Podcast Trained : Trouvez votre motivation avec Simon Sinek

    Coaching

    Ses livres et ses conférences TED sur la motivation ont inspiré des millions de personnes. Aujourd'hui, l'auteur nous raconte en quoi ses recherches s'appliquent aux athlètes.

    Dernière mise à jour : 30 juin 2022
    2 min. de lecture
    Podcast Trained : Trouvez votre motivation avec Simon Sinek

    Dans notre précipitation à maîtriser le « comment », nous faisons souvent l'impasse sur le « pourquoi », explique Simon Sinek, auteur et conférencier spécialisé en motivation. Il est convaincu qu'avant de se lancer dans quelque chose (une routine d'entraînement, un nouveau travail, une nouvelle relation), il faut une raison claire. D'après lui, c'est la clé pour révéler notre potentiel dans chaque aspect de la vie. Dans cet épisode, il discute avec l'animateur Ryan Flaherty pour nous aider à nous concentrer sur ce qui nous motive, à gérer notre stress et à voir notre entraînement quotidien comme « un jeu sans fin ».

    Vous avez une question sur l'état d'esprit, l'entraînement, la nutrition, la récupération ou le sommeil ? Vous avez un invité ou un sujet à nous suggérer ? Envoyez un e-mail à Ryan Flaherty à l'adresse trained@nike.com et il verra ce qu'il peut faire.

    Date de première publication : 11 novembre 2020

    Articles associés

    Podcast Trained : Jonah Kest sur le yoga, le sport et la famille

    Coaching

    Podcast Trained : Découvrez l'approche souple du yoga selon Jonah Kest

    Podcast Trained : le programme d'entraînement quotidien de Lebron

    Coaching

    Podcast Trained : découvrez la routine quotidienne de LeBron

    Comment faire passer vos entraînements à la vitesse supérieure

    Coaching

    Accélérez le rythme de la meilleure façon

    Atteignez vos objectifs avec les conseils d'entraînement mental de l'athlète de CrossFit Chandler Smith

    Coaching

    Podcast Trained : Relevez tous les défis avec Chandler Smith

    Recettes d'athlètes : « Lambchester City » avec la capitaine de football anglaise Steph Houghton

    Coaching

    Recettes d'athlètes : Steph Houghton visite « Lambchester City »