7가지 나이키 경량 러닝화 추천
구매 가이드
장거리 러닝부터 단거리 전력 질주를 위한 러닝화까지. 러닝 목적에 맞는 7가지의 가벼운 나이키 러닝화를 소개합니다.
최고의 경량 러닝화를 고르기 위해선 디테일을 중요하게 봐야 합니다. 장거리 러닝, 가벼운 조깅, 전력 질주 훈련 등 다양한 상황에 맞는 올바른 러닝화를 선택해야 하죠. 목적에 꼭 맞는 러닝화는 더욱 빠르고 편안하게 목표를 달성할 수 있도록 도와줍니다. 이를 위해 나이키는 가벼운 러닝을 즐기거나 경기에 출전하는 모든 러너를 위해 줌X 폼, 경량 니트 갑피와 같은 혁신적인 소재와 디자인의 경량 러닝화를 개발해왔습니다.
러닝화의 무게가 왜 중요할까요? 바로 러닝화가 가벼울수록 달릴 때 필요한 힘이 줄어들기 때문입니다. 이로 인해 더 먼 거리를 달리거나 더 빠른 속도로 달릴 수 있습니다. 뿐만 아니라 가벼운 러닝화는 쿠셔닝이 두꺼워도 달릴 때 투박함이나 불편함이 느껴지지 않습니다. 나이키의 글로벌 신발 전문 매니저 ‘엘리엇 히스’는 트레일 러닝부터 훈련까지 모든 러닝화 스타일을 분석하여 요구사항에 맞는 최고의 경량 러닝화를 제안하고 성과를 극대화할 수 있도록 합니다.
트레이닝을 위한 최고의 경량 러닝화: 페가수스
히스는 일상적인 러닝이나 다가오는 경기를 위한 트레이닝용 운동화로 페가수스를 추천합니다. 페가수스는 리액트 기술과 두 개의 줌 에어 유닛으로 쿠셔닝을 제공하는 가벼운 디자인을 통해 더 먼 거리를 달릴 수 있도록 도와줍니다. 페가수스 터보는 줌X 폼을 사용하여 기존의 페가수스보다 더 빠르고 가볍습니다. 히스는 2024년 하반기에 출시될 신제품이 “가벼움을 더 완벽히 구현하게 될 것”이라고 말합니다.
최고의 쿠셔닝을 갖춘 경량 러닝화: 인빈서블 3, 보메로 17
보다 부드럽고 편안한 러닝을 위해 가볍고 쿠셔닝이 탁월한 러닝화를 선택해 보세요. 히스는 “현재 나이키 모델 중에서 인빈서블 3과 보메로 17은 더 가벼운 쿠셔닝을 원하는 러너들에게 적합합니다.”라고 말합니다. 인빈서블 3는 통기성이 뛰어난 플라이니트 갑피와 줌X 폼이 적용된 중창으로 부드럽고 편안한 착화감을 선사합니다. 보메로 17은 중창에 사용된 줌X 폼과 쿠쉴론 3.0 폼의 조합으로 더욱 탁월한 편안함을 제공합니다. 히스는 “페가수스에 비해 가볍지는 않지만, 인피니티 4와 같은 다른 쿠셔닝의 러닝화에 비해서는 가볍습니다.”라고 덧붙입니다.
최고의 경량 레이싱화: 스트릭플라이
히스는 스트릭플라이를 최고의 레이싱화로 추천합니다. 히스는 “단거리를 달릴 때는 가벼운 무게가 무엇보다 중요하며 스트릭플라이는 단거리 로드 레이싱용으로 제작되었습니다.”라고 말합니다.
나이키의 가장 가벼운 레이싱화(남성용 280 사이즈 기준 185g)인 스트릭플라이는 중창의 줌X 폼, 접지력을 위한 고무 밑창, 매우 얇은 니트 갑피로 가벼운 착화감을 선사합니다. 나이키 베이퍼플라이와 알파플라이같은 레이싱 스타일 러닝화는 가장 가벼운 러닝화는 아니지만, 적당히 가벼운 무게와 더 먼거리의 러닝에 적합하도록 설계되었습니다. 나이키 베이퍼플라이와 알파플라이는 장거리 러닝를 위해 탄생한 가벼운 무게의 러닝화입니다.
트레일 러닝을 위한 최고의 경량 러닝화: 카이거
트레일에서 속도를 늦추지 마세요. 다양한 환경에서 민첩하고 빠르게 달리고 싶은 러너를 위해 히스는 카본 플레이트와 줌X 폼이 적용된 울트라플라이나 리액트 폼의 카이거를 추천합니다. 그는 두 제품이 남녀 모두를 위한 경량 트레일 러닝화라고 덧붙였습니다. 거친 지면에서도 지지력과 빠른 움직임을 선사하기 때문이죠.
안정감을 위한 최고의 경량 러닝화: 스트럭처
러닝화를 선택할 때 안정성을 최우선으로 생각한다면 가벼운 무게는 중요하지 않을 수 있습니다. 히스는 지지력과 무게의 균형을 생각한다면 스트럭처야말로 최고의 선택이라고 말합니다. 3.0 쿠션 폼으로 설계되었으며 앞쪽에는 쿠셔닝이 뛰어난 줌 에어 유닛이 더해졌습니다. 또한 높은 스택으로 안정감을 유지해 줍니다. 히스는 “가볍지는 않지만 그렇다고 무겁지도 않습니다. 스트럭처는 경량 러닝화 중에서도 독보적인 안정감을 가지고 있습니다.”라고 설명합니다.
자주 하는 질문
가벼운 러닝화가 달리기에 가장 적합한가요?
러닝에 가장 적합한 신발은 사용 목적에 따라 다릅니다. 무게, 편안함, 내구성, 반응성, 안정성은 새로운 신발을 구매할 때 고려해야 할 특성이지만 각각 상충되기도 합니다. 히스는 “이러한 특성 중 하나만을 극대화하기보다는 러너의 필요에 따라 적절한 균형을 찾는 것이 중요합니다.”라고 말합니다. 가벼운 러닝화는 속도에 중점을 둔 러너가 더 빨리 달릴 수 있도록 도와줍니다.
가벼운 러닝화를 구매할 때 어떤 점을 고려해야 하나요?
히스는 “가벼움은 상대적이여서 비교 대상에 따라 달라집니다.”라고 말합니다. 소재와 목적에 따라 다양한 러닝화의 무게가 달라집니다. 히스는 일반적으로 레이싱화나 안정적인 러닝화 모두 가장 가벼운 러닝화가 더 빠르거나 프리미엄 제품일 가능성이 높다고 덧붙입니다. 물론 그렇다고 가장 가벼운 러닝화가 모두 다 빠르거나 고급스럽지는 않을 수도 있지만요!
글 : 에밀리아 매든