Készülj fel a sulira
A lányok sportolásának elősegítése
Edzőkként és gondviselőkként tudjuk, hogy a lányok éppúgy szeretnének játszani, mint a fiúk. Az olyan dolgok, mint a menstruáció és a megfelelő felszereléshez, például sportmelltartókhoz való hozzáférés viszont befolyásolja a lányok iskolai és játékbeli teljesítményét. Ezért összeállítottunk egy listát néhány felismeréssel és tippel, hogy a lányok biztonságban érezzék magukat, támogatást kapjanak, és tovább játszhassanak. Ne felejtsd el továbbá elolvasni az olyan női sportolók inspiráló történeteit, akik megváltoztatják a játékszabályokat.
Lányok, serdülőkor és sport
A felnőtté váló lányoknak mindig másfajta támogatásra van szükségük. Megfelelő útmutatás nélkül nehéz pontosan tudni, mikor, milyen típusú sportmelltartóra van szükségük, és hogyan válasszanak.
Tudd meg, hogyan választhatod ki a tökéletes sportmelltartót az iskolába, amely megfelel a lányod igényeinek.
A menstruáció nem ok a feladásra
A lányok 14 éves korukra kétszer olyan gyorsan hagyják abba a sportolást, mint a fiúk. Ez körülbelül abban az életkorban van, amikor a legtöbbjüknek megjön a menstruációja. Véletlen egybeesés? Nem biztos.
A sport hasznos a lányok számára a tinédzserkoruk során, de hogyan segíthetjük őket abban, hogy kitartsanak mellette? Segít, ha nyíltan beszélgetünk velük még a serdülőkor előtt. Létrehoztunk egy Menstruáció alapjai útmutatót, hogy segítsünk a gondviselőknek és a lányoknak egyaránt áthidalni a kínos helyzeteket, és eltörölni a menstruációval kapcsolatos tabukat – így magabiztosabbnak érezhetik magukat, és tovább sportolhatnak.
Motiváló példakép
A Rebel Girllel közös együttműködésünkből született az a kezdeményezés, amelynek keretében futballisták osztják meg igaz történeteiket, hogy szerte a világon inspirációt nyújtsanak a fiatal sportolóknak. Az olyan hősök, mint Leah Williamson, Ada Hegerberg és társaik készen állnak arra, hogy álmokat ébresszenek és példát mutassanak. Hallgassátok meg ti is a bátorság, az önbizalom és az erő történeteit.
Még több kiemelt témát keresel az iskolaszezonra?
Készülj fel a sulira tippjeink, eszközeink és szolgáltatásaink gyűjteményével a zökkenőmentes visszatéréshez.
Még több kiemelt témát keresel az iskolaszezonra?
Készülj fel a sulira tippjeink, eszközeink és szolgáltatásaink gyűjteményével a zökkenőmentes visszatéréshez.
