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Dernière mise à jour : 10 mars 2025 4 min. de lecture  Pour [courir par temps chaud ou en salle](https://www.nike.com/lu/a/running-sur-tapis-de-course-et-en-exterieur), tu dois t'habiller en conséquence. Un bon short de running peut t'aider à atteindre des performances optimales. Ça fait longtemps que tu fais du running et tu cherches un nouveau short (ou deux) ? Tu débutes et tu es à la recherche de ton premier short de running ? Pour commencer, il faut savoir ce dont tu as besoin. Chaque athlète est unique, et c'est pareil pour les shorts de running. Tout dépend de tes besoins et de tes préférences. Il existe différentes longueurs, matières et différents styles de shorts de running. Il y a tellement de choix qu'on peut s'y perdre. Heureusement, tu es au bon endroit pour trouver les meilleurs shorts de running pour femme. ## Découvre les shorts de running Nike pour femme [Tout afficher](https://www.nike.com/lu/w/femmes-running-shorts-37v7jz38fphz5e1x6) - [ \ Nike Pro Sculpt "Keely Hodgkinson" \ Cycliste taille haute 13 cm Dri-FIT pour femme \ __47,99 €__](https://www.nike.com/lu/t/cycliste-taille-haute-dri-fit-nike-pro-sculpt-keely-hodgkinson-13-cm-pour-femme-88ai7pZ3/IM9961-011) - [ \ Nike AeroSwift "Keely Hodgkinson" \ Short de running ajusté Dri-FIT ADV pour femme \ __74,99 €__](https://www.nike.com/lu/t/short-de-running-ajuste-dri-fit-adv-nike-aeroswift-keely-hodgkinson-pour-femme-fA3zk7Oo/IU1063-437) - [ \ Nike AeroSwift \ Short de running taille mi-haute avec sous-short intégré Dri-FIT ADV 8 cm pour femme \ __79,99 €__](https://www.nike.com/lu/t/short-de-running-taille-mi-haute-avec-sous-short-integre-dri-fit-adv-nike-aeroswift-8-cm-pour-femme-Czd4GeG5/IF1425-101) - [ \ Nike Swift \ Short de running ajusté taille haute avec poches 10 cm pour femme \ __64,99 €__](https://www.nike.com/lu/t/short-de-running-ajuste-taille-haute-avec-poches-10-cm-nike-swift-pour-femme-5J57vx/HJ2258-010) - [ \ Nike AeroSwift \ Short de running taille mi-haute avec sous-short intégré Dri-FIT ADV 8 cm pour femme \ __79,99 €__](https://www.nike.com/lu/t/short-de-running-taille-mi-haute-avec-sous-short-integre-dri-fit-adv-nike-aeroswift-8-cm-pour-femme-KxIbI2LN/FN2328-100) - [ \ Nike Flow \ Short de running 2-en-1 en mesh Dri-FIT pour femme \ __47,99 €__](https://www.nike.com/lu/t/short-de-running-2-en-1-en-mesh-dri-fit-nike-flow-pour-femme-WrT8YSp4/IF7518-010) - [ \ Nike Flow \ Short de running 2-en-1 Dri-FIT taille haute pour femme \ __44,99 €__](https://www.nike.com/lu/t/short-de-running-2-en-1-dri-fit-taille-haute-nike-flow-pour-femme-VpkxsATG/IF1497-010) - [ \ Nike Tempo \ Short de running Dri-FIT taille mi-haute avec sous-short intégré pour femme \ __37,99 €__](https://www.nike.com/lu/t/short-de-running-dri-fit-taille-mi-haute-avec-sous-short-integre-nike-tempo-pour-femme-d24TGq/HM6096-486) - [ \ Nike Swift \ Short de running 2-en-1 à taille mi-haute 8 cm Dri-FIT pour femme \ __64,99 €__](https://www.nike.com/lu/t/short-de-running-2-en-1-taille-mi-haute-dri-fit-nike-swift-pour-femme-WRhm3R/HJ5376-468) - [ \ Nike Tempo \ Short de running ajusté taille haute 10 cm pour femme \ __37,99 €__](https://www.nike.com/lu/t/short-de-running-ajuste-nike-tempo-taille-haute-10-cm-pour-femme-xudk8jKh/IF1202-654) ## Quelles caractéristiques dois-tu privilégier ? - Des matières légères qui évacuent la transpiration, pour rester au sec et au frais - Un bon niveau de compression (ou une coupe ajustée) pour soutenir les muscles des hanches et des jambes, améliorer la circulation et limiter les courbatures - Une doublure intérieure ou une couche intérieure pour éviter les irritations dues au frottement du tissu ou de la matière contre la peau - Des poches, pour garder les objets essentiels à portée de main ## 1. Matière Ce n'est pas parce que tu te dépenses que ton short doit être plein de sueur. Les meilleurs shorts de running pour femme sont confectionnés avec des tissus synthétiques, pour évacuer l'humidité et te garder au sec. On trouve notamment du polyester, du nylon, de l'élasthanne ou encore du polypropylène. Cette matière résistante à l'eau, thermorégulatrice et souvent utilisée pour les shorts de running permet de rester au frais et au sec. Avec leur design innovant, les shorts Nike Dri-FIT sont fabriqués dans un tissu [anti-transpirant](https://www.nike.com/lu/a/qu-est-ce-que-l-action-anti-transpiration) et léger pour évacuer l'humidité. Tu préfères les fibres naturelles aux matières synthétiques ? Opte pour le bambou. Souvent utilisée dans les vêtements pour bébés, cette alternative aux matières synthétiques est ultra-douce et évacue naturellement la transpiration. ## 2. Longueur Certaines personnes aiment les shorts très courts, et d'autres préfèrent les coupes plus longues. Plus couvrants, les [shorts de running à mi-cuisse](https://www.nike.com/lu/w/femmes-longueur-mi-cuisse-running-shorts-37v7jz38fphz5e1x6z9hm1l) ont généralement une longueur d'entrejambe d'au moins 10 cm. Mieux adaptés aux compétitions, les shorts de running plus courts te permettent de bouger facilement. Les [shorts de running qui s'arrêtent en haut de la cuisse](https://www.nike.com/lu/w/femmes-longueur-haut-de-la-cuisse-running-shorts-37v7jz38fphz5e1x6zx2li) ont une longueur d'entrejambe de 10 cm ou moins. ## 3. Compression et maintien Certaines personnes aiment la coupe plus ample des shorts de running standard, d'autres préfèrent au contraire le maintien d'un short plus ajusté. Si tu veux plus de maintien et éviter les irritations dues au frottement du tissu ou de la matière sur la peau, opte pour un short de running ajusté, aussi appelé short de compression. Les meilleurs shorts de running de compression pour femme descendent au moins [jusqu'à mi-cuisse](https://www.nike.com/lu/w/femmes-longueur-mi-cuisse-running-shorts-37v7jz38fphz5e1x6z9hm1l) pour rester bien en place. ## 4. Doublure intérieure Si tu as l'habitude des shorts de running pour femme, tu as peut-être remarqué que certains intègrent une doublure. Celle-ci peut remplacer tes sous-vêtements, pour plus de confort et de liberté de mouvement. Elle permet aussi de limiter les irritations et l'accumulation de bactéries tout en conservant une bonne respirabilité. D'autres shorts de running pour femme peuvent avoir une doublure de compression intégrée. On parle généralement de shorts de running 2-en-1 : ils ont une couche extérieure plus ample et une couche intérieure ajustée qui protège des irritations. ## 5. Coutures Sur un short de running pour femme, tu dois aussi penser aux coutures. As-tu déjà envisagé de choisir un modèle sans coutures ? Certaines femmes préfèrent les culottes sans coutures qui se font oublier. Et il en va de même pour les shorts de running. Grâce à leur design sans coutures, ils provoquent moins d'irritations. En revanche, les shorts avec coutures apportent plus de structure et de maintien que les shorts sans coutures. Tout dépend de tes préférences. ## 6. Taille La taille est un élément décisif pour choisir ton short de running. Il faut qu'elle reste bien en place quand tu cours, mais qu'elle ne serre pas trop. Opte pour un short de running pour femme bien couvrant, avec une taille large et épaisse. Et c'est encore mieux si elle est équipée d'un cordon de serrage. ## 7. Rangement Quel génie d'ajouter des poches aux shorts de