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Scopri cosa puoi fare per far sentire la tua voce. Ultimo aggiornamento: \[data] Lettura di 7 min ## Cosa può fare ognuno di noi per salvare il pianeta Della dott.ssa Ayana Elizabeth Johnson Quando ho incontrato Billie Eilish, abbiamo parlato dell'impegno che condividiamo per far fronte ai problemi climatici. Dalle energie rinnovabili ai trasporti elettrici, fino all'agricoltura rigenerativa e al ripristino degli ecosistemi: abbiamo a portata di mano tantissime soluzioni. Dalla nostra conversazione sono emersi alcuni temi principali: 1. __Ogni persona può contribuire in modi specifici ed efficaci.__ Scienziati, artisti, attivisti, insegnanti, studenti, dirigenti, agricoltori, avvocati, trendsetter, sviluppatori web, ecc. Tutti hanno un ruolo. 2. __Abbiamo bisogno di un cambiamento culturale e i giovani sono in prima linea.__ Fate sentire la vostra voce, vivete secondo i valori ambientali in cui credete e votate chi li condivide, metteteli in pratica e cambiate lo status quo per la giustizia climatica, la moda sostenibile e le politiche sul clima. 3. __Essere informati è fondamentale, ma non è sufficiente: c'è bisogno di azione!__ ## Cosa puoi fare? Questa è la domanda che mi viene posta più spesso. È bello che così tante persone lo chiedano! Per anni dicevo solo: "Non lo so, cosa ti riesce meglio?" Perché spesso il movimento per il clima chiede a tutti di fare le stesse cose (manifestare, votare, donare, fare passaparola... sì, fai anche tutto questo!), ma non ci chiede di sfoderare i nostri superpoteri, la nostra magia. Così ho iniziato ad aggiungere: "Non si tratta di quello che *tu* puoi fare, ma di quello che *noi* possiamo fare". Trova il tuo gruppo, la tua squadra per il clima. Non è una cosa da fare da soli. Unisciti a un gruppo, fai volontariato con un'organizzazione, entra a far parte di un team. E ora, dopo aver parlato a lungo con gli studenti per aiutarli a capire come essere davvero utili, questa è la risposta che do al momento: un diagramma di Venn. Trova la sovrapposizione tra: 1. __Cosa ti riesce meglio?__ 2. __Di cosa c'è bisogno?__ 3. __Cosa ti rende felice?__ Scopri cosa c’è al centro del tuo diagramma di Venn e dedicagli più tempo possibile. È vero che si tratta di un impegno di vitale importanza per tutti, ma non dev'essere per forza estenuante: non tralasciare il piacere di farlo! ## Informarsi e agire -  Sfida community Move to Zero Vogliamo celebrare 1.000.000 di alberi piantati con una corsa di 1.000.000 di km da fare tutti insieme con Nike Run Club [Scopri di più](https://www.nike.com/it/a/weforest-crescere-insieme) [](https://www.nike.com/it/a/weforest-crescere-insieme) -  Come puoi agire individualmente Scopri e monitora le azioni sostenibili che puoi mettere in pratica con la campagna delle Nazioni Unite per l'azione individuale ActNow [Scopri di più](https://www.un.org/en/actnow) [](https://www.un.org/en/actnow) -  Segui i giovani leader che si occupano di clima \- Xiye Bastida: @xiyebeara (Instagram) \- Melati Wijsen: @melatiwijsen (Instagram) \- Jerome Foster II: @jeromefosterii (Instagram) [](https://www.instagram.com/) -  Schede informative La documentazione dell'Urban Ocean Lab sull'oceano e sul clima, dall'aumento del livello del mare all'energia eolica offshore, fino agli ecosistemi costieri [Scopri di più](https://urbanoceanlab.org/factsheets) [](https://urbanoceanlab.org/factsheets) -  Podcast: How to Save a Planet Podcast sulle soluzioni per il clima, condotto dalla dott.ssa Ayana Elizabeth Johnson e da Alex Blumberg [Scopri di più](https://open.spotify.com/show/1KzrasExlM5dgMYwgFHns6?si=v4ars4aNTS-kW8H59mhrCA&nd=1) [](https://open.spotify.com/show/1KzrasExlM5dgMYwgFHns6?si=v4ars4aNTS-kW8H59mhrCA&nd=1) -  Libro: All We Can Save Un'antologia di brani illuminanti scritti da donne che si occupano di clima, curata dalla dott.ssa Ayana Elizabeth Johnson e dalla dott.ssa Katharine Wilkinson [Scopri di più](https://www.allwecansave.earth/) [](https://www.allwecansave.earth/) ## Talking Trash: una conversazione sui cambiamenti climatici La cantautrice Billie Eilish e la dott.ssa Ayana Elizabeth Johnson, biologa marina ed esperta di clima, rispettivamente da LA e Brooklyn, parlano di come possiamo ragionare a livello globale e agire localmente, decidendo di cosa occuparci e dove incanalare le nostre energie. ## "Non c'è bisogno di essere attivisti per parlare di ciò che è giusto." Billie Eilish Billie ha parlato spesso della sua preoccupazione per il clima e di come questo influisce sulla sua musica, sulle partnership e sui suoi tour negli stadi, dove non consente la vendita di cannucce di plastica ai concerti e chiede persino ai partecipanti di portare le proprie borracce per l'acqua. Ma non vede l'ora di imparare di più. Per quanto riguarda Ayana, non solo ha una lunga carriera nella scienza e nella politica, ma