Hopp til innhold. (Trykk på returtasten)
OPPTIL 30 % RABATT

Nå er det her: sesongslutt og salg. Kjøp

Veiledning

Podkasten Trained: Finn din «hvorfor» med Simon Sinek

Bøkene og TED-foredragene hans om motivasjon inspirerte millioner. Nå forteller forfatteren oss om hva forskningen hans betyr for atleten.

Podkasten Trained: Finn målet ditt med Simon Sinek

I vårt jag etter å mestre «hvordan», går vi ofte forbi «hvorfor», sier forfatteren og motivasjonstaleren Simon Sinek. Han mener at før vi begynner med noe — en treningsrutine, en ny jobb, et forhold — så trenger vi en krystallklar grunn til å gjøre det. Dette er nøkkelen til å få ut potensialet i hver del av livet. I denne episoden sitter han med verten Ryan Flaherty for å hjelpe oss med å rette oppmerksomheten på formålet vårt, håndtere stress og tenke på nytt rundt vår daglige trening som «en endeløs kamp».

Har du et spørsmål om tankesett, bevegelse, ernæring, restitusjon eller søvn? Har du et forslag til gjest eller tema? Send en e-post til Flaherty på trained@nike.com, så ser han hva han kan gjøre.

Related

Podkasten Trained: Jonah Kest om yoga, sport og familie

Veiledning

Podkasten Trained: Oppdag Jonah Kests fleksible tilnærming til yoga

Podkasten Trained: Lebrons daglige treningsrutine

Veiledning

Trained-podkast: Sjekk ut LeBrons daglige rutine

Slik bryter du dårlige vaner for godt

Veiledning

Bryt de dårlige vanene — for godt denne gangen

Athlete's Cookbook: «Lambchester City» med Englands fotballkaptein Steph Houghton

Veiledning


Athlete’s Cookbook: Steph Houghton besøker «Lambchester City»

"Hva du skal gjøre etter et tilbakeslag "

Veiledning

La et tilbakeslag drive deg fremover