[メインコンテンツに移動](https://www.nike.com#skip-to-content) - [](https://www.nike.com/jp/jordan) - [店舗検索](https://www.nike.com/jp/retail) - [ヘルプ](https://www.nike.com/jp/help) [ヘルプ](https://www.nike.com/jp/help) - [注文履歴](https://www.nike.com/jp/orders/details) - [配送について](https://www.nike.com/jp/help/a/shipping-delivery-jp) - [返品](https://www.nike.com/jp/help/a/returns-policy-jp) - [お問い合わせ](https://www.nike.com/jp/help/#contact) - [プライバシーポリシー](https://agreementservice.svs.nike.com/jp/ja_jp/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=JP&language=ja&requestType=redirect) - [特定商取引法に基づく表示/販売規約](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=programTerms&uxId=com.nike.commerce.snkrs.tokushoho.ios&requestType=redirect) - [利用規約](https://agreementservice.svs.nike.com/jp/ja_jp/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=JP&language=ja&requestType=redirect) - [フィードバックをお寄せください](https://www.nike.com#site-feedback) - [ここから始めよう](https://www.nike.com/jp/membership) - [ログイン](https://www.nike.com/jp/register) [](https://www.nike.com/jp/) - [メンズ](https://www.nike.com/jp/men) - [新着商品](https://www.nike.com/jp/w/new-mens-3n82yznik1) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/new-mens-3n82yznik1) - [シューズ](https://www.nike.com/jp/w/new-mens-shoes-3n82yznik1zy7ok) - [ウェア](https://www.nike.com/jp/w/new-mens-apparel-3n82yz6ymx6znik1) - [アクセサリー](https://www.nike.com/jp/w/new-mens-accessories-equipment-3n82yzawwpwznik1) - ピックアップ - [近日発売](https://www.nike.com/jp/w/coming-soon-5uoo6) - [直販限定](https://www.nike.com/jp/w/mens-nike-direct-exclusives-6gbknznik1) - [ベストセラー・人気](https://www.nike.com/jp/w/mens-best-76m50znik1) - [夏のおすすめ](https://www.nike.com/jp/w/mens-summer-essentials-6pei9znik1) - [ACG](https://www.nike.com/jp/w/mens-acg-93bsdznik1) - [雨の日おすすめ特集](https://www.nike.com/jp/w/wet-weather-conditions-jp1r) - [SNKRS](https://www.nike.com/jp/launch) - 定番 - [ナイキ エア フォース 1](https://www.nike.com/jp/w/mens-air-force-1-shoes-5sj3yznik1zy7ok) - [ナイキ エア マックス](https://www.nike.com/jp/w/mens-air-max-shoes-a6d8hznik1zy7ok) - [ナイキ ダンク](https://www.nike.com/jp/w/mens-nike-dunk-shoes-90aohznik1zy7ok) - [エア ジョーダン 1](https://www.nike.com/jp/w/mens-jordan-1-shoes-4fokyznik1zy7ok) - [コルテッツ](https://www.nike.com/jp/w/mens-cortez-shoes-byfxznik1zy7ok) - [ショックス](https://www.nike.com/jp/w/mens-nike-shox-shoes-7e8jqznik1zy7ok) - [ペガサス](https://www.nike.com/jp/w/mens-pegasus-running-shoes-37v7jz8nexhznik1zy7ok) - [ボメロ](https://www.nike.com/jp/w/mens-vomero-running-shoes-37v7jz7gee1znik1zy7ok) - [ストラクチャー](https://www.nike.com/jp/w/mens-structure-shoes-1sytgznik1zy7ok) - [シューズ](https://www.nike.com/jp/w/mens-shoes-nik1zy7ok) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/mens-shoes-nik1zy7ok) - [ライフスタイル](https://www.nike.com/jp/w/mens-lifestyle-shoes-13jrmznik1zy7ok) - [サンダル](https://www.nike.com/jp/w/mens-sandals-slides-fl76znik1) - [ジョーダン](https://www.nike.com/jp/w/mens-jordan-shoes-37eefznik1zy7ok) - [ランニング](https://www.nike.com/jp/w/mens-running-shoes-37v7jznik1zy7ok) - [バスケットボール](https://www.nike.com/jp/w/mens-basketball-shoes-3glsmznik1zy7ok) - [サッカー](https://www.nike.com/jp/w/mens-soccer-shoes-1gdj0znik1zy7ok) - [スケートボード](https://www.nike.com/jp/w/mens-skateboarding-shoes-8mfrfznik1zy7ok) - [トレーニング・ジム](https://www.nike.com/jp/w/mens-training-gym-shoes-58jtoznik1zy7ok) - [Nike By You（カスタマイズ）](https://www.nike.com/jp/w/mens-nike-by-you-shoes-6ealhznik1zy7ok) - [ウェア](https://www.nike.com/jp/w/mens-apparel-6ymx6znik1) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/mens-apparel-6ymx6znik1) - [トップス・Tシャツ](https://www.nike.com/jp/w/mens-tops-t-shirts-9om13znik1) - [ショートパンツ・ハーフパンツ](https://www.nike.com/jp/w/mens-shorts-38fphznik1) - [スウェット・フリース](https://www.nike.com/jp/w/mens-fleece-apparel-4xh6qz6ymx6znik1) - [パーカー・トレーナー](https://www.nike.com/jp/w/mens-hoodies-pullovers-6riveznik1) - [ジャケット・ベスト](https://www.nike.com/jp/w/mens-jackets-vests-50r7yznik1) - [テックフリース](https://www.nike.com/jp/w/mens-nike-tech-7lrxuznik1) - [パンツ・タイツ](https://www.nike.com/jp/w/mens-pants-tights-2kq19znik1) - [アンダーウェア・下着](https://www.nike.com/jp/w/mens-underwear-9plciznik1) - [セットアップ](https://www.nike.com/jp/w/mens-matching-sets-2lukpznik1) - [アクセサリー](https://www.nike.com/jp/w/mens-accessories-equipment-awwpwznik1) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/mens-accessories-equipment-awwpwznik1) - [バッグ・バックパック](https://www.nike.com/jp/w/mens-bags-backpacks-9xy71znik1) - [キャップ・ヘッドウェア](https://www.nike.com