AJOUTÉ AU PANIER
AJOUTÉ À LA LISTE DE SOUHAITS
Nike Carte Cadeau
Taille : Qté : @  
Votre panier est vide.
SU17_Breaking2_LP_Hub_01.jpg
Breaking2_CDP_Preperation_P1.jpg
SU17_Breaking2_LP_TheScience_D03.jpg

LA PRÉPARATION POUR L'ÉMINENTE ÉQUIPE DE CHERCHEURS NIKE BREAKING2,
toute la démarche tournait autour d'une seule et même question : comment aider les plus grands coureurs

de fond du monde à devenir plus rapides ? Et nous ne parlons pas ici d'une petite avancée. Nous

voulions qu'ils soient plus rapides que tout autre coureur dans l'histoire de la discipline.

Lorsque vous essayez de grappiller des minutes, et non des secondes, sur les records mondiaux, vous avez

besoin de tout ce que la science peut vous apporter. Des capteurs de température sur la peau et une imagerie

musculaire pour surveiller l'hydratation et l'apport en sucre. De nouveaux types de vêtements pour réduire la

résistance de l'air. Et bien sûr, la chaussure Nike Zoom Vaporfly Elite. Pour comprendre comment nous nous

sommes rapprochés au plus près de l'objectif de cette quête historique, descendre sous la barre des deux

heures en marathon, il faut commencer par le début.

Breaking2_CDP_Preperation_P2.jpg

SÉLECTION DES ATHLÈTES Pour identifier les coureurs les plus à même de courir un marathon en moins de deux heures, notre

équipe de scientifiques a mis à l'épreuve un grand nombre de coureurs de fond Nike de haut niveau,

en mesurant trois facteurs fondamentaux qui permettent de prévoir leurs performances :

Capacité d'exercice physique :
la capacité physique maximum d'un athlète, exprimée en VO2 Max, qui désigne le volume

maximum d'oxygène consommé.

Économie de course :
la quantité d'énergie dont un coureur a besoin pour parcourir un kilomètre à une vitesse donnée.
Vitesse durable :
la vitesse qu'un coureur peut maintenir sur une longue durée sans avoir besoin de ralentir.
Parmi les athlètes mis à l'épreuve, trois se sont révélés être les plus prometteurs : Eliud Kipchoge,

originaire du Kenya, Lelisa Desisa, originaire d'Éthiopie et Zersenay Tadese, originaire d'Érythrée.

Le processus de test a généré des données physiologiques clés qui ont permis à notre équipe de

scientifiques de déterminer le potentiel de chaque athlète. L'équipe a comparé les records personnels

de chaque athlète par rapport aux prévisions, pour identifier les éléments sur lesquels il fallait se

concentrer, et elle a commencé à imaginer des stratégies pour réduire l'écart entre ces deux points

de comparaison en vue de la course. Par exemple, alors qu'Eliud avait affiné ses techniques

d'hydratation au fil des années et des compétitions, Zersenay, le recordman mondial du semi-marathon,

s'hydratait au minimum. Étant donné l'économie de course incroyable de Zersenay, qui pourtant détenait

le record personnel plus lent des trois athlètes pour le marathon, l'équipe avait travaillé sur l'amélioration

de son hydratation. Autre exemple : la stratégie de nutrition. « Les marathoniens peuvent se retrouver

face au mur aux alentours de 30-35 km, explique Brett Kirby, physiologiste en chef de l'équipe de

recherche NXT Generation au sein du laboratoire de recherche sportive de Nike. Ce phénomène

est généralement associé à l'épuisement des réserves de sucre dans les muscles. Alors comment

pouvons-nous maintenir un taux de sucre élevé ? Nous nous sommes focalisés là-dessus et

avons cherché une solution personnalisée pour chaque athlète. »

Breaking2_CDP_Preperation_P3.jpg

COMMENT OPTIMISER LES CONDITIONS DE COURSE : DE LA SÉLECTION À AUJOURD'HUI
Avant que l'équipe puisse travailler avec les athlètes pour affiner leur

entraînement et leur conditionnement, nous devions comprendre leurs

programmes d'entraînement habituels. Pour cela, notre équipe de scientifiques

a rencontré les athlètes et leurs entraîneurs au siège mondial de Nike à Beaverton,

dans l'Oregon. Lors de cette première session, l'équipe de scientifiques a fourni

à chaque athlète des montres GPS et des contrôleurs de fréquence cardiaque pour

démarrer le suivi de la charge d'entraînement de chaque athlète. De plus, chaque

athlète a été connecté à un logiciel interne Nike d'analyse des prévisions de

performances. Cela a permis d'en savoir plus sur chaque athlète, et de prévoir

leurs futures performances de running.


Puis le groupe de scientifiques a fait équipe avec le groupe Produit et s'est

rendu sur le terrain d'entraînement des athlètes au Kenya, en Éthiopie et en

Espagne. Ils ont testé et intégré des observations sur le projet Nike Breaking2,

ont recueilli de nouvelles données et ont observé personnellement les habitudes

d'entraînement quotidiennes des athlètes et leur hygiène de vie, en cherchant

constamment des pistes pour les aider.

