운동용 타이츠를 고르는 방법
구매 가이드
운동용 타이츠를 구매할 때는 자신에게 맞는 스타일, 핏, 기능을 고려해 선택해야 오랫동안 편안하게 착용할 수 있습니다.

시중에는 수많은 레깅스와 운동용 타이츠가 있습니다. 종류도 디자인도 매우 다양합니다. 이 가이드는 여러분이 상황에 따라 어떤 타이츠를 입어야 할지 쉽게 파악할 수 있도록 해줍니다. 나이키 타이츠는 운동 성과를 올려주고, 스타일을 돋보이게 할 수도 있습니다.
여러분은 어떤 타이츠를 입으시나요? 다음 팁들을 참고하여 자신에게 맞는 타이츠를 찾아보세요.
용어 파악하기
알맞은 운동용 레깅스를 고르려면 먼저 몇 가지 기본적인 용어를 알고 있는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 탐색의 폭을 좁힐 수 있고 자신에게 꼭 맞는 제품을 찾을 수 있습니다.
라이즈
레깅스의 밑위 길이입니다. 레깅스가 허리의 어디까지 오면 가장 편안할지 생각해 보세요. 대부분의 경우 다음과 같습니다.
- 미드라이즈 레깅스: 배꼽 또는 배꼽 바로 아래까지 올라옵니다.
- 하이라이즈 레깅스: 배꼽이나 그 위까지 올라옵니다.
핏
핏은 압력과 관련이 있습니다. 즉, 레깅스를 입었을 때 얼마나 몸에 꼭 맞는지를 설명하는 용어이죠. 보통 레깅스를 어디에서 입을 것인지에 따라 결정됩니다. 운동용 레깅스는 더 딱 달라붙는 핏이 좋고, 캐주얼한 옷에는 압력이 덜한 제품이 좋겠죠. 크게 두 가지로 선택할 수 있습니다.
- 타이트 핏: 강한 압력과 지지력을 제공합니다. 몸에 꼭 맞지만 압력이 덜하기를 원하신다면 한 사이즈를 높여 보세요.
- 스탠다드 핏: 압력은 덜하지만 여전히 몸에 맞게 감싸는 핏으로 정사이즈에 가깝습니다.
길이
이 용어는 팬츠가 평균적으로 착용자의 다리에서 어디까지 내려오는지를 의미합니다. 몸집이 작거나 다리가 길면 스탠다드 길이가 자신에게 꼭 맞지 않을 수도 있습니다. 레깅스 길이 측면에서 선택지를 제공하는 컬렉션을 찾아보세요.
날씨에 맞는 옵션을 제공할 뿐만 아니라 선호하는 길이를 실험해 보게도 해 줍니다. 길이의 종류는 다음과 같습니다.
- 카프리스: 무릎 바로 아래까지 내려옵니다.
- 3/4 길이 또는 크롭 레깅스: 정강이 중간까지 내려옵니다.
- 7/8 길이 레깅스: 발목 바로 위까지 내려옵니다.
- 전체 길이 레깅스: 발목 아래까지 내려옵니다.
활동에 가장 적합한 운동용 레깅스 선택하기
원하는 기능을 생각한 다음에는 어디에서 착용할지 고려해야 합니다. 나이키는 러닝부터 트레이닝까지 다양한 활동 유형을 위한 레깅스를 제공합니다.
러닝 레깅스
초보 러너라 하더라도 최소한 일주일에 2~4마일을 달리는 것을 목표로 해야 합니다. 그 또한 쉬운 일은 아니지만, 몇 마일을 달리든 러닝 레깅스는 퍼포먼스를 발휘해야 합니다. 나이키 러닝 레깅스는 스프린트, 걷기, 조깅을 하거나 개인 기록을 세우는 데 필요한 모든 기능을 제공하고 마찰을 줄이도록 설계되었습니다. 기능의 종류는 다음과 같습니다.
- 장거리 러닝에 따라 반복되는 움직임에도 레깅스를 고정해 주는 스테이 인 플레이스(Stay-in-place) 디자인
- 최적의 통기성을 위해 전략적으로 배치된 통풍 부위
- 자유로운 손으로 달릴 수 있게 하는 여러 개의 포켓
대부분의 나이키 러닝 레깅스는 미드라이즈 디자인으로, 조임 끈이 있어 핏을 조절할 수 있습니다. 장거리 러너의 경우 통기성이 좋고 포켓이 많은 레깅스를 선택하세요. 예를 들면 포켓이 있는 나이키 스위프트 7/8 러닝 레깅스가 있습니다. 속도 향상을 원하는 스프린터라면 달릴 때 편안한 느낌을 주는 매끄러운 소재와 넓은 허리 밴드를 찾으시면 됩니다.
