Mindegy, hogy ez az első versenyed, vagy a személyes rekordod megdöntésére készülsz, az utazás itt kezdődik. Nálunk szintedtől és célodtól függetlenül megtalálod a jó kezdéshez és az erős befejezéshez szükséges edzésterveket.

Edzéstervek

5 km

5 km

8 hét

10 km

10 km

8 hét

Félmaraton

Félmaraton

14 hét

Maraton

Maraton

18 hét

Edzésfilozófiánk