/jp/w/mens-hats-visors-headbands-52r49znik1) - [ソックス](https://www.nike.com/jp/w/mens-socks-7ny3qznik1) - [クリアランスセール](https://www.nike.com/jp/w/mens-sale-3yaepznik1) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/mens-sale-3yaepznik1) - [シューズ](https://www.nike.com/jp/w/mens-sale-shoes-3yaepznik1zy7ok) - [ウェア](https://www.nike.com/jp/w/mens-sale-apparel-3yaepz6ymx6znik1) - [アクセサリー](https://www.nike.com/jp/w/mens-sale-accessories-equipment-3yaepzawwpwznik1) - [ウィメンズ](https://www.nike.com/jp/women) - [新着商品](https://www.nike.com/jp/w/new-womens-3n82yz5e1x6) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/new-womens-3n82yz5e1x6) - [シューズ](https://www.nike.com/jp/w/new-womens-shoes-3n82yz5e1x6zy7ok) - [ウェア](https://www.nike.com/jp/w/new-womens-apparel-3n82yz5e1x6z6ymx6) - [アクセサリー](https://www.nike.com/jp/w/new-womens-accessories-equipment-3n82yz5e1x6zawwpw) - ピックアップ - [直販限定](https://www.nike.com/jp/w/womens-nike-direct-exclusives-5e1x6z6gbkn) - [ベストセラー・人気](https://www.nike.com/jp/w/womens-best-5e1x6z76m50) - [夏のおすすめ](https://www.nike.com/jp/w/womens-summer-essentials-5e1x6z6pei9) - [NikeSKIMS](https://www.nike.com/jp/w/nikeskims-b2asd) - [ACG](https://www.nike.com/jp/w/womens-acg-5e1x6z93bsd) - [SNKRS](https://www.nike.com/jp/launch) - 定番 - [ナイキ エア フォース 1](https://www.nike.com/jp/w/womens-air-force-1-shoes-5e1x6z5sj3yzy7ok) - [ナイキ エア マックス](https://www.nike.com/jp/w/womens-air-max-shoes-5e1x6za6d8hzy7ok) - [ナイキ ダンク](https://www.nike.com/jp/w/womens-nike-dunk-shoes-5e1x6z90aohzy7ok) - [エア ジョーダン 1](https://www.nike.com/jp/w/womens-jordan-1-shoes-4fokyz5e1x6zy7ok) - [コルテッツ](https://www.nike.com/jp/w/womens-cortez-shoes-5e1x6zbyfxzy7ok) - [ショックス](https://www.nike.com/jp/w/womens-nike-shox-shoes-5e1x6z7e8jqzy7ok) - [ペガサス](https://www.nike.com/jp/w/womens-pegasus-running-shoes-37v7jz5e1x6z8nexhzy7ok) - [ボメロ](https://www.nike.com/jp/w/womens-vomero-running-shoes-37v7jz5e1x6z7gee1zy7ok) - [ストラクチャー](https://www.nike.com/jp/w/womens-structure-shoes-1sytgz5e1x6zy7ok) - [シューズ](https://www.nike.com/jp/w/womens-shoes-5e1x6zy7ok) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/womens-shoes-5e1x6zy7ok) - [ライフスタイル](https://www.nike.com/jp/w/womens-lifestyle-shoes-13jrmz5e1x6zy7ok) - [サンダル](https://www.nike.com/jp/w/womens-sandals-slides-5e1x6zfl76) - [厚底スニーカー](https://www.nike.com/jp/w/womens-platforms-5e1x6z7uq76) - [ブーツ](https://www.nike.com/jp/w/boots-9uqux) - [ジョーダン](https://www.nike.com/jp/w/womens-jordan-shoes-37eefz5e1x6zy7ok) - [ランニング](https://www.nike.com/jp/w/womens-running-shoes-37v7jz5e1x6zy7ok) - [バスケットボール](https://www.nike.com/jp/w/womens-basketball-shoes-3glsmz5e1x6zy7ok) - [トレーニング・ジム](https://www.nike.com/jp/w/womens-training-gym-shoes-58jtoz5e1x6zy7ok) - [10,000円以下](https://www.nike.com/jp/w/womens-10000-shoes-1spp7z5e1x6zy7ok) - [Nike By You（カスタマイズ）](https://www.nike.com/jp/w/womens-nike-by-you-shoes-5e1x6z6ealhzy7ok) - [ウェア](https://www.nike.com/jp/w/womens-apparel-5e1x6z6ymx6) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/womens-apparel-5e1x6z6ymx6) - [トップス・Tシャツ](https://www.nike.com/jp/w/womens-tops-t-shirts-5e1x6z9om13) - [ショートパンツ・ハーフパンツ](https://www.nike.com/jp/w/womens-shorts-38fphz5e1x6) - [スウェット・フリース](https://www.nike.com/jp/w/womens-fleece-apparel-4xh6qz5e1x6z6ymx6) - [パーカー・トレーナー](https://www.nike.com/jp/w/womens-hoodies-pullovers-5e1x6z6rive) - [ジャケット・ベスト](https://www.nike.com/jp/w/womens-jackets-vests-50r7yz5e1x6) - [テックフリース](https://www.nike.com/jp/w/womens-nike-tech-5e1x6z7lrxu) - [パンツ・タイツ・レギンス](https://www.nike.com/jp/w/womens-pants-tights-2kq19z5e1x6) - [スポーツブラ](https://www.nike.com/jp/w/womens-sports-bras-40qgmz5e1x6) - [スカート・ドレス](https://www.nike.com/jp/w/womens-skirts-dresses-5e1x6z8y3qp) - [セットアップ](https://www.nike.com/jp/w/womens-matching-sets-2lukpz5e1x6) - [アクセサリー](https://www.nike.com/jp/w/womens-accessories-equipment-5e1x6zawwpw) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/womens-accessories-equipment-5e1x6zawwpw) - [バッグ・バックパック](https://www.nike.com/jp/w/womens-bags-backpacks-5e1x6z9xy71) - [キャップ・ヘッドウェア](https://www.nike.com/jp/w/womens-hats-visors-headbands-52r49z5e1x6) - [ソックス](https://www.nike.com/jp/w/womens-socks-5e1x6z7ny3q) - [クリアランスセール](https://www.nike.com/jp/w/womens-sale-3yaepz5e1x6) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/womens-sale-3yaepz5e1x6) - [シューズ](https://www.nike.com/jp/w/womens-sale-shoes-3yaepz5e1x6zy7ok) - [ウェア](https://www.nike.com/jp/w/womens-sale-apparel-3yaepz5e1x6z6ymx6) - [アクセサリー](https://www.nike.com/jp/w/womens-sale-accessories-equipment-3yaepz5e1x6zawwpw) - [キッズ](https://www.nike.com/jp/kids) - [新着商品](https://www.nike.com/jp/w/new-kids-3n82yzv4dh) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/new-kids-3n82yzv4dh) - [シューズ](https://www.nike.com/jp/w/new-kids-shoes-3n82yzv4dhzy7ok) - [ウェア](https://www.nike.com/jp/w/new-kids-apparel-3n82yz6ymx6zv4dh) - [アクセサリー](https://www.nike.com/jp/w/new-kids-accessories-equipment-3n82yzawwpwzv4dh) - ピックアップ - [直販限定](https://www.nike.com/jp/w/kids-nike-direct-exclusives-6gbknzv4dh) - [ベストセラー・人気](https://www.nike.com/jp/w/kids-best-76m50zv4dh) - [夏のおすすめ](https://www.nike.com/jp/w/kids-summer-essentials-6pei9zv4dh) - [ティーン](https://www.nike.com/jp/teens) - [Nike x LEGO®コレクション](https://www.nike.com/jp/w/nike-lego-collection-58jr) - 定番 - [キッズ エア フォース 1](https://www.nike.com/jp/w/kids-air-force-1-shoes-5sj3yzv4dhzy7ok) - [キッズ エア マックス](https://www.nike.com/jp/w/kids-air-max-shoes-a6d8hzv4dhzy7ok) - [キッズ ダンク](https://www.nike.com/jp/w/kids-nike-dunk-shoes-90aohzv4dhzy7ok) - [キッズ エア ジョーダン 1](https://www.nike.com/jp/w/kids-jordan-1-shoes-4fokyzv4dhzy7ok) - [キッズ コルテッツ](https://www.nike.com/jp/w/kids-cortez-shoes-byfxzv4dhzy7ok) - [キッズ コートボロー](https://www.nike.com/jp/w/kids-nike-court-borough-shoes-1g2nazv4dhzy7ok) - [キッズ フレックスランナー](https://www.nike.com/jp/w/kids-nike-flex-runner-shoes-2f4v2zv4dhzy7ok) - [シューズをサイズから探す](https://www.nike.com/jp/w/kids-shoes-v4dhzy7ok) - [ベビー（7〜16cm）](https://www.nike.com/jp/w/baby-toddler-kids-shoes-2j488zv4dhzy7ok) - [リトルキッズ（14〜22cm）](https://www.nike.com/jp/w/little-kids-kids-shoes-6dacezv4dhzy7ok) - [ジュニア（20〜25cm）](https://www.nike.com/jp/w/big-kids-shoes-agibjzv4dhzy7ok) - [シューズ](https://www.nike.com/jp/w/kids-shoes-v4dhzy7ok) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/kids-shoes-v4dhzy7ok) - [ライフスタイル](https://www.nike.com/jp/w/kids-lifestyle-shoes-13jrmzv4dhzy7ok) - [サンダル](https://www.nike.com/jp/w/kids-sandals-slides-fl76zv4dh) - [ホワイトスニーカー](https://www.nike.com/jp/w/kids-triple-white-shoes-2kfmuzv4dhzy7ok) - [バスケットボール](https://www.nike.com/jp/w/kids-basketball-shoes-3glsmzv4dhzy7ok) - [サッカー](https://www.nike.com/jp/w/kids-soccer-shoes-1gdj0zv4dhzy7ok) - [ランニング](https://www.nike.com/jp/w/kids-running-shoes-37v7jzv4dhzy7ok) - [ジョーダン](https://www.nike.com/jp/w/kids-jordan-shoes-37eefzv4dhzy7ok) - [着脱が簡単](https://www.nike.com/jp/w/kids-easy-on-off-shoes-qh2hzv4dhzy7ok) - [親子お揃いシューズ](https://www.nike.com/jp/w/mini-me-shoes-1qcqhzy7ok) - [ウェアをサイズから探す](https://www.nike.com/jp/w/kids-apparel-6ymx6zv4dh) - [ベビー（50〜104cm）](https://www.nike.com/jp/w/baby-toddler-kids-apparel-2j488z6ymx6zv4dh) - [リトルキッズ（98〜122cm）](https://www.nike.com/jp/w/little-kids-kids-apparel-6dacez6ymx6zv4dh) - [ジュニア（130〜170cm）](https://www.nike.com/jp/w/big-kids-apparel-6ymx6zagibjzv4dh) - [ウェア](https://www.nike.com/jp/w/kids-apparel-6ymx6zv4dh) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/kids-apparel-6ymx6zv4dh) - [トップス・Tシャツ](https://www.nike.com/jp/w/kids-tops-t-shirts-9om13zv4dh) - [ショートパンツ・ハーフパンツ](https://www.nike.com/jp/w/kids-shorts-38fphzv4dh) - [パンツ・タイツ・レギンス](https://www.nike.com/jp/w/kids-pants-tights-2kq19zv4dh) - [パーカー・トレーナー](https://www.nike.com/jp/w/kids-hoodies-pullovers-6rivezv4dh) - [ジャケット・ベスト](https://www.nike.com/jp/w/kids-jackets-vests-50r7yzv4dh) - [テックフリース](https://www.nike.com/jp/w/kids-nike-tech-7lrxuzv4dh) - [スポーツブラ](https://www.nike.com/jp/w/kids-sports-bras-40qgmzv4dh) - [セットアップ](https://www.nike.com/jp/w/kids-sets-adhmezv4dh) - [アクセサリー](https://www.nike.com/jp/w/kids-accessories-equipment-awwpwzv4dh) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/kids-accessories-equipment-awwpwzv4dh) - [バッグ・バックパック](https://www.nike.com/jp/w/kids-bags-backpacks-9xy71zv4dh) - [キャップ・ヘッドウェア](https://www.nike.com/jp/w/kids-hats-visors-headbands-52r49zv4dh) - [ソックス](https://www.nike.com/jp/w/kids-socks-7ny3qzv4dh) - [クリアランスセール](https://www.nike.com/jp/w/kids-sale-3yaepzv4dh) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/kids-sale-3yaepzv4dh) - [シューズ](https://www.nike.com/jp/w/kids-sale-shoes-3yaepzv4dhzy7ok) - [ウェア](https://www.nike.com/jp/w/kids-sale-apparel-3yaepz6ymx6zv4dh) - [アクセサリー](https://www.nike.com/jp/w/kids-sale-accessories-equipment-3yaepzawwpwzv4dh) - [ジョーダン](https://www.nike.com/jp/jordan) - [新着商品](https://www.nike.com/jp/w/new-jordan-37eefz3n82y) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/new-jordan-37eefz3n82y) - [シューズ](https://www.nike.com/jp/w/new-jordan-shoes-37eefz3n82yzy7ok) - [ウェア](https://www.nike.com/jp/w/new-jordan-apparel-37eefz3n82yz6ymx6) - [アクセサリー](https://www.nike.com/jp/w/new-jordan-accessories-equipment-37eefz3n82yzawwpw) - ピックアップ - [直販限定](https://www.nike.com/jp/w/nike-direct-exclusives-jordan-37eefz6gbkn) - [ベストセラー・人気](https://www.nike.com/jp/w/best-jordan-37eefz76m50) - [Love of the Game コレクション](https://www.nike.com/jp/w/jordan-essentials-41taw) - [ジョーダンストリートウェア](https://www.nike.com/jp/w/jordan-lifestyle-13jrmz37eef) - [ジョーダンバスケットボール](https://www.nike.com/jp/w/jordan-basketball-37eefz3glsm) - [ジョーダンゴルフ](https://www.nike.com/jp/w/jordan-golf-23q9wz37eef) - [SNKRS](https://www.nike.com/jp/launch) - 定番 - [エア ジョーダン 1](https://www.nike.com/jp/w/jordan-1-shoes-4fokyzy7ok) - [エア ジョーダン 3](https://www.nike.com/jp/w/jordan-3-shoes-86mntzy7ok) - [エア ジョーダン 4](https://www.nike.com/jp/w/jordan-4-shoes-csxjzy7ok) - [エア ジョーダン 1 ブルックリン](https://www.nike.com/jp/w/air-jordan-1-brooklyn-shoes-mxtkzy7ok) - [エア ジョーダン ミュール](https://www.nike.com/jp/w/jordan-mules-37eefz5knlp) - [サンダル](https://www.nike.com/jp/w/jordan-sandals-slides-37eefzfl76) - [メンズ](https://www.nike.com/jp/w/mens-jordan-37eefznik1) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/mens-jordan-37eefznik1) - [シューズ](https://www.nike.com/jp/w/mens-jordan-shoes-37eefznik1zy7ok) - [ウェア](https://www.nike.com/jp/w/mens-jordan-apparel-37eefz6ymx6znik1) - [アクセサリー](https://www.nike.com/jp/w/mens-jordan-accessories-equipment-37eefzawwpwznik1) - [ウィメンズ](https://www.nike.com/jp/w/womens-jordan-37eefz5e1x6) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/womens-jordan-37eefz5e1x6) - [シューズ](https://www.nike.com/jp/w/womens-jordan-shoes-37eefz5e1x6zy7ok) - [ウェア](https://www.nike.com/jp/w/womens-jordan-apparel-37eefz5e1x6z6ymx6) - [アクセサリー](https://www.nike.com/jp/w/womens-jordan-accessories-equipment-37eefz5e1x6zawwpw) - [キッズ](https://www.nike.com/jp/w/kids-jordan-37eefzv4dh) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/kids-jordan-37eefzv4dh) - [シューズ](https://www.nike.com/jp/w/kids-jordan-shoes-37eefzv4dhzy7ok) - [ウェア](https://www.nike.com/jp/w/kids-jordan-apparel-37eefz6ymx6zv4dh) - [アクセサリー](https://www.nike.com/jp/w/kids-jordan-accessories-equipment-37eefzawwpwzv4dh) - [ベビー（0〜3歳）](https://www.nike.com/jp/w/baby-toddler-kids-jordan-2j488z37eefzv4dh) - [リトルキッズ（3〜7歳）](https://www.nike.com/jp/w/little-kids-kids-jordan-37eefz6dacezv4dh) - [ジュニア（7〜15歳）](https://www.nike.com/jp/w/big-kids-jordan-37eefzagibjzv4dh) - アスリートから探す - [八村 塁](https://www.nike.com/jp/w/rui-hachimura-6u5hr) - [ルカ ドンチッチ](https://www.nike.com/jp/w/luka-doncic-6oklb) - [ジェイソン テイタム](https://www.nike.com/jp/w/jayson-tatum-4t66i) - [ザイオン ウィリアムソン](https://www.nike.com/jp/w/zion-williamson-xqqm) - [クリアランスセール](https://www.nike.com/jp/w/sale-jordan-37eefz3yaep) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/sale-jordan-37eefz3yaep) - [シューズ](https://www.nike.com/jp/w/sale-jordan-shoes-37eefz3yaepzy7ok) - [ウェア](https://www.nike.com/jp/w/sale-jordan-apparel-37eefz3yaepz6ymx6) - [アクセサリー](https://www.nike.com/jp/w/sale-jordan-accessories-equipment-37eefz3yaepzawwpw) - [NikeSKIMS](https://www.nike.com/jp/nikeskims) - [NikeSKIMS](https://www.nike.com/jp/nikeskims) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/nikeskims-b2asd) - [NikeSKIMS シューズ](https://www.nike.com/jp/w/nikeskims-shoes-b2asdzy7ok) - [ウェア](https://www.nike.com/jp/w/nikeskims-apparel-6ymx6zb2asd) - [スポーツブラ](https://www.nike.com/jp/w/nikeskims-sports-bras-40qgmzb2asd) - [ジャケット](https://www.nike.com/jp/w/nikeskims-jackets-5sac5zb2asd) - [レギンス](https://www.nike.com/jp/w/nikeskims-tights-leggings-29sh2zb2asd) - [ショートパンツ](https://www.nike.com/jp/w/nikeskims-shorts-38fphzb2asd) - [トップス・Tシャツ](https://www.nike.com/jp/w/nikeskims-tops-t-shirts-9om13zb2asd) - [アクセサリー](https://www.nike.com/jp/w/nikeskims-accessories-equipment-awwpwzb2asd) - [コレクションから探す](https://www.nike.com/jp/w/nikeskims-b2asd) - [Satin Shine](https://www.nike.com/jp/w/nikeskims-satin-shine-97fc5) - [Stretch Knit](https://www.nike.com/jp/w/nikeskims-nikeskims-stretch-knit-21jwlzb2asd) - [Ribbed Seamless](https://www.nike.com/jp/w/nikeskims-nikeskims-seamless-6lh4szb2asd) - [Stretch Nylon](https://www.nike.com/jp/w/nikeskims-stretch-nylon-7sut9) - [Matte](https://www.nike.com/jp/w/nikeskims-nikeskims-matte-5s3enzb2asd) - [Sudio