Hoe moeten voetbalschoenen zitten?

Tijdens een voetbalwedstrijd moeten spelers snel van richting kunnen veranderen en vanuit stilstand een sprint kunnen inzetten.

Een aansluitend, comfortabel paar voetbalschoenen kan die acties ondersteunen en de nauwkeurigheid van een speler verbeteren. Lees verder om de best passende voetbalschoenen te vinden voor op het veld.

Over het algemeen komen voetbalschoenen overeen met je normale schoenmaat. Er zijn echter spelers (vooral topatleten) die voor voetbal liever strakkere schoenen dragen dan voor hardlopen.

Sommige atleten geven de voorkeur aan een directer balgevoel. In dat geval kiezen ze een halve of hele maat kleiner dan normaal. (Let op: dit kan in het begin oncomfortabel zijn.) Voor hobbyspelers en amateurs is dat waarschijnlijk niet nodig. Spelers moeten een maat kiezen die comfortabel aanvoelt.

Nike voebalschoenen zijn voornamelijk gemaakt van synthetisch materiaal dat soepel en zacht is en ruimte om te stretchen biedt. Maar ze zijn ook gemaakt om direct uit de doos te worden gedragen en hoeven niet eerst ingelopen te worden.

Kies een pasvorm die goed voelt als je ze voor het eerst past (in plaats van te gokken hoe ze over een paar maanden voelen). Draag de sokken die je in de voetbalschoenen wilt dragen als je ze past.

Een goed passende voetbalschoen moet:

• geen beweging toelaten in de hak;
• ongeveer een duimbreedte ruimte hebben tussen de grote teen en de zijkant van de voetbalschoen.

(Gerelateerd: Vind sneakers die passen met deze door podologen goedgekeurde tips)

Alle Nike voetbalschoenen zijn ontworpen om op elke positie op het voetbalveld te kunnen worden gedragen. Er is geen specifieke voetbalschoen voor verdedigers of aanvallers.

De drie iconische Nike voetbalstijlen — Nike Mercurial, Nike Phantom en Nike Tiempo — zijn wel ontworpen voor een bepaalde speelstijl, elk met eigen eigenschappen en voordelen. Een overzicht:

Belangrijkste eigenschappen: uiterst licht, textuur met grip voor nauwkeurig balcontact, strak rond de voet

Meest geschikt voor: spelers die snelle, explosieve bewegingen willen maken en een strakkere pasvorm willen aan de zijkant van de voetbalschoen

Belangrijkste eigenschappen: reliëfpatroon op het oppervlak voor extra grip op de bal en asymmetrische veters zodat je nauwkeurig kunt passen en schieten

Meest geschikt voor: spelers die nooit een pass willen missen

Belangrijkste eigenschappen: zacht, premium leer en speciale demping voor maximaal comfort

Meest geschikt voor: spelers die optimaal presteren als ze zich ondersteund voelen

Hoelang een paar voetbalschoenen meegaat, is afhankelijk van vele factoren, bijvoorbeeld hoe vaak je ze draagt. Nike voetbalschoenen zijn ontworpen om stevig en robuust te zijn. Ze zouden minimaal een seizoen mee moeten gaan, maar als je ze goed verzorgt waarschijnlijk langer.

Een voorbeeld van goede verzorging is dat je ze draagt op de ondergrond waar ze voor bedoeld zijn.

Tip: hou een paar slippers of instapsneakers bij de hand om snel van schoenen te wisselen voordat je het veld af gaat.

(Gerelateerd: Voetbalschoenen schoonmaken)

Er zijn een paar factoren waaraan je kunt merken dat het misschien tijd is voor een nieuw paar sneakers. Deze zijn:

• Delaminatie, dat wil zeggen: als de twee oppervlakken aan de buitenzool van de voetbalschoen los beginnen te laten (normaal zitten ze aan elkaar gelijmd)
• Afgesleten noppen op de buitenzool
• Gaten of slijtplekken rond de enkel (vooral als het een hoge voetbalschoen is)

Tekst: Julia Sullivan