è anche co-fondatrice di [Urban Ocean Lab](https://urbanoceanlab.org/), uno spazio di ricerca per il futuro delle città costiere, co-fondatrice dell'[All We Can Save Project](https://allwecansave.earth/), per supportare le donne che si occupano di clima, e co-creatrice di [*How to Save a Planet*](https://gimletmedia.com/shows/howtosaveaplanet), un podcast sulle soluzioni per salvaguardare il clima. ## "Giustizia climatica significa garantire a tutti la stessa opportunità di una vita sana e sicura." Dott.ssa Ayana Elizabeth Johnson Le due donne hanno parlato di come far sentire la propria voce e restare ottimisti. Infine, entrambe concordano sul fatto che ogni azione conta, e che la cosa più importante è non arrendersi. ## Suggerimenti: 10 suggerimenti per sostenere la giustizia climatica Di Xiye Bastida -  Ecco dieci cose che puoi fare per sostenere la giustizia climatica. Ricorda che il mondo non cambia quando mille persone si impegnano per la giustizia climatica alla perfezione; cambia quando miliardi di persone lo fanno nel modo migliore possibile. [Segui Xiye](https://www.instagram.com/xiyebeara/) -  1\. Non serve iniziare da zero: esistono centinaia di iniziative a cui puoi partecipare 2\. Mantieni i contatti con i compagni e con le organizzazioni con cui collabori -  3\. Prenditi cura di te e degli altri 4\. Rendi il tuo attivismo intersezionale, includi tutte le parti nel processo decisionale, e non discriminare nessuno -  5\. Non agire in modo patriarcale, razzista, logorante, o in qualsiasi modo che escluda la voce di chi si trova ai margini della società solo per essere efficiente 6\. In occasione degli eventi che programmi, invita la popolazione locale a esprimere la propria appartenenza e ricorda che le conoscenze locali sono la base per affrontare la crisi climatica -  7\. Metti sempre in chiaro che i cambiamenti individuali e strutturali sono entrambi indispensabili 8\. Vai incontro alle persone: non tutti conoscono la crisi climatica nei minimi dettagli. Spiega e presenta le soluzioni -  9\. Utilizza un linguaggio accessibile. Non tutti conoscono i ppm (parti per milione) o l'IPCC (comitato intergovernativo sui cambiamenti climatici) 10\. Parla di greenwashing, razzismo ambientale, gentrificazione verde (o, come la definisco io, "greentrificazione") e del significato di transizione equa ## Storie correlate -  Chilometraggio massimo: 12 soluzioni semplici per prolungare la durata delle tue scarpe da running Alcuni runner condividono i loro suggerimenti su come iniziare con una semplice cura quotidiana degli outfit. E sai qual è la cosa più bella? Questi trucchetti possono aiutarti a ridurre gli sprechi ed essere un runner più consapevole. [Scopri di più](https://www.nike.com/a/how-to-make-running-shoes-last-longer) [](https://www.nike.com/a/how-to-make-running-shoes-last-longer) -  Relazione sugli impatti Scopri gli obiettivi di sostenibilità a lungo termine di Nike e i risultati che abbiamo raggiunto finora. [Scopri di più](https://purpose.nike.com/fy20-nike-impact-report) [](https://purpose.nike.com/fy20-nike-impact-report) -  Cosmic Unity: dentro il design Scopri perché una scarpa da basket realizzata per almeno il 25% del suo peso in materiali riciclati è il prossimo passo verso il futuro senza sprechi di Nike. [Scopri di più](https://www.nike.com/it/a/dentro-il-design-cosmic-unity) [](https://www.nike.com/it/a/dentro-il-design-cosmic-unity) -  Studio sul clima e sullo sport Abbiamo collaborato con il Climate Impact Lab per mostrare la correlazione tra clima stabile e prestazioni atletiche. [Scopri di più](https://purpose.nike.com/climate-and-sport/) [](https://purpose.nike.com/climate-and-sport/) -  Guida al design circolare Ripensare ogni processo. Riutilizzare ogni elemento. Il futuro del design inizia qui. Scopri di più. [Scopri di più](https://www.nikecirculardesign.com/) [](https://www.nikecirculardesign.com/)  [](https://www.nike.com/it/sostenibilita) [Scopri di più](https://www.nike.com/it/sostenibilita) [](https://www.nike.com/it/sostenibilita) [Scopri di più](https://www.nike.com/it/sostenibilita) Data di pubblicazione originale: 21 aprile 2021 ## Storie correlate -  [](https://www.nike.com/it/a/come-far-durare-piu-a-lungo-le-scarpe-da-running) # Innovazione # Massima resa: 12 modi semplici per prolungare la durata delle scarpe da running -  [](https://www.nike.com/it/a/come-pulire-scarpe-running) # Innovazione # Come pulire le scarpe da running e avere un impatto minore sul pianeta -  [](https://www.nike.com/it/a/missione-di-reverse-logistics-di-nike-di-salvare-milioni-di-scarpe) # Innovazione # Operazione recupero: come la logistica inversa può salvare milioni di scarpe -  [](https://www.nike.com/it/a/one-box-di-nike-dimezza-gli-imballaggi) # Innovazione # Consegna speciale: One Box dimezza gli imballaggi -  [](https://www.nike.com/it/a/quando-il-design-nike-e-basato-sui-dati) # Innovazione # Aspetti da analizzare: come i dati influiscono sul design Risorse [Gift card](https://www.nike.com/it/gift-cards) [Gift card aziendali](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Trova un negozio](https://www.nike.com/it/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/it/storie) [Diventa member](https://www.nike.com/it/membership) [Feedback](https://www.nike.com#site-feedback) [Codici promozionali](https://www.nike.com/it/codice-promozionale) [Consigli sui prodotti](https://www.nike.com/it/consigli-sui-prodotti) [Shoe Finder – Running](https://www.nike.com/it/running/strumento-per-trovare-scarpe) Assistenza [Assistenza](https://www.nike.com/it/help) [Stato ordine](https://www.nike.com/it/orders/details) [Spedizione e consegna](https://www.nike.com/it/help/a/spedizione-consegna-eu) [Resi](https://www.nike.com/it/help/a/politica-restituzioni-ue) [Opzioni di 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docente](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=it__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7srQzseA%24) [Operatori di emergenza](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55da9273c5b3a03a5aa8e/?locale=it__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6-NnN6eA%24) [Personale sanitario](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55e0d273c5b3a03a5b0ac/?locale=it__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6jBPBclg%24) [Risorse](https://www.nike.com/it/help) [Gift card](https://www.nike.com/it/gift-cards) [Gift card aziendali](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Trova un negozio](https://www.nike.com/it/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/it/storie) [Diventa member](https://www.nike.com/it/membership) [Feedback](https://www.nike.com#site-feedback) [Codici promozionali](https://www.nike.com/it/codice-promozionale) [Consigli sui prodotti](https://www.nike.com/it/consigli-sui-prodotti) [Shoe Finder – Running](https://www.nike.com/it/running/strumento-per-trovare-scarpe) [Assistenza](https://www.nike.com/it/help) [Assistenza](https://www.nike.com/it/help) [Stato ordine](https://www.nike.com/it/orders/details) [Spedizione e consegna](https://www.nike.com/it/help/a/spedizione-consegna-eu) [Resi](https://www.nike.com/it/help/a/politica-restituzioni-ue) [Opzioni di pagamento](https://www.nike.com/it/help/a/opzioni-di-pagamento-eu) [Contattaci](https://www.nike.com/it/help/#contact) [Recensioni](https://www.nike.com/it/help/a/recensioni) [Assistenza Codici promozionali Nike](https://www.nike.com/it/help/a/applica-promozione-eu) [Azienda](https://about.nike.com/it) [Informazioni su Nike](https://about.nike.com/) [News](https://news.nike.com/) [Lavora con noi](https://jobs.nike.com/) [Investitori](https://investors.nike.com/) [Sostenibilità](https://www.nike.com/it/sostenibilita) [Accessibilità](https://www.nike.com/accessibility) [Dichiarazione sull'accessibilità](https://www.nike.com/it/accessibility/statement) [Obiettivo](https://www.nike.com/it/obiettivo) [Nike Coaching](https://www.nike.com/it/coaching) [Segnala un problema](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/it/gui/56821/index.html) ## Sconto Community [Studenti e studentesse](https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=it) [Personale docente](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=it__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7srQzseA%24) [Operatori di emergenza](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55da9273c5b3a03a5aa8e/?locale=it__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6-NnN6eA%24) [Personale sanitario](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55e0d273c5b3a03a5b0ac/?locale=it__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6jBPBclg%24) Italia - © 2026 Nike, Inc. Tutti i diritti riservati - Guide - [Nike Air](https://www.nike.com/it/air) - [Nike Air Max](https://www.nike.com/it/air-max) - [Nike FlyEase](https://www.nike.com/it/flyease) - [Nike Pegasus](https://www.nike.com/it/running/runningzoom-pegasus-37) - [Nike React](https://www.nike.com/it/react) - [Nike Vaporfly](https://www.nike.com/it/running/vaporfly) - [Condizioni d'uso](https://agreementservice.svs.nike.com/it/it_it/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=IT&language=it&requestType=redirect) - [Condizioni di vendita](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=termsOfSale&uxId=com.nike.tos&requestType=redirect) - [Info legali e societarie](https://www.nike.com/it/help/a/informazioni-azienda) - [Informativa sulla privacy e sui cookie](https://agreementservice.svs.nike.com/it/it_it/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=IT&language=it&requestType=redirect) - [Impostazioni privacy e cookie](https://www.nike.com/it/guest/settings/privacy) ## Africa - 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