Podcast Trained: la rimonta di Sloane Stephens
Coaching
Il segreto di un fenomeno del tennis come Sloane Stephens? Riconoscere le proprie potenzialità al di fuori dal campo. Ascolta la sua storia.
"Trained" è un podcast che esplora il fitness olistico d'avanguardia.
Nel 2017, Sloane Stephens è riuscita a conseguire il suo primo titolo del Grande Slam agli US Open, dopo che un infortunio l'ha costretta a non giocare per 11 mesi affossando così il suo ranking nella classifica mondiale. Grazie a questa vittoria, si è aggiudicata il premio "Comeback Player of the Year" della Women's Tennis Association mondiale. In questo episodio, Stephens si unisce alla conduttrice Jaclyn Byrer e ci racconta come riesce ad affrontare gli ostacoli mantenendo una mentalità positiva e in che modo è diventata una paladina contro il cyberbullismo. Ci parlerà inoltre del particolare programma di allenamento che l'ha condotta alla vittoria dopo l'intervento, oltre a spiegarci quanto sia importante avere una propria identità al di fuori dello sport per migliorarsi come atleta.
"Penso che la capacità di interessarsi a tutto ciò che esula dal mondo del tennis sia fondamentale e faccia un'enorme differenza a livello di prestazioni".
Sloane Stephens
Atleta Nike e campionessa degli US Open 2017
Hai domande su atteggiamento mentale, esercizio fisico, alimentazione, recupero o sonno? Vorresti suggerire qualche ospite o un argomento? Scrivi a Jaclyn all'indirizzo trained@nike.com e cercheremo di accontentarti.