running. Comme ça, tu peux emporter ton téléphone, de l'argent, des clés et d'autres objets essentiels avec toi. Si tu aimes ranger chaque chose à sa place, choisis un short de running avec plein de poches. En plus de leurs poches apparentes sur la jambe, certains modèles ont des poches astucieusement cachées au niveau de la taille. Mieux encore : le zip. Aucun risque de perdre tes affaires quand tu bouges. Avec le large choix de shorts de running Nike pour femme, tu trouveras forcément un modèle adapté à tes besoins et à ton style. Noir, blanc, rose vif, violet, bleu marine… Les shorts de running Nike se déclinent en plusieurs couleurs et imprimés. ## Découvre les shorts de running Nike pour femme [Tout afficher](https://www.nike.com/lu/w/femmes-running-shorts-37v7jz38fphz5e1x6) - [ \ Nike Pro Sculpt "Keely Hodgkinson" \ Cycliste taille haute 13 cm Dri-FIT pour femme \ __47,99 €__](https://www.nike.com/lu/t/cycliste-taille-haute-dri-fit-nike-pro-sculpt-keely-hodgkinson-13-cm-pour-femme-88ai7pZ3/IM9961-011) - [ \ Nike AeroSwift "Keely Hodgkinson" \ Short de running ajusté Dri-FIT ADV pour femme \ __74,99 €__](https://www.nike.com/lu/t/short-de-running-ajuste-dri-fit-adv-nike-aeroswift-keely-hodgkinson-pour-femme-fA3zk7Oo/IU1063-437) - [ \ Nike AeroSwift \ Short de running taille mi-haute avec sous-short intégré Dri-FIT ADV 8 cm pour femme \ __79,99 €__](https://www.nike.com/lu/t/short-de-running-taille-mi-haute-avec-sous-short-integre-dri-fit-adv-nike-aeroswift-8-cm-pour-femme-Czd4GeG5/IF1425-101) - [ \ Nike Swift \ Short de running ajusté taille haute avec poches 10 cm pour femme \ __64,99 €__](https://www.nike.com/lu/t/short-de-running-ajuste-taille-haute-avec-poches-10-cm-nike-swift-pour-femme-5J57vx/HJ2258-010) - [ \ Nike AeroSwift \ Short de running taille mi-haute avec sous-short intégré Dri-FIT ADV 8 cm pour femme \ __79,99 €__](https://www.nike.com/lu/t/short-de-running-taille-mi-haute-avec-sous-short-integre-dri-fit-adv-nike-aeroswift-8-cm-pour-femme-KxIbI2LN/FN2328-100) - [ \ Nike Flow \ Short de running 2-en-1 en mesh Dri-FIT pour femme \ __47,99 €__](https://www.nike.com/lu/t/short-de-running-2-en-1-en-mesh-dri-fit-nike-flow-pour-femme-WrT8YSp4/IF7518-010) - [ \ Nike Flow \ Short de running 2-en-1 Dri-FIT taille haute pour femme \ __44,99 €__](https://www.nike.com/lu/t/short-de-running-2-en-1-dri-fit-taille-haute-nike-flow-pour-femme-VpkxsATG/IF1497-010) - [ \ Nike Tempo \ Short de running Dri-FIT taille mi-haute avec sous-short intégré pour femme \ __37,99 €__](https://www.nike.com/lu/t/short-de-running-dri-fit-taille-mi-haute-avec-sous-short-integre-nike-tempo-pour-femme-d24TGq/HM6096-486) - [ \ Nike Swift \ Short de running 2-en-1 à taille mi-haute 8 cm Dri-FIT pour femme \ __64,99 €__](https://www.nike.com/lu/t/short-de-running-2-en-1-taille-mi-haute-dri-fit-nike-swift-pour-femme-WRhm3R/HJ5376-468) - [ \ Nike Tempo \ Short de running ajusté taille haute 10 cm pour femme \ __37,99 €__](https://www.nike.com/lu/t/short-de-running-ajuste-nike-tempo-taille-haute-10-cm-pour-femme-xudk8jKh/IF1202-654) Rédaction : Erica Brooke Gordon Date de première publication : 10 mars 2025 ## Articles associés -  [](https://www.nike.com/lu/a/les-meilleurs-shorts-de-running-taille-haute) # Guide d'achat # Les trois meilleurs shorts de running taille haute Nike -  [](https://www.nike.com/lu/a/poche-de-short-de-running-pour-telephone) # Guide d'achat # La poche pour téléphone, élément indispensable de votre short de running -  [](https://www.nike.com/lu/a/quels-vetements-porter-pour-une-course) # Guide d'achat # Comment choisir la bonne tenue et les bonnes chaussures le jour de la course -  [](https://www.nike.com/lu/a/comment-prendre-tes-mesures-pour-trouver-ta-taille-de-brassiere) # Guide d'achat # Comment trouver ta taille de brassière de sport Nike -  [](https://www.nike.com/lu/a/comment-choisir-une-brassiere-de-sport) # Guide d'achat # Comment choisir la bonne brassière de sport ? Ressources [Cartes cadeaux](https://www.nike.com/lu/cartes-cadeaux) [Trouver un magasin](https://www.nike.com/lu/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/lu/articles) [Devenir membre](https://www.nike.com/lu/adhesion) [Codes promo](https://www.nike.com/lu/code-promo) [Conseil produit](https://www.nike.com/lu/conseil-produit) [Running Shoe Finder](https://www.nike.com/lu/running/recherche-de-chaussures) Aide [Aide](https://www.nike.com/lu/help) [Statut de la commande](https://www.nike.com/lu/orders/details) [Expédition et livraison](https://www.nike.com/lu/help/a/expedition-livraison-ue) [Retours](https://www.nike.com/lu/help/a/conditions-de-retour-ue) [Modes de paiement](https://www.nike.com/lu/help/a/modes-de-paiement-ue) [Nous contacter](https://www.nike.com/lu/help/#contact) [Avis](https://www.nike.com/lu/help/a/avis) Entreprise [À propos de Nike](https://about.nike.com/) [Actualités](https://news.nike.com/) [Carrières](https://jobs.nike.com/) [Investisseurs](https://investors.nike.com/) [Développement durable](https://www.nike.com/lu/developpement-durable) [Accessibilité](https://www.nike.com/accessibility) [Déclaration d'accessibilité](https://www.nike.com/lu/accessibility/statement) [Mission](https://www.nike.com/lu/mission) [Nike Coaching](https://www.nike.com/lu/coaching) Promotions liées à la communauté [Étudiant·e](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=fr__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6CtO-Veg%24) [Prof](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=fr__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7H5y7HwQ%24) [Ressources](https://www.nike.com/lu/help) [Cartes cadeaux](https://www.nike.com/lu/cartes-cadeaux) [Trouver un magasin](https://www.nike.com/lu/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/lu/articles) [Devenir membre](https://www.nike.com/lu/adhesion) [Codes promo](https://www.nike.com/lu/code-promo) [Conseil produit](https://www.nike.com/lu/conseil-produit) [Running Shoe Finder](https://www.nike.com/lu/running/recherche-de-chaussures) [Aide](https://www.nike.com/lu/help) [Aide](https://www.nike.com/lu/help) [Statut de la commande](https://www.nike.com/lu/orders/details) [Expédition et livraison](https://www.nike.com/lu/help/a/expedition-livraison-ue) [Retours](https://www.nike.com/lu/help/a/conditions-de-retour-ue) [Modes de paiement](https://www.nike.com/lu/help/a/modes-de-paiement-ue) [Nous contacter](https://www.nike.com/lu/help/#contact) [Avis](https://www.nike.com/lu/help/a/avis) [Entreprise](https://about.nike.com/en) [À propos de Nike](https://about.nike.com/) [Actualités](https://news.nike.com/) [Carrières](https://jobs.nike.com/) [Investisseurs](https://investors.nike.com/) [Développement durable](https://www.nike.com/lu/developpement-durable) [Accessibilité](https://www.nike.com/accessibility) [Déclaration d'accessibilité](https://www.nike.com/lu/accessibility/statement) [Mission](https://www.nike.com/lu/mission) [Nike Coaching](https://www.nike.com/lu/coaching) ## Promotions liées à la communauté [Étudiant·e](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=fr__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6CtO-Veg%24) [Prof](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=fr__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7H5y7HwQ%24) Luxembourg - © 2026 Nike, Inc. 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