINED er utviklet av Nike Training Club. Lyst på inspirasjon? Last ned NTC nå.