Ösztönözzük a lányokat a sportban való kapcsolatok kialakítására

Útmutató lányok edzéséhez

Teremtsünk kapcsolatot

Szakértők szerint a lányok fizikai, mentális, érzelmi és szociális szinten is jobban teljesítenek, ha van lehetőségük sportolni. A fiúkhoz képest mégis kétszer annyi lány hagy fel a sporttal. A Nike-nál közösségi partnereinkkel és szakértőinkkel együttműködve igyekszünk megfordítani ezt a lemorzsolódási tendenciát, aminek részeként létrehoztunk egy útmutatót a lányok edzéséhez: a forrásanyag célja, hogy segítse az edzőket a fiatal sportolók mentorálásában, ösztönzésében és támogatásában.

Számos oka van annak, hogy a sport olyan fontos az életünkben: az elsajátított tudás, a sport révén szerzett magabiztosság és az emberi kapcsolatok. A lányok a sportban társaiktól, edzőiktől és szüleiktől is tanulnak, és ez egész életen át meghatározza fejlődésüket mind sportolóként*, mind csapatjátékosként.

A Women’s Sports Foundation szakértői arról kérdezték a lányokat, hogy mit szeretnek legjobban a sportban. És a válasz? A baráti kapcsolatokat és azt, hogy a csapat tagjainak érzik magukat. Íme egy másik fontos megállapítás a kutatásból: ha egy lány kedveli az edzőjét, jóval nagyobb valószínűséggel szeretné a jövőben is folytatni a sportolást. A munka első fontos lépése, hogy időt és fáradságot nem kímélve személyesen megismerkedjünk a lányokkal. Szintén fontos a csapatmunka előtérbe helyezése, és az, hogy rendszeresen váltogassuk a párok összetételét.

A legjobb edzők azok – minden sportágban és minden tudásszinten –, akik nem csupán játékosként, hanem személyként tekintenek tanítványaikra. A lányok életére az egyik legnagyobb hatással sporttársaik és edzőik lehetnek. Ahhoz, hogy örömmel sportoljanak és ne hagyják abba, fontos a játékosok közötti, valamint az edzők és a játékosok közötti pozitív kapcsolatok kialakítása.

Ösztönözzük a lányokat a sportban való kapcsolatok kialakítására

Ismerd meg részletesebben, hogyan motiválhatod a lányokat a közösségedben.

Folytasd ezzel az olvasást

Ösztönözzük a lányokat a sportban való kapcsolatok kialakítására

Útmutató lányok edzéséhez

Teljesítmény helyett koncentráljunk a fejlődésre

Ösztönözzük a lányokat a sportban való kapcsolatok kialakítására

Útmutató lányok edzéséhez

Hogyan vonjuk be a lányokat a sportba, és tartsuk fenn a motivációjukat?

Ösztönözzük a lányokat a sportban való kapcsolatok kialakítására

Útmutató lányok edzéséhez

Ösztönözzük a versenyzést

Ösztönözzük a lányokat a sportban való kapcsolatok kialakítására

Útmutató lányok edzéséhez

Biztosítsunk megfelelő környezetet a sportoláshoz a lányok számára

Ösztönözzük a lányokat a sportban való kapcsolatok kialakítására

Útmutató lányok edzéséhez

Törekedjünk a bátorságra