Nous avons prolongé le délai de retour à 60 jours. En savoir plus

De nouveaux jeux avec Shake-Ups

Dans Shake-Ups, la skateuse pro Sky Brown, accompagnée de son petit frère Ocean, montre aux enfants qu'il est aussi simple qu'amusant de rester actifs tous ensemble à la maison. Tiré de la série PLAYlist de Nike diffusée sur YouTube, le programme Shake-Ups associe à la perfection jeux et exercices à faire chez soi.

Rencontrez les stars du show

De nouveaux jeux avec Shake-Ups

Sky

Le skate, le surf, la glisse, l'éclate !! 🤙🏻 J'ADORE les défis, je vis pour le FUN !! ✊🏻🔥 🌊⚡️ 🇯🇵 🇬🇧

Skateuse pro de 12 ans et passionnée de surf, Sky a également remporté la première saison de la version junior de Danse avec les stars de ABC. Malgré toutes ces réussites, elle reste « une fille normale », toujours fidèle à sa devise : sois courageuse, sois forte, amuse-toi et fais-le parce que tu aimes ça !

De nouveaux jeux avec Shake-Ups

Ocean

Quand je serai grand, je serai un SUPER-HÉROS et une ROCKSTAR !!⚡️🎸🔥🕺🏼🤟🏼✊🏼

À huit ans, Ocean adore faire du skate, surfer, jouer de la batterie et passer du temps avec sa grande sœur. Plutôt fan des faux tatouages, il n'a pas peur de se lancer dans une danse endiablée ou de faire des blagues en tout genre.

De nouveaux jeux avec Shake-Ups

Rencontrez les stars du show

De nouveaux jeux avec Shake-Ups
De nouveaux jeux avec Shake-Ups

Sky

Le skate, le surf, la glisse, l'éclate !! 🤙🏻 J'ADORE les défis, je vis pour le FUN !! ✊🏻🔥 🌊⚡️ 🇯🇵 🇬🇧

Skateuse pro de 12 ans et passionnée de surf, Sky a également remporté la première saison de la version junior de Danse avec les stars de ABC. Malgré toutes ces réussites, elle reste « une fille normale », toujours fidèle à sa devise : sois courageuse, sois forte, amuse-toi et fais-le parce que tu aimes ça !

Ocean

Quand je serai grand, je serai un SUPER-HÉROS et une ROCKSTAR !!⚡️🎸🔥🕺🏼🤟🏼✊🏼

À huit ans, Ocean adore faire du skate, surfer, jouer de la batterie et passer du temps avec sa grande sœur. Plutôt fan des faux tatouages, il n'a pas peur de se lancer dans une danse endiablée ou de faire des blagues en tout genre.

De nouveaux jeux avec Shake-Ups

Types d'activités

Chaque épisode de Shake-Ups propose des activités ludiques qui intègrent des exercices classiques, tels que des fentes, des abdominaux, des pompes ou bien encore des burpees. Le morpion acrobatique, la planche soufflante et les fentes en mode « barbichette » sont autant de jeux qui permettent aux enfants de s'amuser tout en améliorant leur équilibre, leur coordination et leur force. Lisez la description disponible sous chaque vidéo pour découvrir ce que l'épisode vous réserve et les compétences que les enfants pourront développer.

Regarder le dernier épisode

Force • Stabilité

Choisis une carte, n'importe laquelle...

Qui piochera la meilleure carte en enchaînant les « walk-out » ? Utilise ensuite une pièce de monnaie pour mettre ton adversaire au défi avec des burpees et des mountain climbers.

Contenu apparenté

De nouveaux jeux avec Shake-Ups

Découvrez Nike PLAYlist

De nouveaux jeux avec Shake-Ups
De nouveaux jeux avec Shake-Ups

Découvrez les derniers équipements

« Comme beaucoup d'entre vous, mon petit frère Ocean et moi-même essayons de rester actifs pendant que nous sommes à la maison. Et j'ai quelques idées géniales à vous proposer... »

Sky Brown
Skateuse pro et présentatrice de Nike Shake-Ups