Podcast : Trouver son « pourquoi »
État d'esprit
Animé par Ryan Flaherty avec Simon Sinek, auteur et conférencier spécialisé en motivation, en invité.
L'excellence n'est pas innée, elle vient avec l'entraînement. En gardant cela à l'esprit, la série de podcasts « Trained » de Nike explore l'approche holistique du fitness pour vous aider à devenir un meilleur entraîneur et un meilleur athlète. Découvrez les dernières innovations, observations et tendances présentées par des experts dans le domaine du training.
Trouver son « pourquoi » (sa motivation, sa conviction, sa cause) mène à l'excellence. Personne ne comprend mieux cette idée que Simon Sinek, auteur, ethnographe, consultant en psychologie des organisations et optimiste invétéré : il a dédié ses recherches, ses livres et sa carrière à aider les gens à trouver leur « pourquoi » et à atteindre leurs objectifs à long terme. Dans cet épisode, Simon nous donne des conseils pour trouver et nous tenir à nos motivations. Il nous parle également de la meilleure manière de gérer son stress et nous explique comment progresser de manière constante en se concentrant sur le processus plutôt que sur le résultat.
« Je pense qu'il est plus important de nous définir par ce que nous sommes, plutôt que par nos actions. Nous pouvons nous améliorer jusqu'à notre mort. C'est quelque chose d'infini. »
Simon Sinek
Rejoignez Nike Training Club
TRAINED est produit par Nike Training Club. Ça vous inspire ? Téléchargez NTC aujourd'hui.
Rejoignez Nike Training Club
TRAINED est produit par Nike Training Club. Ça vous inspire ? Téléchargez NTC aujourd'hui.
Articles associés
Coaching
Les fondamentaux : la science du sommeil profond
Coaching
Comment la mémoire musculaire peut accélérer vos progrès
Coaching
Apprécier la nourriture sans culpabilité grâce à l'alimentation intuitive
Coaching
Un régime vegan est-il viable pour les sportifs ambitieux ?
Coaching
Comment réguler votre horloge interne pour un meilleur sommeil et plus d'énergie