Breaking2_CDP_Preperation_P4.jpg

Lors de la première session, l'équipe de scientifiques a introduit des stratégies d'hydratation

et de nutrition, qui ont été régulièrement ajustées au fil des mois. La température de la peau

et le taux de sudation ont été contrôlés. Les éléments d'ajustement de la chaussure

révolutionnaire Nike Zoom Vaporfly Elite et des vêtements de course ont été au cœur de

toutes les attentions. Et plus nous approchions du but, plus la température devenait

primordiale pour notre équipe.

Pour la réussite de l'expérience Breaking2, la mesure de température la plus importante

était la différence entre la température interne du corps et la température de la peau.

Cette mesure est aussi appelée le gradient de température.

« Nous observons les variations de la température interne du corps par rapport à la

température de la peau et nous voulons que l'écart entre ces deux chiffres soit le plus

grand possible », explique Brad Wilkins, directeur de l'équipe de recherche NXT

Generation au sein du laboratoire de recherche sportive de Nike. « Cela signifie que

le gradient, la différence de température entre le corps et votre peau, est très élevé.

» Afin que chaque coureur conserve un gradient de température élevé, l'équipe s'est

efforcée d'optimiser les conditions environnementales pour le jour de la course. Pendant

notre épreuve test du semi-marathon, des moniteurs internes et externes ont permis de

mesurer la température interne et la température de la peau. Nous avons ainsi obtenu les

données constantes nécessaires pour comprendre l'impact des facteurs thermiques sur les

performances de chaque athlète. Pour essayer d'avoir les conditions optimales de température,

de couverture nuageuse et de vent, la course devait avoir lieu dans une fenêtre de lancement

de trois jours. Sur ce créneau, l'équipe a choisi la matinée idéale pour la course en se basant

sur le gradient optimal entre le corps et la peau, de manière à ce que les facteurs thermiques

aient un effet minimum sur les résultats des performances des athlètes.

L'hydratation est un autre facteur important affecté par l'environnement. Tout au long de

l'entraînement, l'équipe a pesé les coureurs avant et après qu'ils aient couru pour vérifier

la quantité d'eau perdue par chaque coureur par le biais de la transpiration. Ensuite, notre

équipe a étudié comment le corps de chaque coureur réagissait aux stratégies de ravitaillement

en liquide — un mélange à base d'eau et de sucre préparé avec soin. D'autres tests, réalisés

notamment grâce à l'imagerie musculaire, ont révélé la quantité de sucre présente dans les

muscles des athlètes. C'était un point essentiel, car le sucre pouvait aider les coureurs à éviter

l'épuisement qui va généralement de pair avec le marathon. Ou au contraire, dans le cas d'un

apport trop élevé, il pouvait irriter l'estomac et les mettre hors jeu.

Breaking2_CDP_Preperation_P5.jpg

L'étape suivante dans cette quête d'optimisation des conditions de course dans

le cadre arboré de l'Autodromo Nazionale Monza, à 21 km au nord de Milan,

pour une simulation de marathon. La piste plate et les courbes graduelles du

circuit de Monza, ainsi que le climat tempéré du nord de l'Italie, faisaient de cet

endroit le lieu idéal pour notre tentative. L'épreuve test du semi-marathon n'est

pas destinée à tester la forme physique des athlètes. C'était plutôt un test visant

à voir comment l'équipe Breaking2 parviendrait à gérer la tentative de record du

monde Breaking2 sur le plan logistique.

L'équipe a demandé aux athlètes de courir à l'allure d'un semi-marathon réalisé

en 60 minutes. De petites modifications ont été testées lors de la course d'essai.

Par exemple, avant la course, Eliud a pris une barre de nutrition à la betterave riche

en glucides au lieu d'un jus de betterave. Le gradient de température et, bien sûr,

les chaussures ainsi que les vêtements ont également été testés.

Toutes ces données ont déjà été recueillies auparavant, mais jamais avec des

athlètes d'une telle envergure et en vue de battre un tel record. Même s'ils ne

sont pas descendus sous la barre des deux heures, tous les athlètes peuvent

tirer profit de ces études déterminantes pour progresser.

Breaking2_CDP_Preperation_P6.jpg


Nous avons utilisé une formation dynamique avec des pacers pour réduire la résistance

au vent de nos athlètes et nous avons veillé à ce que les athlètes aient une hydratation

pensée pour chacun d'eux. Et, bien entendu, nous avons élaboré une chaussure – la

Nike Zoom Vaporfly 4% – conçue pour transformer le moindre avantage en performance.

Breaking2 n'était pas une simple course et n'était pas non plus une expérience. C'est devenu

un modèle qui montre à quel point on peut aller plus vite quand on allie travaux scientifiques

de pointe, passion inébranlable et détermination sans faille. Après des années de recherche

et de développement, Breaking2 a présenté une innovation révolutionnaire susceptible de

faire progresser chaque coureur.

Loading