Stretch](https://www.nike.com/jp/w/nikeskims-studio-stretch-admbq) - [カラーで探す](https://www.nike.com/jp/w/nikeskims-b2asd) - [ブルー](https://www.nike.com/jp/w/nikeskims-blue-8hfx3zb2asd) - [ブラウン](https://www.nike.com/jp/w/nikeskims-brown-557pqzb2asd) - [ブラック](https://www.nike.com/jp/w/nikeskims-black-90poyzb2asd) - [ホワイト](https://www.nike.com/jp/w/nikeskims-white-4g797zb2asd) - [NikeSKIMS ガイドブック](https://www.nike.com/jp/nikeskims) - [NikeSKIMS コレクションガイド](https://www.nike.com/jp/nikeskims-collection-guide) - [NikeSKIMSスポーツブラガイド](https://www.nike.com/jp/nikeskims-bra-guide) - [NikeSKIMS ルックブック](https://www.nike.com/jp/nikeskims-lookbook) - スポーツ - [ランニング](https://www.nike.com/jp/running) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/running-37v7j) - [シューズ](https://www.nike.com/jp/w/running-shoes-37v7jzy7ok) - [ロードランニング シューズ](https://www.nike.com/jp/w/road-running-shoes-3qxw3zy7ok) - [ロードレース シューズ](https://www.nike.com/jp/w/racing-shoes-9gdhkzy7ok) - [トレイルランニング](https://www.nike.com/jp/w/trail-running-75jcn) - [陸上競技 シューズ](https://www.nike.com/jp/w/track-field-shoes-7nem3zy7ok) - [ウェア](https://www.nike.com/jp/w/running-apparel-37v7jz6ymx6) - [アクセサリー](https://www.nike.com/jp/w/running-accessories-equipment-37v7jzawwpw) - [Nike By You（カスタマイズ）](https://www.nike.com/jp/w/nike-by-you-running-shoes-37v7jz6ealhzy7ok) - [ランニングシューズファインダー](https://www.nike.com/jp/running-shoe-finder) - [クリアランスセール](https://www.nike.com/jp/w/sale-running-37v7jz3yaep) - [バスケットボール](https://www.nike.com/jp/basketball) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/basketball-3glsm) - [バッシュ・シューズ](https://www.nike.com/jp/w/basketball-shoes-3glsmzy7ok) - [ウェア](https://www.nike.com/jp/w/basketball-apparel-3glsmz6ymx6) - [アクセサリー](https://www.nike.com/jp/w/basketball-accessories-equipment-3glsmzawwpw) - [コービー ブライアント](https://www.nike.com/jp/w/kobe-basketball-3glsmzpgd6) - [サブリナ イオネスク](https://www.nike.com/jp/w/sabrina-ionescu-basketball-2h3kpz3glsm) - [ジャ モラント](https://www.nike.com/jp/w/ja-morant-basketball-3glsmz4m5h1) - [レブロン ジェームズ](https://www.nike.com/jp/w/lebron-james-basketball-3glsmz7y57x) - [ジョーダン](https://www.nike.com/jp/w/jordan-basketball-37eefz3glsm) - [Nike By You（カスタマイズ）](https://www.nike.com/jp/w/nike-by-you-basketball-3glsmz6ealh) - [クリアランスセール](https://www.nike.com/jp/w/sale-basketball-3glsmz3yaep) - [サッカー](https://www.nike.com/jp/soccer) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/soccer-1gdj0) - [スパイク・シューズ](https://www.nike.com/jp/w/soccer-shoes-1gdj0zy7ok) - [ウェア](https://www.nike.com/jp/w/soccer-apparel-1gdj0z6ymx6) - [アクセサリー](https://www.nike.com/jp/w/soccer-accessories-equipment-1gdj0zawwpw) - [クラブチーム](https://www.nike.com/jp/w/football-clubs-6fu9q) - [ナショナルチーム](https://www.nike.com/jp/w/national-team-soccer-1gdj0zav9de) - [クリアランスセール](https://www.nike.com/jp/w/sale-soccer-1gdj0z3yaep) - [テニス](https://www.nike.com/jp/w/tennis-ed1q) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/tennis-ed1q) - [シューズ](https://www.nike.com/jp/w/tennis-shoes-ed1qzy7ok) - [ウェア](https://www.nike.com/jp/w/tennis-apparel-6ymx6zed1q) - [アクセサリー](https://www.nike.com/jp/w/tennis-accessories-equipment-awwpwzed1q) - [トレーニング・ジム](https://www.nike.com/jp/training) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/training-gym-58jto) - [シューズ](https://www.nike.com/jp/w/training-gym-shoes-58jtozy7ok) - [ウェア](https://www.nike.com/jp/w/training-gym-apparel-58jtoz6ymx6) - [ソックス](https://www.nike.com/jp/w/training-gym-socks-58jtoz7ny3q) - [アクセサリー](https://www.nike.com/jp/w/training-gym-accessories-equipment-58jtozawwpw) - [クリアランスセール](https://www.nike.com/jp/w/sale-training-gym-3yaepz58jto) - [ゴルフ](https://www.nike.com/jp/w/golf-23q9w) - [すべての商品を見る](https://www.nike.com/jp/w/golf-23q9w) - [シューズ](https://www.nike.com/jp/w/golf-shoes-23q9wzy7ok) - [ウェア](https://www.nike.com/jp/w/golf-apparel-23q9wz6ymx6) - [アクセサリー](https://www.nike.com/jp/w/golf-accessories-equipment-23q9wzawwpw) - [ジョーダン](https://www.nike.com/jp/w/jordan-golf-23q9wz37eef) - [その他](https://www.nike.com/jp/w/performance-3k7dg) - [ユニフォーム・ジャージー](https://www.nike.com/jp/w/jerseys-3a41e) - [ヨガ](https://www.nike.com/jp/w/yoga-anrlj) - [ACG](https://www.nike.com/jp/acg) - [アウトドア](https://www.nike.com/jp/w/outdoor-xw4h) - [トレッキング・ハイキング](https://www.nike.com/jp/w/hiking-90dwj) - [野球](https://www.nike.com/jp/w/baseball-99fch) - [スケートボード](https://www.nike.com/jp/skateboarding) - [ブレイキン・ダンス](https://www.nike.com/jp/w/dance-3cii8) - [部活](https://www.nike.com/jp/w/bukatsu-collection-9h07w) Cancel キャンセル 人気の検索ワード [夏アイテム](https://www.nike.com/jp/w?q=%E5%A4%8F%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%86%E3%83%A0&vst=%E5%A4%8F%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%86%E3%83%A0)[サッカー](https://www.nike.com/jp/w?q=%E3%82%B5%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%BC&vst=%E3%82%B5%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%BC)[エアマックス](https://www.nike.com/jp/w?q=%E3%82%A8%E3%82%A2%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9&vst=%E3%82%A8%E3%82%A2%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9)[air force 1](https://www.nike.com/jp/w?q=air%20force%201&vst=air%20force%201)[エアマックス95](https://www.nike.com/jp/w?q=%E3%82%A8%E3%82%A2%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B995&vst=%E3%82%A8%E3%82%A2%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B995)[サンダル](https://www.nike.com/jp/w?q=%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%AB&vst=%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%AB)[エアジョーダン1](https://www.nike.com/jp/w?q=%E3%82%A8%E3%82%A2%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%B31&vst=%E3%82%A8%E3%82%A2%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%B31)[acg](https://www.nike.com/jp/w?q=acg&vst=acg) [](https://www.nike.com/jp/favorites "お気に入り")[](https://www.nike.com/jp/cart "カート内の商品: 0") # 自宅ワークアウトに最適なウェイト ##### スポーツ＆アクティビティ ワークアウト用のウェイトにはいくつかの種類がある。 ここでは、ダンベル、ケトルベル、レジスタンスバンドなどの選択肢を見ながら、自宅でできるワークアウトを組み立てる方法を解説する。 最終更新日：2022年7月27日 この記事は8分で読めます  運動を継続して結果を出すためには、高い会費を払ってジムの会員になることが必要だと思う人もいるだろう。 しかし、正しい筋トレ器具さえあれば、自宅のリビングを高級感あふれるスタジオに勝るとも劣らない素晴らしいジムに変えることができる。 「自宅でのワークアウトは、健康と筋力の目標を達成するのに非常に便利な方法です」と、認定ストレングス・コンディショニングスペシャリストのホセ・ロドリゲス（プリンストン大学ストレングス＆コンディショニングの前コーチ）は言う。 混雑も移動も避けながら、予定表に自宅ワークアウトの時間を組み込むだけでよい。 ワークアウト用のウェイトに関するこのガイドを参考にして、自宅ワークアウトを始めよう。 ## ワークアウト用のウェイトを選ぶ 自宅ワークアウトの最初のステップは、正しい器具を揃えることだ。 ここで紹介するいくつかの選択肢を確認し、ウェイトトレーニングについて検討しよう。 __ダンベル__ ダンベルは、短いバーの両端に重りが固定されたハンドウェイトだ。 重量を調整できる可変式ダンベルなら、スペースとコストを節約できる。 さまざまな重量の着脱プレートやブロックが付属しているため、軽いウェイトとしても重いウェイトとしても使えるのだ。 「ダンベルを使った場合、バーベルほどの重量は扱えないものの、身体の左右の大きさや力の不均衡に対処することができる」と、認定パーソナルトレーナーであり『9 to 5 Nutrition』のオーナーでもあるジョー・ジョンソンは言う。 __ケトルベル__ ケトルベルもフリーウェイトの一種だ。 ボール型の鋳鉄製ウェイトの上部にハンドルがついている。 ハンドルを握って、スウィング、クリーン、スナッチのような有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたエクササイズを行うことができる。 スクワット、デッドリフト、ミリタリープレスのような標準的なウェイトリフティングにもケトルベルが使用できる。 ダンベルと違い、ケトルベルは通常1個単位で売られている。 __バーベル__ バーベルを背負って行うバックスクワットやバーベルベンチプレスをしているアスリートを、世界中のジムで見かけるだろう。 長くてまっすぐなバーを両手で握り、最大重量のウェイトを持ち上げるトレーニングだ。 （注：両端にプレートを追加して重くすることもできる。） 「このことから、バーベルは全身のストレングスと筋量を伸ばすのに非常に適しています」とジョンソンは言う。 ただし弱点もある。バーベルを使用するにはとても広いスペースが必要になるのだ。 このことから、自宅ワークアウトに理想的な選択ではないかもしれない。 __レジスタンスバンド__ レジスタンスバンドはストレングストレーニングに使われるゴム製のバンドだ。 ループバンドやハンドル付きのチューブレジスタンスバンドやミニレジスタンスバンドがある。 種類による違いはあるが、ロウイングやショルダープレスなどのエクササイズに使える。 また、スクワット、グルートブリッジ、クラムシェルなどのボディウェイトワークアウトに追加して使うことも可能だ。 プルアップやプッシュアップの形を整えるためにレジスタンスバンドを使うこともできる。 さらなるメリットとして、持ち運びが簡単かつ安価で、保管しやすい点が挙げられる。 __メディシンボール__ メディシンボールは重さのある柔らかいボールで、壁や地面に向けて投げると跳ね返るように作られている。 通常は砂やジェルで重さを調整しており、さまざまな重さとサイズのものがある。 メディシンボールは、投げる、トスする、持って動くなどの動作のほか、なんらかの動きに負荷を加えるのにも最適だ。 さらに、カーディオとストレングスを組み合わせた全身のコンパウンドエクササイズにも活用できる、とロドリゲスは言う。 ワークアウトが楽しくなるというメリットもある。 __サスペンショントレーナー__ サスペンショントレーナーは、丈夫な調整可能ストラップ、ハンドル、フットストラップで構成されている。 サスペンショントレーナーを頑丈なアンカーに設置し、ハンドルを握ったりフットストラップに足を入れたりして、インバーテッドロウ、ハムストリングカール、スクワット、バイセップカールなどのエクササイズを行う。 サスペンショントレーナーは自重を活用してさまざまな動きに負荷を加える、とロドリゲスは説明する。 ## 購入するウェイトの数を決める 自宅ワークアウトのために何を購入するかは予算次第だ。 現実的に考えると、自宅ワークアウトでより強く、そして健康になるために必要なのは可変式ダンベル1セットで十分だろう。 「ウェイトをごく簡単に変更できるのが最大の強み」とロドリゲスは言う。 汎用性を最大化するには、約2kg〜25kgまで調整できるダンベルを1セット購入しよう。 「可変式ではないダンベルを購入する場合は、最大でも約4kgずつ重さを上げていくのがおすすめです」とジョンソンは言う。 しかし、より多くの種類の器具を購入すればできるエクササイズの幅が広がり、ワークアウトを休む言い訳もしにくくなる。 何を買うか決める時は、ホームジムにあてるスペースを確認することから始めよう。 サイズ、床の種類など想定される制約を考慮する（階下の住人のことも考えよう）。 「こういった条件を検討すれば、何に投資するかを決められます」とジョンソンは言う。 ロドリゲスが推奨するマストアイテムの一覧をチェック。 - レジスタンスバンド - メディシンボール（注：マンションの住人には不向きかもしれない） - サスペンショントレーナー 倉庫や地下室といった広いスペースを確保できるのであれば、約20kgのバーベルとラック、そして約150kg分のウェイトプレートセットの追加も検討してみよう。 ## 自宅ワークアウトプランの立て方 ウェイトの準備ができたら器具を使ってみる時間だ。 専門家のアドバイスに従って[自宅ワークアウトプラン](https://www.nike.com)を立てよう。 1. # 1.自分のスケジュールを決める ワークアウトを週に何日できるか、1つのセッションの長さをどのくらいにするかを決める。 エクササイズの時間が自分の1日のスケジュールに合うことを確認し、自分のフィットネスレベルも考慮する。 「最も簡単な方法は、忙しくて時間が無くなったらワークアウトを明日に延期することだ。 成功するためのスケジュールを立てるようにすることが大切」とロドリゲスは言う。 手始めに30分のワークアウトを週に2、3回やってみて、そこからプランを練り上げていこう。 2. # 2.完璧なスペースを作りあげる 自分の思った通りのワークアウトスペースを自宅に作ろう。 器具を並べて整理整頓された空間を作る。 音楽で雰囲気を作り、気分が上がるオイルディフューザーをつけ、外の景色が見える窓の前に自分の場所を作る。 お気に入りの空間が出来たら、ワークアウトを実行する可能性が高くなる。 3. # 3.自分のワークアウトプログラムを作る 効果的なワークアウトはいつもウォームアップで始まる。 「ウォームアップはこれからジムでやろうとしていることすべてに対する備えになる」とロドリゲスは言う。 