Wat zijn gepolariseerde zonnebrillen en heb je ze nodig? Experts geven hun mening

Gezondheid en wellness

Oogzorgprofessionals leggen uit hoe de zonnebrillen werken en welke voordelen ze kunnen bieden.

Laatste update: 19 december 2022
Leestijd: 5 min.
Wat zijn gepolariseerde zonnebrillen?

Als je een nieuwe bril nodig hebt, moet je kiezen tussen gepolariseerde en niet-gepolariseerde glazen. Maar wat houdt het in als een zonnebril gepolariseerde glazen heeft?

Hieronder beantwoorden oogarts Ashley Brissette, M.Sc. en medisch specialist, en Andrea Thau, oogarts en voormalig voorzitter van de Amerikaanse optometrische associatie (American Optometric Association of AOA) vragen over gepolariseerde zonnebrillen.

Wat zijn gepolariseerde zonnebrillen?

Wat zijn gepolariseerde zonnebrillen?

Brissette legt uit dat gepolariseerde zonnebrillen lenzen hebben met een speciale laag die schittering vermindert, waardoor je buiten beter zicht hebt als het zonnig is.

"De polarisatie helpt om licht vanuit bepaalde richtingen te blokkeren zodat het niet door de lens het oog kan binnendringen," vertelt ze. "Neem bijvoorbeeld licht dat door het water wordt weerkaatst. Wanneer dat licht het water raakt, verspreidt het zich in verschillende richtingen, wat het beeld kan vertroebelen."

Polarisatie, voegt ze eraan toe, filtert sommige van die lichtstralen weg, wat "het beeld duidelijker kan maken en schittering kan verminderen". Maar omdat een deel van het licht wordt weggefilterd, voegt Brissette eraan toe dat dat dingen donkerder lijken met een gepolariseerde zonnebril.

Mocht je je afvragen wat een niet-gepolariseerde zonnebril is: dat is een standaardzonnebril zonder coating. Thau vertelt dat dit type zonnebril onder bepaalde omstandigheden juist minder zicht geeft dan de gepolariseerde modellen, zoals wanneer het licht buiten erg fel is.

Ook belangrijk om te weten over zonnebrillen is dat polarisatie niet hetzelfde is als ultraviolet- of UV-bescherming.

"UV-straling [van de zon] kan staar, maculaire degeneratie en huidkanker rond de ogen veroorzaken," vertelt Thau. Een zonnebril met UV-bescherming kan helpen schadelijke UV-stralen te blokkeren die anders de ogen en de huid van de oogleden kunnen beschadigen, aldus Brissette.

Thau voegt eraan toe dat gepolariseerde zonnebrillen dus niet automatisch UV-bescherming garanderen. Ze adviseert te zoeken naar zonnebrillen waarop duidelijk staat dat ze 100 procent UV-bescherming bieden. Dit soort zonnebrillen is verkrijgbaar in verschillende prijsklassen.

Wat zijn gepolariseerde zonnebrillen?

Wanneer moet je een gepolariseerde zonnebril dragen?

Kort gezegd ligt dat aan wat je doet. Bij buitenactiviteiten zoals varen, vissen, golfen, of wanneer je tijd doorbrengt in de sneeuw, kan een gepolariseerde zonnebril handig zijn om je omgeving scherp en comfortabel te kunnen bekijken.

"Bij [deze activiteiten] heb je altijd de mogelijkheid dat lichtstralen afketsen op glimmende voorwerpen en schittering veroorzaken," zegt Brissette.

Gepolariseerde zonnebrillen hoef je daarbij niet exclusief te bewaren voor buitenavonturen: ze kunnen ook nuttig zijn voor alledaagse bezigheden. Thau legt uit dat gepolariseerde zonnebrillen ook geweldig zijn voor wanneer je overdag autorijdt, omdat de schittering van de zon op de motorkap van andere voertuigen reflecteert, of op lichtgekleurde stoepen.

Als de schittering wordt verminderd, kunt je volgens haar beter zien en is het comfortabeler voor je ogen dan wanneer je een niet-gepolariseerde zonnebril draagt. Of, anders gezegd: een gepolariseerde zonnebril is ideaal voor mensen die last hebben van vermoeide ogen en irritatie door fel zonlicht.

Volgens Thau kunnen mensen met lichtgekleurde ogen meer dan mensen met donkerdere ogen lichtgevoeligheid ervaren in felle omgevingen zoals in zonlicht, fluorescerend licht en licht van gloeilampen. Dat komt omdat donkerder gekleurde ogen meer pigment bevatten dat beschermt tegen fel licht.

Daanaast hebben mogelijk de meeste bestuurders baat bij polarisatie. Uit een onderzoek uit 2009 bleek namelijk dat gepolariseerde zonnebrillen de reactietijd van bestuurders tijdens de spits met 15 procent verkorten ten opzichte van wie een getinte zonnebril droeg.

Wat zijn gepolariseerde zonnebrillen?

Wat zijn de beste gepolariseerde zonnebrillen?

Koop je een gepolariseerde zonnebril, zoek dan naar een label dat aangeeft dat hij gepolariseerd is, aldus Thau. Om een zonnebril uit te proberen stelt Brissette voor hem op te zetten en naar een scherm te kijken.

"Kantel je hoofd naar links en rechts, en [als] je een verschil merkt in de helderheid van het scherm, dan is de zonnebril gepolariseerd," zegt ze.

Of je nu kiest voor een gepolariseerde of niet-gepolariseerde zonnebril, de AOA beveelt aan het hele jaar door buiten een zonnebril te dragen, zelfs op bewolkte of bewolkte dagen, omdat UV-straling door wolken heen komt. Een gepolariseerde zonnebril is misschien niet nodig op bewolkte dagen, maar een zonnebril met UV-bescherming zou je het hele jaar door ter bescherming moeten dragen. Houd er rekening mee dat donkere lenzen op gepolariseerde zonnebrillen niet veel licht doorlaten, en Brissette licht toe dat het dan moeilijk kan zijn om iets te zien bij weinig licht of op bewolkte dagen.

Voor optimale bescherming adviseren zowel Thau als Brissette een zonnebril van hoge kwaliteit die 100 procent UV-blokkering biedt. Controleer of het label zegt dat de zonnebril UV-bescherming biedt, want dat is niet bij alle gepolariseerde zonnebrillen het geval.

Weet je tot slot niet zeker wat het juiste type zonnebril is voor verschillende activiteiten, en vooral wat voor zonnebril geschikt is voor je ogen, raadpleeg dan een deskundige, zei Thau. Een bezoek aan een gespecialiseerde brillenzaak of een oogarts is dan een aanrader, omdat zij jaarlijks een uitgebreid oogonderzoek kunnen uitvoeren en aanbevelingen kunnen doen op basis van wat je nodig hebt.

Tekst: Jessica Estrada

Voor het eerst gepubliceerd: 19 december 2022

Gerelateerde verhalen

De voordelen van plyometrische oefeningen

Sporten en activiteiten

De voordelen van plyometrische oefeningen

Wat zijn compressielaarzen, en hoe werken ze?

Gezondheid en wellness

Wat zijn compressielaarzen, en hoe werken ze?

Tendinitis vs. tendinose: voorkomen en behandelen

Gezondheid en wellness

Heb je tendinitis of tendinose? Zo weet je het verschil

De invloed van stress op je lichaam – en wat je eraan kunt doen

Gezondheid en wellness

De invloed van stress op je lichaam — en wat je eraan kunt doen

Wat is regulatie van je zenuwstelsel? En hoe werkt het?

Gezondheid en wellness

Wat is zenuwstelselregulatie? En hoe werkt het?