Trained-podkast: Sjekk ut LeBrons daglige rutine

I løpet av den 17 år lange karrieren har LeBron James ikke bare vært den mest dominerende spilleren, han har også vært den mest utholdende og jevne. I denne episoden av «Trained» besøker LeBron og treneren hans, Mike Mancias, verten Ryan Flaherty for å gi oss en inngående analyse av de strenge tidsplan-, restitusjons- og mindfulnesspraksisene som har holdt legenden ved makten på banen. Proff eller ei, dette er metoder som kan hjelpe oss alle med å komme oss litt nærmere storhet, hevder Ryan.

Har du spørsmål om tankesett, bevegelse, kosthold, restitusjon eller søvn? Har du forslag til gjester eller tema? Send en e-post til Flaherty på trained@nike.com, så ser han hva han kan gjøre.