今回の場合はジムではなく自宅だが、この点に関しては変わらない。 最初に、頭から足先までを緩める5分間の準備体操を行い、心臓を活性化する。 ここからは、自分の目標やライフスタイルに合わせたプログラムを組む。 一般的に、週に1日から3日トレーニングを行う場合は、主要な筋肉群のすべてに効く全身のワークアウトだけに専念する。 ジョンソンによると、自宅のジムで週4日から5日トレーニングを行う場合は、うち2日を上半身のワークアウト、2日を下半身のワークアウトにあてると良い。 次の各カテゴリーから最低1つのエクササイズを選択する。 - スクワット（バックスクワット、フロントスクワット、スプリットスクワット/ランジなど） - ヒップヒンジ（デッドリフト、スモウデッドリフト、ヒップスラストなど） - バーティカルプレス（ミリタリープレス、ダンベルオーバーヘッドプレス、シーテッドダンベルプレス、オーバーヘッドトライセプスプレスなど） - ホリゾンタルプレス（ベンチプレス、インクラインダンベルプレスなど） - バーティカルプル（プルアップ、ラットプルダウンなど） - ホリゾンタルプル（ベントオーバーロウ、レネゲードロウなど） 毎週、各カテゴリーのワークを1セット5回から20回として10セットから20セット行うことを目指そう（ただし、自分の目的とフィットネスレベルに合わせて調整すること）。 ワークアウトの最後には、必ずクールダウンを行い筋肉を緩める。 5分から10分のストレッチを行い、休息時の心拍数に近づける。  [](https://niketrainingclub.sng.link/Ara19/3ocq/gnbq?pcn=OGC%20Articles%20HO21&_dl=niketrainingclub%3A%2F%2Fx-callback-url%2Fworkout%2Ffeatured) ### Nike Training Clubで毎日の運動に取り組もう トレーナーとエキスパートからの、心と体を鍛えるための無料ガイダンスを入手しよう。 [NTCをチェック](https://niketrainingclub.sng.link/Ara19/3ocq/gnbq?pcn=OGC%20Articles%20HO21&_dl=niketrainingclub%3A%2F%2Fx-callback-url%2Fworkout%2Ffeatured) 公開日：2021年12月23日 ご利用ガイド [メンバーシップ](https://www.nike.com/jp/membership) [店舗検索](https://www.nike.com/jp/retail) [注文履歴](https://www.nike.com/jp/orders/) [ギフトカード](https://www.nike.com/jp/gift-cards) [ランニングシューズガイド](https://www.nike.com/jp/running/shoe-finder) [商品アドバイス](https://www.nike.com/jp/product-advice) 各種割引 [誕生日割引](https://www.nike.com/jp/help/a/birthday-promo-terms-jp) [学生・教職員割引](https://www.nike.com/jp/student-discount) [障がい者割引](https://www.nike.com/jp/help/a/disability-discount) ヘルプ [ヘルプ](https://www.nike.com/jp/help) [配送](https://www.nike.com/jp/help/a/shipping-delivery-jp) [返品](https://www.nike.com/jp/help/a/returns-policy-jp) [お支払い方法](https://www.nike.com/jp/help/a/payment-options-jp) [コンビニ受け取り](https://www.nike.com/jp/help/a/convenience-store-pickup) [お問い合わせ](https://www.nike.com/jp/help#contact) 企業情報 [ナイキ](http://nike.jp/nikebiz/about) [ニュース](https://nike.jp/nikebiz/) [採用情報](https://careers.nike.com/ja) [投資家向け情報（英語）](http://investors.nike.com/) [サステナビリティ](https://www.nike.com/jp/sustainability) [フィードバック](https://www.nike.com#site-feedback) [懸念事項の報告](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/ja/gui/56821/index.html) ## ご利用ガイド [メンバーシップ](https://www.nike.com/jp/membership) [店舗検索](https://www.nike.com/jp/retail) [注文履歴](https://www.nike.com/jp/orders/) [ギフトカード](https://www.nike.com/jp/gift-cards) [ランニングシューズガイド](https://www.nike.com/jp/running/shoe-finder) [商品アドバイス](https://www.nike.com/jp/product-advice) ## 各種割引 [誕生日割引](https://www.nike.com/jp/help/a/birthday-promo-terms-jp) [学生・教職員割引](https://www.nike.com/jp/student-discount) [障がい者割引](https://www.nike.com/jp/help/a/disability-discount) ## ヘルプ [ヘルプ](https://www.nike.com/jp/help) [配送](https://www.nike.com/jp/help/a/shipping-delivery-jp) [返品](https://www.nike.com/jp/help/a/returns-policy-jp) [お支払い方法](https://www.nike.com/jp/help/a/payment-options-jp) [コンビニ受け取り](https://www.nike.com/jp/help/a/convenience-store-pickup) [お問い合わせ](https://www.nike.com/jp/help#contact) ## 企業情報 [ナイキ](http://nike.jp/nikebiz/about) [ニュース](https://nike.jp/nikebiz/) [採用情報](https://careers.nike.com/ja) [投資家向け情報（英語）](http://investors.nike.com/) [サステナビリティ](https://www.nike.com/jp/sustainability) [フィードバック](https://www.nike.com#site-feedback) [懸念事項の報告](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/ja/gui/56821/index.html) 日本 - © 2026 Nike, Inc. All Rights Reserved - ガイド - [キッズ](https://www.nike.com/jp/kids) - [ナイキ エア マックス](https://www.nike.com/jp/air-max) - [エア フォース 1](https://www.nike.com/jp/air-force-1) - [ナイキリアクト](https://www.nike.com/jp/react-infinity) - [ナイキ ズームＸ](https://www.nike.com/jp/zoomx) - [ナイキフライイース](https://www.nike.com/jp/flyease) - [NBAショップ](https://www.nike.com/jp/nba) - [特定商取引法に基づく表示/販売規約](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=programTerms&uxId=com.nike.commerce.snkrs.tokushoho.ios&requestType=redirect) - [利用規約](https://agreementservice.svs.nike.com/jp/ja_jp/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=JP&language=ja&requestType=redirect) - [プライバシーポリシー](https://agreementservice.svs.nike.com/jp/ja_jp/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=JP&language=ja&requestType=redirect) - [プライバシー設定](https://www.nike.com/jp/guest/settings/privacy) ## Africa - [__Egypt__ \ English](https://www.nike.com/eg/) - [__Morocco__ \ English](https://www.nike.com/ma/en/) - [__Maroc__ \ Français](https://www.nike.com/ma/) - [__South Africa__ \ English](https://www.nike.com/za/) ## Americas - [__Argentina__ \ Español](https://www.nike.com.ar) - [__Brasil__ \ Português](https://www.nike.com.br) - [__Canada__ \ English](https://www.nike.com/ca/) - [__Canada__ \ Français](https://www.nike.com/ca/fr/) - [__Chile__ \ Español](https://www.nike.cl) - [__Colombia__ \ Español](https://www.nike.com.co) - [__México__ \ Español](https://www.nike.com/mx/) - [__Peru__ \ Español](https://www.nike.com.pe) - [__Puerto Rico__ \ Español](https://www.nike.com/pr/) - [__United States__ \ English](https://www.nike.com) - [__Estados Unidos__ \ Español](https://www.nike.com/us/es/) - [__Uruguay__ \ Español](https://www.nike.com.uy) - [__Latin America__ \ Español](https://www.nike.com/xl/) ## Asia Pacific - [__Australia__ \ English](https://www.nike.com/au/) - [__中国大陆__ \ 简体中文](https://www.nike.com.cn/) - [__Hong Kong__ \ English](https://www.nike.com.hk/) - [__香港__ \ 繁體中文](https://www.nike.com.hk/) - [__India__ \ English](https://www.nike.in/) - [__Indonesia__ \ English](https://www.nike.com/id/) - [__Japan__ \ English](https://www.nike.com/jp/en/) - [__日本__ \ 日本語](https://www.nike.com/jp/) - [__대한민국__ \ 한국어](https://www.nike.com/kr/) - [__Malaysia__ \ English](https://www.nike.com/my/) - [__New Zealand__ \ English](https://www.nike.com/nz/) - [__Philippines__ \ English](https://www.nike.com/ph/) - [__Singapore__ \ English](https://www.nike.com/sg/) - [__台灣__ \ 繁體中文](https://www.nike.com/tw/) - [__ไทย__ \ ภาษาไทย](https://www.nike.com/th/) - [__Vietnam__ \ English](https://www.nike.com/vn/) ## Europe - [__Österreich__ \ Deutsch](https://www.nike.com/at/) - [__Austria__ \ English](https://www.nike.com/at/en/) - [__Belgien__ \ Deutsch](https://www.nike.com/be/de/) - [__Belgium__ \ English](https://www.nike.com/be/en/) - [__Belgique__ \ Français](https://www.nike.com/be/fr/) - [__België__ \ Nederlands](https://www.nike.com/be/) - [__Bulgaria__ \ English](https://www.nike.com/bg/) - [__Croatia__ \ English](https://www.nike.com/hr/) - [__Česká republika__ \ Čeština](https://www.nike.com/cz/) - [__Czech Republic__ \ English](https://www.nike.com/cz/en/) - [__Danmark__ \ Dansk](https://www.nike.com/dk/) - [__Denmark__ \ English](https://www.nike.com/dk/en/) - [__Finland__ \ English](https://www.nike.com/fi/) - [__France__ \ Français](https://www.nike.com/fr/) - [__Deutschland__ \ Deutsch](https://www.nike.com/de/) - [__Ελλάδα__ \ ελληνικά](https://www.nike.com/gr/) - [__Hungary__ \ English](https://www.nike.com/hu/en/) - [__Magyarország__ \ Magyar](https://www.nike.com/hu/) - [__Ireland__ \ English](https://www.nike.com/ie/) - [__Israel__ \ English](https://www.nike.com/il/) - [__Italia__ \ Italiano](https://www.nike.com/it/) - [__Luxemburg__ \ Deutsch](https://www.nike.com/lu/de/) - [__Luxembourg__ \ English](https://www.nike.com/lu/en/) - [__Luxembourg__ \ Français](https://www.nike.com/lu/) - [__Netherlands__ \ English](https://www.nike.com/nl/en/) - [__Nederland__ \ Nederlands](https://www.nike.com/nl/) - [__Norway__ \ English](https://www.nike.com/no/en/) - [__Norge__ \ Norsk](https://www.nike.com/no/) - [__Polska__ \ Polski](https://www.nike.com/pl/) - [__Portugal__ \ English](https://www.nike.com/pt/en/) - [__Portugal__ \ Português](https://www.nike.com/pt/) - [__Romania__ \ English](https://www.nike.com/ro/) - [__Россия__ \ Русский](https://www.nike.com/ru/) - [__Slovakia__ \ English](https://www.nike.com/sk/) - [__Slovenia__ \ English](https://www.nike.com/si/) - [__Espanya__ \ Català](https://www.nike.com/es/ca/) - [__España__ \ Español](https://www.nike.com/es/) - [__Sweden__ \ English](https://www.nike.com/se/en/) - [__Sverige__ \ Svenska](https://www.nike.com/se/) - [__Schweiz__ \ Deutsch](https://www.nike.com/ch/) - [__Switzerland__ \ English](https://www.nike.com/ch/en/) - [__Suisse__ \ Français](https://www.nike.com/ch/fr/) - [__Svizzera__ \ Italiano](https://www.nike.com/ch/it/) - [__Türkiye__ \ Türkçe](https://www.nike.com/tr/) - [__United Kingdom__ \ English](https://www.nike.com/gb/) ## Middle East - [__Saudi Arabia__ \ English](https://www.nike.sa/en/home) - [__المملكة العربية السعودية__ \ العربية](https://www.nike.sa/ar/home) - [__United Arab Emirates__ \ English](https://www.nike.ae/en/home) - [__الإمارات العربية المتحدة__ \ العربية](https://www.nike.ae/ar/home) - [__Qatar__ \ English](https://www.nike.qa/en/home) - [__دولة قطر__ \ العربية](https://www.nike.qa/ar/home) - [__Kuwait__ \ English](https://www.nike.com.kw/en/home) - [__الكويت__ \ العربية](https://www.nike.com.kw/ar/home)