짐 레깅스
운동용 레깅스를 입고 헬스장에 간다고 생각해 보세요. 밀기, 당기기, 런지, 스쿼트 동작을 할 때 제자리에 고정되는 레깅스가 필요할 겁니다. 나이키 트레이닝 레깅스는 드롭인 포켓이 있고 핏과 길이가 다양한 하이웨이스트 레깅스로, 운동 중 유연성을 극대화합니다.
나이키 레깅스는 웨이트 운동을 하든, 유산소 머신을 사용하든, 요가 수업을 듣든 몸이 자연스럽게 움직일 수 있도록 도와줍니다.
스쿼트와 풀업 바를 번갈아 가며 진행하다가 이두근 컬로 전환하는 등 격렬한 근력 트레이닝 세션을 진행할 때 나이키 프로 심리스 레깅스는 착용자의 움직임과 함께 움직입니다. 신축성이 좋고 부드러운 이 운동용 레깅스에는 솔기가 없어 편안하게 목표에 집중할 수 있습니다.
격렬한 운동으로 땀이 날 때는 유니버사 레깅스가 쾌적한 착용감을 유지해 줍니다. 나이키의 스텔스 이베포레이션 땀 가림 기술로 제작된 이 제품은 배틀 로프나 땀을 많이 흘리는 에어 바이크 운동과 같은 근력 및 컨디셔닝 운동에 적합합니다.
회복을 위한 시간에는 젠비 레깅스가 훌륭한 선택이 될 것입니다. 부드러운 소재로 제작된 이 레깅스는 요가, 필라테스 또는 부드러운 움직임이 포함된 모든 루틴에 적합합니다.
내게 맞는 핏 찾기
자신의 스타일과 원하는 레깅스 기능을 모두 파악하셨습니다. 이제 자신에게 맞는 핏을 선택할 차례입니다. 운동용 레깅스의 경우, 압력이 강하더라도 편안함을 느낄 수 있는 핏을 원할 것입니다. 따라서 레깅스를 입을 때 몇 가지 간단한 테스트를 통해 핏이 자신에게 맞는지 확인해 보세요.
사이즈 테스트: 꼭 맞는 핏이더라도 허리와 발목 부분에서 레깅스와 몸 사이에 손가락 하나를 편안하게 넣을 수 있어야 합니다. 손가락이 2개 이상 들어간다면 한 사이즈를 줄이는 것이 좋습니다. 하지만 틈에 손가락 하나도 들어가지 않는다면 한 사이즈를 올리세요.
스쿼트 테스트: 레깅스를 벗기 전에 딥 스쿼트를 한 번 해 봅니다. 이때 허리에 고정되고 비치지 않는 레깅스가 바람직합니다. 허리가 아래로 흘러내린다면 한 사이즈를 줄여보세요. 레깅스를 통해 피부가 보이거나 속옷이 보이는 경우 한 사이즈 크게 착용해 보세요. 밝은 곳에서 거울을 보며 스쿼트 테스트를 해야 레깅스의 테스트 통과 여부를 제대로 알 수 있습니다.
레깅스를 온라인으로 주문할 때는 핏이 맞지 않거나 마음에 들지 않을 때 반품이나 교환이 가능한지 확인하세요. 근육이 아프고 숨이 차는 경우에도 운동용 레깅스를 입고 편안함과 자신감을 느낄 수 있어야 합니다.
다양한 스타일, 핏, 길이를 착용해 보세요.
착용할 운동복의 선택 폭이 넓으면 언제나 도움이 됩니다. 여러 활동을 커버할 수 있는 다양한 레깅스를 갖추고 있으면 어떤 활동을 하든 적절한 핏, 우수한 퍼포먼스의 레깅스를 고를 수 있습니다.
운동복을 헬스장뿐만 아니라 거실과 식료품점에서도 착용할 수 있게 되면서 액티브웨어는 주요 패션 트렌드가 되었습니다. 짐 레깅스는 심부름을 갈 때나 친구들과 편안하게 만날 때도 잘 어울리는 아이템입니다. 편안하고 신축성이 좋은 동시에, 대담한 컬러와 축성을 제공하지만 대담한 색상과 강렬한 프린트로 스타일링할 수 있는 기회도 제공합니다. 캐주얼하게 스타일링한다면 조금 더 재미있게 입어보는 건 어떨까요?
용도나 운동 유형이 무엇이든, 자신에게 어떤 레깅스가 적합한지 고려하는 것이 중요합니다.


































