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Ultimo aggiornamento: \[data] Lettura di 5 min  Dalla scelta della musica ai movimenti, dall'abbigliamento agli accessori e, naturalmente, alle scarpe, ogni aspetto del ballo può essere un modo per esprimere la propria personalità. Per alcuni stili in particolare, come l'hip-hop, oltre a offrire ammortizzazione, supporto e leggerezza, le sneakers rappresentano una parte essenziale del look. Quando scegli un paio di sneakers per ballare, considera i dettagli in grado di esprimere al meglio il tuo stile e seguire ogni tuo movimento. Ad esempio, valuta se preferisci l'aspetto di una suola voluminosa oppure la praticità di una suola più sottile, per un miglior contatto con il suolo. Inoltre, le tomaie realizzate in mesh o in tessuto sono generalmente più flessibili, mentre quelle in pelle offrono una resistenza maggiore per chi tende a maltrattare di più le scarpe. Scopri di più sulle migliori sneakers Nike per ballare e scopri cosa ne pensa chi le indossa. [Scopri le sneakers Nike per ballare](https://www.nike.com/it/w/danza-scarpe-3cii8zy7ok) ## Ecco le ballerine che indossano scarpe Nike -  India Sardjoe è una campionessa mondiale di breakdance. [](https://www.nike.com/it/w/danza-scarpe-3cii8zy7ok) -  Ana "B-Girl Furia" Ortega fa parte della squadra olimpica spagnola di breakdance. [](https://www.nike.com/it/w/danza-scarpe-3cii8zy7ok) -  Anna "B-Girl Stefani" Ponomarenko spera di partecipare alle Olimpiadi del 2024 come ballerina di breakdance. [](https://www.nike.com/it/w/danza-scarpe-3cii8zy7ok) ## Le migliori sneakers Nike per ballare ## 1. Un must-have dello stile hip-hop: Nike Air Force 1 Nata nel 1982 come scarpa da basket, è diventata rapidamente un must-have dello streetwear. Nei primi anni 2000, Air Force 1 si è guadagnata la fama di [sneaker imprescindibile per l'hip-hop](https://www.nike.com/air-force-1), ottenendo grande popolarità tra rapper e artisti di tutto il mondo. Ancora oggi, artisti e ballerini continuano a scegliere AF1, che fa della suola voluminosa un suo tratto distintivo. Grazie al caratteristico motivo sotto il piede, queste scarpe aiutano chi balla a passare in modo fluido da un movimento all'altro, offrendo al contempo trazione sul terreno. Per la massima mobilità della caviglia, scegli AF1 a taglio basso. (Articolo correlato: [Sei outfit per l'hip-hop che celebrano la musica e il movimento](https://www.nike.com/it/a/outfit-da-hip-hop))  [](https://www.nike.com/it/w/air-force-1-scarpe-5sj3yzy7ok) Una colorway bianca, essenziale e senza tempo, che risalta su una pista da ballo scura. ## 2. Una scarpa iconica e amatissima dagli skater: Nike Dunk Come AF1, Nike Dunk è nata come scarpa da basket. Lanciata nel 1985, la sua silhouette ha conquistato gli skater alla fine degli anni Novanta con un nuovo design. Agli inizi degli anni Duemila, il modello è stato rivisitato da [Nike SB](https://www.nikesb.com/) con l'aggiunta di una linguetta voluminosa e di un'imbottitura extra nella suola interna, aumentando inoltre la resistenza della scarpa per le esigenze degli skater. Ora, viene indossata anche per ballare. La silhouette bassa offre flessibilità e libertà di movimento, mentre l'ammortizzazione sotto il piede regala grande comfort. "Mi piace valorizzare il mio stile, ma il comfort è ancora più importante", afferma [Anna "B-Girl Stefani" Ponomarenko](https://www.instagram.com/bgirlstefani/?hl=en), atleta Nike e ballerina olimpica di breakdance. "Per me, è fondamentale che le scarpe siano leggere e ammortizzate". Dalle colorway classiche e neutre ai design più colorati e vistosi, i modelli di Nike Dunk sono tantissimi, uno più accattivante dell'altro. ## Scopri Nike Dunk [Vedi tutto](https://www.nike.com/it/w/dunk-lifestyle-scarpe-13jrmz90aohzy7ok) - [ \ Nike Dunk Low Retro \ Scarpa - Uomo \ __119,99 €__](https://www.nike.com/it/t/scarpa-nike-dunk-low-retro-uomo-zhqKMf/DD1391-100) - [ \ Nike Dunk Low Retro \ Scarpa – Uomo \ __119,99 €__](https://www.nike.com/it/t/scarpa-nike-dunk-low-retro-uomo-1fXTLnJI/HF5441-010) - [ \ Nike SB Dunk Low Pro \ Scarpa da skateboard \ __119,99 €__](https://www.nike.com/it/t/scarpa-da-skateboard-nike-sb-dunk-low-pro-8jbNsVf1/IR1888-700) - [ \ Nike Dunk Low \ Scarpa – Uomo \ __129,99 €__](https://www.nike.com/it/t/scarpa-nike-dunk-low-uomo-lZ92Xb/IB3079-200) - [ \ Nike Dunk Low Retro \ Scarpa – Uomo \ __119,99 €__](https://www.nike.com/it/t/scarpa-nike-dunk-low-retro-uomo-feaSEfw9/IM4414-200) - [ \ Nike SB Dunk Low Pro \ Scarpa da skateboard \ __119,99 €__](https://www.nike.com/it/t/scarpa-da-skateboard-nike-sb-dunk-low-pro-W9cHC7/HF3704-100) - [ \ Nike Dunk Low \ Scarpa – Donna \ __119,99 €__](https://www.nike.com/it/t/scarpa-nike-dunk-low-donna-6WjgbDa7/DD1503-103) - [ \ Nike SB Dunk Low Pro \ Scarpa da skateboard \ __119,99 €__](https://www.nike.com/it/t/scarpa-da-skateboard-nike-sb-dunk-low-pro-Ka315fWD/HQ1625-300) - [ \ Nike Dunk Low \ Scarpa – Ragazzo/a \ __94,99 €__](https://www.nike.com/it/t/scarpa-nike-dunk-low-ragazzo-a-coIT6FLS/IU7766-100) - [ \ Nike Dunk Low \ Scarpa – Bambino/a \ __74,99 €__](https://www.nike.com/it/t/scarpa-dunk-low-a-VidEaVPJ/IU7765-100) ## 3. Per la massima leggerezza: Nike Air Max Nei 30 anni dal suo debutto, [Nike Air Max](https://www.nike.com/air-max) ha visto decine di rivisitazioni; una delle silhouette più recenti, Nike Air Max Pulse, trae ispirazione dalla scena musicale underground londinese. L'intersuola resistente rivestita in tessuto e i dettagli sigillati sottovuoto creano un design sportivo e versatile. La morbida ammortizzazione Nike Air sul tallone dona una sensazione di elasticità a ogni passo, rispecchiando l'energia frenetica della scena underground. Per [India Sardjoe](https://www.instagram.com/indiasardjoehh/?hl=en), atleta Nike e campionessa mondiale di breakdance nel 2022, Air Max è praticamente l'unica scarpa che ha indossato per ballare. "Ballo con Nike Air Max 90 fin da quando ero piccola", afferma. "Ne ho indossate molte paia nel corso degli anni. È una scarpa cresciuta con me, dagli esordi a oggi". Sardjoe spiega che ama ballare con le Air Max perché sono molto leggere. ## 4. Per un miglior contatto con il suolo: Nike Blazer Le sneakers con suola sottile permettono di sentire bene la pista sotto i piedi ed eseguire quindi movimenti più precisi. Questo vale in particolar modo per [Ana "B-Girl Furia" Ortega](https://www.instagram.com/ana.furia/?hl=en), nella squadra olimpica spagnola di breakdance e atleta Nike. "Per me, la parte più importante di una scarpa è la suola", spiega. "Non deve essere né troppo voluminosa né troppo ammortizzata. Una suola più leggera mi aiuta a mantenere un contatto più ravvicinato con la pista". Ortega preferisce ballare con scarpe dal taglio basso. "Mi consentono molta più mobilità per eseguire i movimenti", afferma. Un altro vantaggio di Blazer: i lacci aderenti. Il pratico sistema di allacciatura consente di limitare lo sfregamento o lo scivolamento del piede all'interno della scarpa. Inoltre, lo strato esterno in gomma sul davanti offre una maggiore resistenza quando si lavora sulle punte. ## Scopri le sneakers Nike Blazer - [ \ Nike SB Zoom Blazer Mid \ Scarpa da skateboard \ __94,99 €__](https://www.nike.com/it/t/scarpa-da-skate-nike-sb-zoom-blazer-mid-17FxBf/864349-007) - [ \ Nike SB Zoom Blazer Low Pro GT \ Scarpa da skateboard \ __79,99 €__](https://www.nike.com/it/t/scarpa-da-skateboard-nike-sb-zoom-blazer-low-pro-gt-gFLf9P/DC7695-100) ## 5. Per un look leggero e sportivo: Nike Air Huarache C'è chi preferisce l'aderenza, l'agilità e la leggerezza di una scarpa da running anche quando balla, soprattutto se sono previsti salti e movimenti rapidi. Nike Air Huarache offre tutto questo e molto altro, con un'abbondante ammortizzazione sotto il piede e una gabbia di supporto per il tallone. Il look unico di Huarache si ispira alla calzata di una scarpa da sci nautico e alla funzionalità del sandalo sudamericano da cui prende il nome. Il tessuto elasticizzato sulla tomaia e la clip sul tallone avvolgono il piede tenendolo saldo al suo posto, mentre il mesh dona traspirabilità anche durante i momenti più intensi. (Articolo correlato: [Le nove migliori idee regalo Nike per chi danza](https://www.nike.com/it/a/idee-regalo-per-la-danza)) ## Scopri Nike Huarache - [ \ Nike Air Huarache By You \ Scarpa personalizzabile – Donna \ __149,99 €__](https://www.nike.com/it/u/custom-huarache-run-by-you-10001374/1830307208) - [ \ Nike Air Huarache By You \ Scarpa personalizzabile – Uomo \ __149,99 €__](https://www.nike.com/it/u/custom-huarache-run-by-you-10001375/4029421024) Testo a cura di Jessica Murri ## Scopri di più su Nike Dance [Vedi tutto](https://www.nike.com/it/w/danza-3cii8) - [ \ Nike Air Force 1 Shadow \ Scarpa - Donna \ __129,99 €__](https://www.nike.com/it/t/scarpa-nike-air-force-1-shadow-donna-1TNBqJ7A/CI0919-100) - [ \ Nike Pro \ Felpa in fleece con cappuccio Therma-FIT – Donna \ __89,99 €__](https://www.nike.com/it/t/felpa-in-fleece-con-cappuccio-therma-fit-nike-pro-donna-jt87ll/HV3600-010) - [ \ Nike Dunk Low Retro \ Scarpa - Uomo \ __119,99 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