Térjünk is rá a mellek és az izzadság bonyolult kapcsolatára. Ne aggódj, minden nő szembesül vele, csak van, aki nem szeret beszélni róla.

Jó látni, hogy egyre több nő büszkélkedik a melltartóján megjelenő izzadságfoltokkal, ami a kemény edzés bizonyítéka. Mind tudjuk azonban, hogy az izzadás kellemetlen érzés, és a mell alatti pánton megjelenő izzadságfoltokban könnyen megtelepednek a baktériumok, ami miatt kidörzsölődhet és irritálttá válhat a bőr.

UltraBreathe kollekciónk enyhe, közepes és erős tartást adó melltartói megoldják ezt a problémát. A kollekció darabjai 30%-kal jobban szellőznek a többi melltartónknál, ami azt jelenti, hogy anyaguk szabadon átereszti a levegőt, így búcsút mondhatsz a bőrirritáló izzadságfoltoknak. A hálós kialakításnak köszönhetően egy szempillantás alatt megszáradnak, a kivágások pedig gondoskodnak melleid szellőzéséről.

Ha lemaradtál a múlt heti FNTK sportmelltartókról és edzés közbeni mellfájdalomról szóló részéről, az alábbiakban elolvashatod. Nézd meg sportmelltartóinkat, amelyekkel csökkentheted a mell alatti izzadást.

Nem vagy egyedül, amikor edzés közbeni kidörzsölődésről van szó. Mindannyian ismerjük az érzést. Senki sem rajong érte. Edzés közben izzadni fogsz. És ha izzadsz, a bőröd ki fog dörzsölődni. Azért vagyunk itt, hogy elmagyarázzuk, miért történik ez, és mit tehetsz a kidörzsölődés minimalizálása és a zavaró tényezők elkerülése érdekében.

A kidörzsölődés komoly akadályt jelenthet, ha a kényelmedről és a magabiztosságodról van szó. A maratoni futás, a HIIT edzés és nagyjából minden, ami ismétlődő mozgással jár, mind a rettegett kidörzsölődéshez vezethet. De annak biztosítása, hogy a melltartód megfelelően illeszkedjen, kulcsfontosságú a kellemetlenség minimalizálásában.

A szoros melltartó be fog vágni és ki fog dörzsölni mozgás közben. Az az ideális, ha az alsó pánt elég szoros, hogy tartást adjon, de nem akadályoz. Ha túl nagy, akkor a melltartó elveszíti azt a bizonyos „második bőr” érzetét, és a testeddel ellenkező irányba fog elmozdulni, ami súrlódást okoz. Mindig próbálj fel egy új melltartót, és teszteld le. A tökéletes illeszkedés javíthat a játékodon, a kidörzsölődésnek pedig búcsút int. Tehát találd meg a számodra megfelelőt.

Ha már érezted magad kényelmetlenül a mellizzadás miatt, akkor nézd meg a múlt heti FNTK rovatunkat, amelyben tippekkel szolgálunk a kezeléséhez. Fedezd fel a sportmelltartóink kínálatát, amelyeket úgy alakítottunk ki, hogy jobban érezhesd magad, és többet hozhass ki magadból.

Mindannyian láttunk már olyat, hogy a melltartó hátsó része túlságosan felcsúszik. Ez biztos jele annak, hogy nem jó a méret, ami rosszat tehet a melleknek. Beszéljünk a helyes méretről.

Ennek a gyakori problémának az az oka, hogy a melltartó mérete nem megfelelő. A felcsúszó melltartó révén a hátbőr könnyen felgyűrődhet, ezért meglepőnek hangozhat, ha azt mondjuk, hogy ilyenkor az eggyel kisebb méret a megoldás.

A hátpánt azért mozog, mert a melled súlya elöl le, hátul pedig felhúzza a túl laza pántot. A szorosabb illeszkedés megakadályozza a pánt felcsúszását, és jobb tartást eredményez.

A helyes méret meghatározásához mérd meg a bordakosarad körméretét. Lélegezz természetesen, és helyezd a mérőszalagot közvetlenül a mell alá. Mérd meg a teljes körméretet. Ez a mell alatti pánt mérete. Ha páratlan számot kapsz, próbálj fel egy-két méretet mindkét irányban, hogy lásd, melyik a legjobb.

A méretednek megfelelő melltartó sokkal kényelmesebb viselet, és segít a legjobb teljesítményt nyújtani. 30 napod van rá, hogy kipróbáld. Ha nem pont olyan a méret, amilyennek szeretnéd, visszaküldheted. Meg sem kell indokolnod.

Nézd meg egyéb FNTK rovatainkat, hogy többet tudj meg a melltartókkal, mellekkel és edzéssel kapcsolatos gyakori kérdésekről.