Podcast Trained: 50 anni di Nike | 10 stagioni di ispirazione
Coaching
Trained punta a migliorare il fitness attraverso cinque aspetti. Rivisitiamo i consigli del passato per rafforzare corpo e mente.
"Trained" è un podcast che esplora il fitness olistico d'avanguardia.
Il team di Trained crede nelle infinite possibilità del corpo e della mente. Quindi, in occasione del 50° anniversario di Nike, abbiamo scavato tra gli archivi per recuperare alcuni dei nostri momenti più stimolanti e informativi. I nostri ospiti, atleti ed esperti, ci hanno aiutato a comprendere i cinque aspetti chiave del fitness: mentalità, movimento, alimentazione, recupero e sonno. La conduttrice Jaclyn Byrer parlerà di diversi argomenti con Shalane Flanagan, Simon Sinek, Angela Manuel-Davis e altri ospiti. Scopriremo la migliore routine di allenamento per avere successo a lungo termine, come gestire e affrontare l'ansia, e racconteremo le esperienze di atleti che hanno subito un trauma e l'hanno superato grazie allo sport. Non sappiamo cosa succederà nei prossimi 50 anni. Ma una cosa è certa, Trained continuerà a stare al passo con i cambiamenti della scienza e a dare voce alle esigenze degli atleti e delle atlete di tutto il mondo.
"La scienza, la mentalità da atleta e il nostro approccio allo sport e il modo in cui ne parliamo sono in continua evoluzione: noi di Trained abbiamo un desiderio inarrestabile di stare al passo con questi cambiamenti."
Jaclyn Byrer
Conduttrice di Podcast Trained
Hai domande su atteggiamento mentale, esercizio fisico, alimentazione, recupero o sonno? Vorresti suggerire un ospite o un argomento? Scrivi a Jaclyn all'indirizzo trained@nike.com e cercheremo di accontentarti.