Podcast Trained: investire nel benessere mentale con John Donahoe

Come ha fatto il leader della più grande azienda sportiva del mondo a districarsi tra il suo ruolo professionale e quello di padre, marito, nonno, amico e sportivo in un anno senza precedenti? Acquisendo una competenza che di solito non viene insegnata nelle facoltà di economia: chiedere aiuto. John Donahoe, presidente e CEO di Nike, ha trascorso gli ultimi tre decenni ad affinare questa abilità, perché ha capito che cercare sostegno negli altri in momenti di stress mentale ed emotivo è un punto di forza, non una debolezza. In questo episodio, il quattro volte CEO parla con Ryan Flaherty, Senior Director of Performance di Nike, del suo percorso di terapia, del suo obiettivo principale a casa e nel suo ruolo di dirigente e dei suoi modelli di riferimento (prima fra tutti sua moglie). Spiega inoltre come la meditazione gli ha cambiato la vita e come utilizza il sentimento di gratitudine nella sua routine. Ognuno di noi, leader o componente di un team, può imparare qualcosa dall'approccio consapevole di Donahoe alle sfide.